Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. Здоровый ребенок

Малоподвижный образ жизни в детстве связан с увеличением концентрации инсулина в крови

Малоподвижный образ жизни в детстве связан с увеличением концентрации инсулина в крови

Новое исследование показывает, что увеличение времени сидячего образа жизни с детства связано со значительным увеличением концентрации инсулина в крови. Однако легкая физическая активность может снизить риск избыточного инсулина и резистентности к инсулину. Исследование проводилось в сотрудничестве между университетами Бристоля и Эксетера и Университетом Восточной Финляндии, а результаты были опубликованы в журнале клинической эндокринологии и метаболизма.

Малоподвижный образ жизни в детстве связан с увеличением концентрации инсулина в кровиНа основе данных Бристольского университета «Дети 90-х годов» в исследование были включены 792 человека в возрасте от 11 до 24 лет. Исходно они проводили сидячий образ жизни в среднем 6 часов в день, а в ходе последующего наблюдения эта цифра увеличилась до 9 часов в день. Это увеличение времени сидячего образа жизни было связано с постоянно более высоким уровнем инсулина в крови натощак, особенно среди молодых людей с избыточным весом и ожирением, у которых риск избытка инсулина увеличился на 20%. Напротив, легкая физическая активность (ЛФА) в среднем 3-4 часа в день на протяжении всего периода наблюдения снижала риск избыточного инсулина на 20%. Более высокий уровень ЛФA также был связан с более низкой резистентностью к инсулину.

Участие в физической активности от умеренной до высокой показало признаки снижения инсулина, но в гораздо меньшей степени.

Более ранние результаты той же когорты связали малоподвижный образ жизни с жировым ожирением, дислипидемией, воспалением и преждевременным повреждением сосудов. Исследователи также наблюдали порочный круг ожирения и ухудшения резистентности к инсулину.

Легкая физическая активность в настоящее время становится эффективным подходом к обращению вспять пагубного воздействия малоподвижного образа жизни в детстве. Однако ранее не исследовалось, снижает ли длительное воздействие LPA с детства избыток глюкозы, инсулина и резистентность к инсулину. Это связано с тем, что лишь в нескольких исследованиях все эти факторы неоднократно измерялись у большой популяции здоровой молодежи.

Текущее исследование является крупнейшим и самым продолжительным в мире исследованием двигательного поведения, измеряемого акселерометром, а также исследованием резистентности к глюкозе, инсулину и инсулину. Участники носили акселерометры на поясе в возрасте 11, 15 и 24 лет в течение 4-7 дней и измеряли уровень глюкозы и инсулина натощак в возрасте 15, 17 и 24 лет. Их образцы крови натощак также неоднократно измерялись на содержание холестерина липопротеинов высокой плотности, холестерина липопротеинов низкой плотности, триглицеридов и высокочувствительного С-реактивного белка. В ходе анализа контролировались кровяное давление, частота сердечных сокращений, статус курения, социально-экономический статус и семейный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний.

«Называя вещи своими именами, наши недавние исследования выявили, что малоподвижный образ жизни в детстве является монстром, который угрожает молодому населению по всему миру, и не благодаря чрезмерному использованию экранов», - сказал автор исследования Эндрю Агбае из Университета Восточной Финляндии. «Сидячий образ жизни следует признать одной из независимых причин в двадцать первом веке избытка инсулина, ожирения, высокого уровня липидов, воспалений и жесткости артерий. 3-4 часа LPA в день критически важны для противодействия малоподвижному образу жизни в детстве».

Источник. medlinks.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Десятиминутные занятия йогой снижают тревожность у учащихся младших классов
Десятиминутные занятия йогой снижают тревожность у учащихся младших классов

В отличие от других методов лечения тревожности, таких как транквилизаторы или когнитивно-поведенческая терапия, йога довольно доступна и приносит много пользы для здоровья...

Лента новостей о детях
Посещение детского сада в раннем возрасте может снизить риск развития астмы и аллергии
Посещение детского сада в раннем возрасте может снизить риск развития астмы и аллергии

Посещение детского сада в раннем возрасте может защитить от чувствительности к аллергенам. Исследование с такими выводами было представлено на ежегодном собрании...

Лента новостей о детях
Неправильное кормление младенцев на 50% повышает риск ожирения в дошкольном возрасте
Неправильное кормление младенцев на 50% повышает риск ожирения в дошкольном возрасте

Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание минимум до 6-месячного возраста ребенка, а для прикорма использовать только безопасную и полезную пищу...

Лента новостей о детях
Детское ожирение связано с нездоровым образом жизни матери до беременности
Детское ожирение связано с нездоровым образом жизни матери до беременности

Младшие школьники с большей вероятностью будут иметь лишний вес, если их матери плохо питались и курили во время и до беременности...

Лента новостей о детях
Педиатр перечислила опасные для детей народные способы лечения
Педиатр перечислила опасные для детей народные способы лечения

Доктор Татаркина: детям очень вредно делать ингаляции над вареной картошкой

Попытки вылечить больного с помощью народных методов могут нанести большой...

Лента новостей о детях
Безопасен ли мелатонин для детей? Как помочь школьникам высыпаться
Безопасен ли мелатонин для детей? Как помочь школьникам высыпаться

В ходе нового опроса Американской академии медицины сна (AASM) выяснилось, что 46% родителей давали мелатонин детям в возрасте до 13 лет. Но доказательств того, что мелатонин помогает...

Лента новостей о детях
Младенец играет с мусорным ведром и пультом от телевизора? Это нормально!
Младенец играет с мусорным ведром и пультом от телевизора? Это нормально!

Молодые родители нередко удивляются и расстраиваются тому, что маленький ребенок предпочитает современным игрушкам предметы домашнего обихода. Уникальное исследование показало, что такие игры надо...

Лента новостей о детях
Найдена связь между составом первого кала ребенка и предрасположенностью к аллергии
Найдена связь между составом первого кала ребенка и предрасположенностью к аллергии

МЕКОНИЙ, МИКРОБИОМ И АЛЛЕРГИЯ. В ЧЕМ СВЯЗЬ?


Меконий – не обычный стул. Он содержит различные вещества, которые попали в пищеварительную систему плода во время пребывания в утробе матери. Среди его стандартных компонентов околоплодная жидкость...

Лента новостей о детях
Физическая активность благотворно влияет на академическую успеваемость у детей
Физическая активность благотворно влияет на академическую успеваемость у детей

Если ваш ребенок стал лучше учиться после того, как начал регулярно и с удовольствием заниматься спортом — это не случайность. Исследователи из Великобритании объяснили, как это работает и подтвердили важность...

Здоровый ребенок НОВОСТИ. Воспитание и психическое здоровье детей Лента новостей о детях
Голос матери действует как обезболивающее на недоношенного ребенка
Голос матери действует как обезболивающее на недоношенного ребенка

Родившиеся до 37 недели беременности дети считаются недоношенными; их помещают в специальный инкубатор, где кормят через специальный зонд и ежедневно берут анализы крови. Авторы исследования предложили...

Лента новостей о детях
Детский иммунитет: как защитить от вирусов
Детский иммунитет: как защитить от вирусов

За последние несколько месяцев в России регулярно фиксируется серьезный всплеск респираторных заболеваний. Их терапия осложняется последствиями пандемии COVID-19. На фоне постковидного синдрома у населения наблюдаются...

Лента новостей о детях
Более трети детей играют в онлайн-игры с незнакомцами
Более трети детей играют в онлайн-игры с незнакомцами

Родители приучают детей избегать разговоров и любых взаимодействий с незнакомыми людьми на улице, но мало кто может проконтролировать их знакомства в соцсетях и онлайн-играх. Новое исследование показало...

НОВОСТИ. Актуальные проблемы в мире Актуальная тема в мире Лента новостей о детях
Как соцсети влияют на мозг детей: одна функция в Сети полностью меняет поведение ребенка
Как соцсети влияют на мозг детей: одна функция в Сети полностью меняет поведение ребенка

Авторитетный журнал JAMA Pediatrics опубликовал многолетнее исследование о влиянии социальных сетей на поведение детей

Ученые отмечают, что подростки, вечно проверяющие свои социальные сети, становятся гиперчувствительными...

Лента новостей о детях
Есть снег и сосульки
Есть снег и сосульки

Покажите мне ребенка, который не пробовал снег или сосульки — любимое лакомство неизбалованных советских детей. Малыши познают окружающий мир в том числе через вкусовые ощущения, поэтому лизнуть...

Лента новостей о детях

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ