Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Психическое здоровье

От депрессии до психических болезней: 7 признаков расстройства психики

От депрессии до психических болезней: 7 признаков расстройства психики

Желание побыть одному или периодически плохое настроение свойственны многим людям. Однако существуют признаки, которые указывают на расстройства психики. Их игнорировать нельзя, иначе возможны отрицательные последствия, из-за несвоевременного обращения нередки суицидальные случаи, ухудшение здоровья, травмы.

Берегите себя и своих близких — обращайте внимание на нижеперечисленные симптомы, чтобы никогда не узнать страшного горя.

Признак 1: постоянное чувство тревоги/беспокойства

Переживать или нервничать время от времени абсолютно нормально. Это делает каждый. Однако тревога и беспокойство на постоянной основе, мешающая нормальной жизни, необоснованная и неоправданная — признак расстройства психики. Вместе с этим возможны учащенное сердцебиение, одышка, головные боли, спазмы, диарея, несобранность мыслей.

Признак 2: депрессия, чувство несчастья

Нужно понимать, что просто плохое настроение и переживания по какому-либо конкретному поводу не являются депрессией. Речь о постоянном утрате интереса к увлечениям, работе, учебе, жизни, которое продолжается от нескольких недель. Человек не находит мотивации, плачет, переживает, негативно мыслит. Это может быть симптомами развившейся депрессии.

Признак 3: всплески эмоций

Настроение меняется в зависимости от различных ситуаций. Возможны как позитивные настрои, так и резко отрицательные. Причём настроение меняется внезапно, без видимой на то причины. От ощущения счастья до гнева, от эйфории до напряжения. Признак расстройства психики важен в том случае, когда действительно нет причин подобным переменам.

Признак 4: проблемы со сном

Взрослый человек нуждается в ночном сне — от 7 до 9 часов. Но изменившийся режим сна имеет немаловажное значение в психике. Бессонница, желание постоянно спать может быть признаком патологической тревожности, злоупотребления психоактивными веществами. Нарушение циклов сна-бодрствования не есть хорошо.

Признак 5: изменения веса или аппетита

Когда вес резко меняется без причины, это может быть признаком расстройства психики. Здоровье подорвано. Чаще всего это проявление депрессивного состояния, расстройства пищевого поведения. Некоторые другие психические проблемы тоже связаны с аппетитом, а как следствие, весом.

Признак 6: стремление к тишине и замкнутость

Если вы нуждаетесь в тишине и покое, то это не значит, что вы психически нестабильны. Это вполне нормальное состояние любого человека, особенно чей образ жизни напоминает сплошной карнавал. Но полный отход от привычных дел и желание навсегда изменить ситуацию не говорят ни о чем хорошем. Когда человек замыкается, хочет быть вдали ото всех, изолируется, то это возможно депрессия психотическое расстройство, биполярное расстройство.

Всем нам время от времени требуется тишина и покой, чтобы отдохнуть и собраться с мыслями, но уход от активной жизни, особенно если это серьезное изменение привычного поведения, может указывать на проблемы с психическим здоровьем.

Признак 7: чувство вины или бесполезности

«Это я во всем виноват», «Я ни на что не годен», «Я ничего не могу», «У меня не получится», — мысли, которые могут указывать на психические проблемы. Эти симптомы говорят о легком течении болезни. А вот когда человек склонен к суициду и причинению себе вреда, то помощь нужна немедленно.

Помните, что только вы сами можете помочь себе или своим близким. Не игнорируйте вышеназванные проблемы, чтобы своевременно помочь себе или любимому.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Астения: что это за болезнь?
Астения: что это за болезнь?

Астения - это психофизическое переутомление, сопровождаемое повышенным чувством раздражения и тревожности, приступами слабости и бессонницей. Сопутствующими признаками могут быть ломота в мышцах...

Терапия
Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили
Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили

«Я часто встречаюсь с людьми, которым по 20, 30, 40 лет, но это внешне. А там внутри они как будто остались в далеком детстве и до сих пор ждут любви, которую тогда недополучили. И остаются там до тех пор...

Воспитание и психическое здоровье детей
6 признаков, что вам пора к психологу
6 признаков, что вам пора к психологу

Доверие к психологам в последнее время гораздо выше, ведь на рынке существует немало квалифицированных специалистов. А открытые разговоры о том, что просить помощи экспертов - вполне...

7 преимуществ улыбки для здоровья
7 преимуществ улыбки для здоровья

Улыбка, как и хорошее настроение в целом, положительно влияет на здоровье. Чем чаще люди улыбаются, тем реже они сталкиваются с определенными проблемами...

Как справиться с летней депрессией
Как справиться с летней депрессией

Все мы связываем симптомы депрессии - подавленность, вялость, тревожность и раздражительность - с холодом, сыростью и темнотой, что характерно для осенне-зимнего сезона. Казалось бы, что может вызвать...

Психосоматика: какие болезни могут возникнуть
Психосоматика: какие болезни могут возникнуть

Все болезни от нервов - как часто вы слышите такую фразу и думаете, что это глупость какая-то? Спешим вам сообщить - психосоматика существует. Не нужно относиться легкомысленно к таким суждениям...

Терапия
Посттравматическое стрессовое и генерализованное паническое расстройства. nairimed.com
Посттравматическое стрессовое и генерализованное паническое расстройства. nairimed.com

Навязчивые мысли, иррациональные страхи, странные ритуалы в какой-то мере присущи каждому из нас.

Как понять, что они вышли за рамки здорового поведения и настало время обратиться...

СДВГ: симптомы, которые помогут обнаружить заболевание
СДВГ: симптомы, которые помогут обнаружить заболевание

В мире существует 5% людей, которые постоянно хотят движения. Это не значит, что они занимаются активно спортом или бегают постоянно, но они не могут усидеть на месте, не выдерживают длинных очередей...

Как бороться с самыми распространенными фобиями
Как бороться с самыми распространенными фобиями

Фобии представляют собой общее расстройство психики, когда человек страдает от иррациональных опасений. Они распознаются по наличию головокружений, одышки, тошноты, ощущению нереальности происходящего...

Как отличить обычную грусть от опасной депрессии?
Как отличить обычную грусть от опасной депрессии?

Тоска, грусть, депрессия — эти понятия негативны и часто подменяют друг друга. Но путать их является ошибкой. Специалист в области психологии помог MedikForum.ru разобраться, как отличить грусть от депрессии...

Продлевает жизнь и не только: 6 положительных последствий смеха
Продлевает жизнь и не только: 6 положительных последствий смеха

Смех продлевает жизнь – эту известную поговорку знает, пожалуй, каждый. Уже было проведено несколько масштабных исследований, показавших позитивное влияние смеха на здоровье человека...

Бей, беги или болей: как стресс влияет на иммунную систему
Бей, беги или болей: как стресс влияет на иммунную систему

Современный житель мегаполиса ежедневно переживает стресс: кратковременный или хронический, интенсивный или незначительный. Стресс оказывает негативное влияние не только на нервную...

Люди в карантине и вокруг него: как справиться с тревогой
Люди в карантине и вокруг него: как справиться с тревогой

Кажется, за пару месяцев самоизоляции мы прожили целую жизнь. Кто-то переоценивал ценности и отношения, кто-то ходил по врачам и обследованиям, а кто-то пытался потратить время с пользой и выучить...

Актуальная тема в мире
В организме нашли вещество, позволяющее пережить стресс
В организме нашли вещество, позволяющее пережить стресс

Анандамид, часто называемый аналогом марихуаны, играет роль в стирании воспоминаний о травмирующем событии и в снижении уровня стресса. Это соединение - эндогенный каннабиноидный нейропередатчик...

НОВОСТИ. Стресс

Notice: Undefined index: HTTP_X_FORWARDED_FOR in /sites/med-practic.com/classes/flud_class.php on line 33

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ