Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Психическое здоровье

От депрессии до психических болезней: 7 признаков расстройства психики

От депрессии до психических болезней: 7 признаков расстройства психики

Желание побыть одному или периодически плохое настроение свойственны многим людям. Однако существуют признаки, которые указывают на расстройства психики. Их игнорировать нельзя, иначе возможны отрицательные последствия, из-за несвоевременного обращения нередки суицидальные случаи, ухудшение здоровья, травмы.

Берегите себя и своих близких — обращайте внимание на нижеперечисленные симптомы, чтобы никогда не узнать страшного горя.

Признак 1: постоянное чувство тревоги/беспокойства

Переживать или нервничать время от времени абсолютно нормально. Это делает каждый. Однако тревога и беспокойство на постоянной основе, мешающая нормальной жизни, необоснованная и неоправданная — признак расстройства психики. Вместе с этим возможны учащенное сердцебиение, одышка, головные боли, спазмы, диарея, несобранность мыслей.

Признак 2: депрессия, чувство несчастья

Нужно понимать, что просто плохое настроение и переживания по какому-либо конкретному поводу не являются депрессией. Речь о постоянном утрате интереса к увлечениям, работе, учебе, жизни, которое продолжается от нескольких недель. Человек не находит мотивации, плачет, переживает, негативно мыслит. Это может быть симптомами развившейся депрессии.

Признак 3: всплески эмоций

Настроение меняется в зависимости от различных ситуаций. Возможны как позитивные настрои, так и резко отрицательные. Причём настроение меняется внезапно, без видимой на то причины. От ощущения счастья до гнева, от эйфории до напряжения. Признак расстройства психики важен в том случае, когда действительно нет причин подобным переменам.

Признак 4: проблемы со сном

Взрослый человек нуждается в ночном сне — от 7 до 9 часов. Но изменившийся режим сна имеет немаловажное значение в психике. Бессонница, желание постоянно спать может быть признаком патологической тревожности, злоупотребления психоактивными веществами. Нарушение циклов сна-бодрствования не есть хорошо.

Признак 5: изменения веса или аппетита

Когда вес резко меняется без причины, это может быть признаком расстройства психики. Здоровье подорвано. Чаще всего это проявление депрессивного состояния, расстройства пищевого поведения. Некоторые другие психические проблемы тоже связаны с аппетитом, а как следствие, весом.

Признак 6: стремление к тишине и замкнутость

Если вы нуждаетесь в тишине и покое, то это не значит, что вы психически нестабильны. Это вполне нормальное состояние любого человека, особенно чей образ жизни напоминает сплошной карнавал. Но полный отход от привычных дел и желание навсегда изменить ситуацию не говорят ни о чем хорошем. Когда человек замыкается, хочет быть вдали ото всех, изолируется, то это возможно депрессия психотическое расстройство, биполярное расстройство.

Всем нам время от времени требуется тишина и покой, чтобы отдохнуть и собраться с мыслями, но уход от активной жизни, особенно если это серьезное изменение привычного поведения, может указывать на проблемы с психическим здоровьем.

Признак 7: чувство вины или бесполезности

«Это я во всем виноват», «Я ни на что не годен», «Я ничего не могу», «У меня не получится», — мысли, которые могут указывать на психические проблемы. Эти симптомы говорят о легком течении болезни. А вот когда человек склонен к суициду и причинению себе вреда, то помощь нужна немедленно.

Помните, что только вы сами можете помочь себе или своим близким. Не игнорируйте вышеназванные проблемы, чтобы своевременно помочь себе или любимому.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Ученые открыли главный секрет счастья
Ученые открыли главный секрет счастья

Уже 85 лет в Гарвардском университете изучают, кому из нас жить хорошо - и почему

 

Формула счастья, по Уолдинджеру, такова: заниматься тем, что имеет смысл, вместе с людьми, которые нам ценны...

Перепады настроения у женщин и мужчин
Перепады настроения у женщин и мужчин

С перепадами настроения сталкивался, пожалуй, каждый взрослый человек. Стресс, большая нагрузка на работе, нехватка сна – все это может привести к эмоциональной нестабильности. Расскажем, что делать в такой ситуации...

Плохое настроение у взрослых
Плохое настроение у взрослых

Право на плохое настроение имеет каждый, но что делать, если оно бывает слишком часто и без видимых причин. Вместе с экспертами мы разберем, почему у человека может быть плохое настроение, а также поделимся...

Старость и долголетие
Почему мы теряем голову от стресса и паники: Ученые нашли причину
Почему мы теряем голову от стресса и паники: Ученые нашли причину

Ученые впервые исследовали генетическую предрасположенность к психозу на близнецах

Одна из важных загадок психики, которую пробуют разгадать психологи и психиатры...

Как отличить навязчивые мысли от ОКР: 3 главных признака
Как отличить навязчивые мысли от ОКР: 3 главных признака

Страсть правит миром. Многие люди обожают компьютерные игры, часами наводят чистоту в квартире или ходят на все концерты любимой группы. Разбираемся, в каком случае это норма, а в каком – признак обсессивно-компульсивного...

«Больше не могу»: явные признаки, что ваш организм не справляется со стрессом
«Больше не могу»: явные признаки, что ваш организм не справляется со стрессом

Переживания о будущем, затянувшаяся пандемия, политические и экономические потрясения никому не добавляют здоровья. От таких симптомов, как бессонница, повышенная тревожность, упадок сил...

Почему перед Новым годом нам бывает грустно — отвечает психолог
Почему перед Новым годом нам бывает грустно — отвечает психолог

Почему возникает предпраздничный блюз и нужно ли что-то с этим делать? Выясняем с психотерапевтом Верой Якуповой, кандидатом психологических наук и основательницей психологического центра Good Point...

Все о праздниках
Виктор Франкл — тем, кто потерял смысл жизни
Виктор Франкл — тем, кто потерял смысл жизни

Человек, утративший внутреннюю стойкость, быстро разрушается. Фраза, которой он отклоняет все попытки подбодрить его, типична: «Мне нечего больше ждать от жизни». Что тут скажешь...

Цитаты нейролингвиста Татьяны Черниговской о сюрпризах мозга, подсознания и психики
Цитаты нейролингвиста Татьяны Черниговской о сюрпризах мозга, подсознания и психики

Профессор Татьяна Черниговская, доктор биологии и филологии, заведующая Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике...

Неврология
Астения: что это за болезнь?
Астения: что это за болезнь?

Астения - это психофизическое переутомление, сопровождаемое повышенным чувством раздражения и тревожности, приступами слабости и бессонницей. Сопутствующими признаками могут быть ломота в мышцах...

Терапия
Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили
Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили

«Я часто встречаюсь с людьми, которым по 20, 30, 40 лет, но это внешне. А там внутри они как будто остались в далеком детстве и до сих пор ждут любви, которую тогда недополучили. И остаются там до тех пор...

Воспитание и психическое здоровье детей
6 признаков, что вам пора к психологу
6 признаков, что вам пора к психологу

Доверие к психологам в последнее время гораздо выше, ведь на рынке существует немало квалифицированных специалистов. А открытые разговоры о том, что просить помощи экспертов - вполне...

7 преимуществ улыбки для здоровья
7 преимуществ улыбки для здоровья

Улыбка, как и хорошее настроение в целом, положительно влияет на здоровье. Чем чаще люди улыбаются, тем реже они сталкиваются с определенными проблемами...

Как справиться с летней депрессией
Как справиться с летней депрессией

Все мы связываем симптомы депрессии - подавленность, вялость, тревожность и раздражительность - с холодом, сыростью и темнотой, что характерно для осенне-зимнего сезона. Казалось бы, что может вызвать...

Психосоматика: какие болезни могут возникнуть
Психосоматика: какие болезни могут возникнуть

Все болезни от нервов - как часто вы слышите такую фразу и думаете, что это глупость какая-то? Спешим вам сообщить - психосоматика существует. Не нужно относиться легкомысленно к таким суждениям...

Терапия
  Ծննդաբերությունից հետո կանանց մոտ հնարավոր խնդիրները. Սոնա Աբելյան
morevmankan.am

  «Մանկության Աշխարհ  EXPO 2023» 15-րդ միջազգային մասնագիտացված ցուցահանդես

  «Lady EXPO 2023» 16–րդ միջազգային մասնագիտացված ցուցահանդես

 

  Научные исследования vs. БАДы: кто победит в битве за иммунитет?

 

 

  «Արմենիա» ՀԲԿ-ն աշխատանքի է հրավիրում՝ նեֆրոլոգի, թոքաբանի, ԷՍԳ բժշկի
  Реабилитационная cлужба
erebunimed.com
  Лапароскопические операции при грыжах
nairimed.com
  МЦ Наири инициировал и уже осуществляет процесс внедрения международного стандарта управления качеством ИСО и аккредитации авторитетной ДжейСиАй

  Հոգեբուժական բժշկական օգնություն և սպասարկում իրականացնող կազմակերպություններում հանդարտեցման բժշկական մեթոդի կիրառման կարգը
hapak.am

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ