Психическое здоровье
![Зарядка для ума Зарядка для ума](up/article/small/picture_14643.jpeg)
Мозг, как и тело, без регулярных тренировок начинает терять свою силу, и чтобы предотвратить ухудшение памяти, его нужно поддерживать в тонусе. Поможет в этом умственная зарядка – нейробика. Она не только стимулирует работу мозга, но и тренирует память.
Причем в отличие от мышечных упражнений тренировка ума не требует особых усилий, специальной подготовки и особого времени. Но даже самые нехитрые делают память острее и улучшают настроение. Уже одно это может стать...
![](images/calendar.png)
![Депрессия от… и без Интернета Депрессия от… и без Интернета](up/article/small/picture_14574.jpg)
Девочки особо Интернетом не увлекаются, а если увлеклись, то не спят по ночам...
Исследование швейцарских врачей показало, что подростки, проводящие более двух часов в виртуальной реальности, чаще впадают в депрессию. Правда, полный отказ от Всемирной сети тоже не спасает от хандры...
![](images/calendar.png)
![Сколько весит стресс? Сколько весит стресс?](up/article/small/picture_14252.jpeg)
Один из способов толкования стресса — представить его в качестве любой эмоции в крайней форме выражения. Страх, гнев, печаль и даже радость могут спровоцировать стресс. Так существует ли связь между силой стресса и подверженностью болезням? И можно ли… взвесить стресс?...
![](images/calendar.png)
![Боитесь перемен? Шесть способов справиться с ними Боитесь перемен? Шесть способов справиться с ними](up/article/small/picture_14064.jpg)
Перемены чаще всего застают нас врасплох. Нужно помнить: не всегда то, что кажется нам плохим, таковым является. К примеру, увольнение с работы может дать вам возможность наконец-то заняться любимым делом.Так что учитесь принимать перемены в собственой дизни и бороться за выживание...
![](images/calendar.png)
![Чувство цвета Чувство цвета](up/article/small/picture_313.jpg)
Наверное, каждый из нас замечал: если долго смотреть на голубое небо и волны синего моря, в душе наступает покой и умиротворение. Сочная зелень листьев и травы наполняет жизненной силой, а красно-оранжевые языки пламени поднимают настроение и вселяют мужество. Еще древние целители заметили, что воздействие цветом помогает восстановить душевное равновесие и избавиться от болезней.
Цвет, который мы выбираем...
![](images/calendar.png)
![Внутренний голос: лучший друг и советчик Внутренний голос: лучший друг и советчик](up/article/small/picture_12587.jpg)
«Интуиция» (средневековое латинское intuitio от intueor — «пристально смотрю»): постижение истины путем непосредственного ее усмотрения без обоснования с помощью доказательства; субъективная способность выходить за пределы опыта путем мысленного схватывания («озарения») или обобщения в образной форме непознанных связей, закономерностей». Большая энциклопедия Кирилла и Мефодия.
Современная жизнь чрезвычайно динамична. Процессы, происходящие в политике, экономике, повседневной жизни не оставляют времени ни для полной обработки океана информации, ни для долгих размышлений...
![](images/calendar.png)
![Придуманные ужасы реальной жизни Придуманные ужасы реальной жизни](up/article/small/picture_289.jpg)
Жестокость на экранах и в действительности
Многие детективы и боевики становятся своего рода наглядным пособием для совершения реальных преступлений. Известен случай, когда два злоумышленника, решив ограбить поезд, перевозящий деньги, попытались полностью повторить не реальное ограбление, совершенное в Англии в 50-е годы, а художественную кинокартину о нем «Поезд с деньгами».
В 1993 г. на экраны вышел фильм «Программа», посвященный американскому футболу. В одной из сцен игроки ложились на шоссе, чтобы закалить свою волю...
![](images/calendar.png)
![Восприимчивость, интуиция и предчувствия Восприимчивость, интуиция и предчувствия](up/article/small/picture_408.jpg)
Восприятия, интуиция,
Когда мы говорим, что человек чувствителен и обладает интуицией, мы имеем в виду, что он (или она) обладает способностью читать невербальные сигналы другого человека и сравнивать эти сигналы с вербальными сигналами. Другими словами, когда мы говорим, что у нас предчувствие, или что "шестое чувство" подсказывает нам, что кто-то сказал неправду, мы в действительности имеем в виду, что заметили разногласие между языком тела и сказанными этим человеком словами. Лекторы называют это чувством аудитории...
![](images/calendar.png)
![Как возникают конфликты и нужно ли избегать конфликта? Как возникают конфликты и нужно ли избегать конфликта?](up/article/small/picture_12588.jpg)
Все мы — мирные люди, способные адекватно оценивать происходящее и вести диалог. Ну, а если все-таки возникла конфликтная ситуация, как с честью выйти из нее? Неужели не обойтись без «пехоты», «авиации» и тяжелой «артиллерии»...
Сточки зрения человеческой физиологии конфликт — это стресс. В кровь выбрасываются стрессовые гормоны — катехоламины, а в мозгу синтезируются эндорфины — естественные аналоги морфия. Поэтому начальная фаза стресса сопровождается эмоциональным подъемом и даже ощущением эйфории...
![](images/calendar.png)
![](images/article_bl.gif)
![](images/article_br.gif)
Предыдущий | .... 11 |
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
-
Фармацевтическая опека
- Повреждения при родах
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Су-Джок терапия
-
Отдых на море: польза, лечение и... вред