Понимание законов психологии поможет вам объяснить иррациональность внешнего мира и те глупости, которые люди совершают каждый день...

Многие люди говорят: это самообман радоваться поражениям и благодарить за катастрофы. Это бред. И они правы. Но их правда приносит им счастье...

Горе - это естественная реакция на потерю кого-то или чего-то важного для вас. В периоды скорби у вас могут возникнуть такие чувства, как грусть, одиночество и потеря интереса к жизни. Причины могут быть самыми разными: смерть близкого человека...

Как противостоять газлайтингу?

Вселенная — очень удивительное место. Могу сказать это после того, как провел множество исследований...

Наверное, многим из нас хотелось бы при рождении получить такой себе справочник с правилами, которые помогут жить счастливо и беззаботно. Но увы, все приходится узнавать на собственном опыте, если мы не готовы...

Лечит не знание проблемы, а реализация её решения...

Вам трудно общаться со стариками, интересуется Break Bird? Бывает, что в разговоре с ними вы злитесь и раздражаетесь? Почему так происходит? Возможно, потому что они постоянно критикуют, дают советы и вмешиваются в вашу жизнь...

Депрессия доставляет много проблем. Некоторые люди так долго живут в этом состоянии, что переживают все возможные симптомы депрессии – безнадежность, усталость, бессонницу, увеличение и...

Для эффективного лечения дисфории необходим комплексный подход с применением медикаментозной терапии и сеансов психотерапии. Только так можно избавиться от навязчивых приступов гнева и агрессии...

Страх – это нормально. Любой живой организм будет обречен на вымирание, если не сможет вовремя убежать или бороться. Страх же подстегивает действовать быстро, и в дальнейшем избегать подобных ситуаций...

Люди часто употребляют слово «нарцисс», описывая, например, бывшего партнера или знаменитого политика. Тем не менее, нарциссизм не так прост. Используя факты, рассказываем, каково это – иметь нарциссическое...

В процессе эволюции некоторые особенности человеческого тела утратили свой смысл. Если раньше некоторые из них действительно имели значение, то сейчас эти привычки совершенно не нужны...

Cуицидальные мысли и депрессия – опасное сочетание. Если крик о помощи не будет услышан, риск самоубийства очень велик. Как отличить депрессию от грусти и плохого настроения? Как понять, что вам нужна помощь...

Стрессы знакомы каждому, но знаем ли мы, какими они бывают? Какие основные признаки стресса? И как бороться со стрессами...

Вам знакомо неприятное ощущение тревоги, нехватки воздуха или учащенного сердцебиения, которые возникают в толпе, в большом супермаркете или переполненном вагоне метро? Психолог Дарья Селиванова рассказывает о самых...

В это сложно поверить, однако всем нижеприведенным «странностям» человеческой психики есть объяснение. Представляем 6 психологических феноменов...

Перфекционизм вредит вашему психическому здоровью и благополучию. Тревога, депрессия и суицидальные мысли – лишь некоторые из проблем психического здоровья, с которыми предстоит столкнуться...

Психические расстройства и физические заболевания часто идут рука об руку, но психологи впервые проследили их взаимосвязь у молодых людей. Оказалось, что артрит и заболевания пищеварительной системы более...

Ежедневно мы ведем диалог с одним и тем же человеком – самим собой. И слова, которые мы выбираем, оказывают невероятно сильное влияние на то, как мы видим мир и себя в нем...

Некоторым людям кажется, что они никогда в жизни не испытывали стресс. На самом деле это не так. Любая ситуация, которая выбила человека из колеи, может называться стрессовой. Медики считают, что стресс — это естественная...