Любой, кто пробовал заниматься йогой, скажет вам, что принимать и удерживать позы далеко не так просто, как может показаться. Так какой смысл делать это в 38-40-градусную жару? И почему в последнее...

Британские эксперты назвали четыре средства, которые позволяют достаточно быстро избавиться от хронического насморка зимой. Примечательно, что эффективность этих средств подтверждается наукой...

Издавна людям было известно, что, принимая ванны, можно избавиться от многих заболеваний, продлить молодость, сохранить красоту и вернуть здоровье. Ванны применяли в лечебных, гигиенических...

На заседании совета Евразийской экономической комиссии (ЕЭК) были приняты правила надлежащей практики выращивания, сбора, обработки и хранения исходного сырья растительного происхождения...

Эффективно справиться с простудой и гриппом можно и с помощью средств народной медицины. Вашему вниманию предлагается 6 самых действенных «бабушкиных рецептов», которые помогут вам...

Если вы устали от постоянных лекарств, заложенности носа, сезонной аллергии или простуды, возможно, всего 30-40 минут в соляной пещере – это именно то, что вам нужно...

Рассказать о всех способах очистки печени в одной статье просто невозможно. Здесь мы вас ознакомим лишь с самыми популярными методиками очищения печени...

Почему нужно начинать чистку организма с кишечника? Дело в том, что кишечник – выделительный орган и в нем в первую очередь собирается яд, он больше всех других органов подвержен накоплению шлаков...

Именно льняное семя, а не льняное масло, содержит «хорошие», здоровые жиры, такие как мононенасыщенные, полиненасыщенные и жирные кислоты омега-3, а также волокна, сокращающие риск...

Избавиться от бессонницы помогает легкий перекус, эфирное масло розы, отвар корня валерианы, а также комфортная обстановка в спальне и приятная музыка...

Если вы разыскиваете полезные ягоды зимой, брусника – то, что вам нужно, поскольку она богата антиоксидантами и укрепляющими организм фитонутриентами. Эта мелкая, но яркая ягода содержит массу витаминов и питательных преимуществ...

Морская соль – полезный продукт, который можно использовать для лечения и профилактики множества заболеваний и нарушений в организме. Вот уже более четырех тысяч лет, как морская соль является неотъемлемым элементом в рационе...

Популярность куркумы и привычка начинать свой день со стакана воды с лимоном напрямую связаны с аюрведой. Эта индийская система появилась около 5 000 лет до нашей эры, и до сих пор притягивает внимание...

Осенью подхватить вирус и слечь с простудой или, что еще хуже, гриппом, совсем не сложно. Как только такая неприятность случается, мы беремся вспоминать домашние средства, в которых обязательно присутствует чеснок или мед...

В лечении простуды и гриппа большой популярностью пользуется народная медицина. Кашель мы привыкли лечить молоком и медом, а вот о целебных свойствах масла какао знают далеко не все. Помогает ли это лакомство от...

Нарушение сна – актуальная проблема современных людей. Не нужно страдать от недосыпания и пить снотворное: воспользуйтесь целительной силой природы...

Имбирь по числу полезных веществ практически не уступает чесноку, но не имеет неприятного запаха. В чем же польза этой пряности? Имбирь – одна из самых известных и любимых пряностей в мире...

Препараты на основе эхинацеи главным образом будут полезными при простуде и гриппе. Это отличный иммуностимулятор, который помогает при различных инфекционных и воспалительных заболеваниях. Сегодня препараты эхинацеи можно...

Уже несколько десятилетий в косметологической практике с успехом используется жидкий азот и его пары. Лечение холодом, или криотерапия, стало неотъемлемой частью целого ряда косметических процедур...

Рассказать о всех способах очистки печени в одной статье просто невозможно. Здесь мы вас ознакомим лишь с самыми популярными методиками очищения печени...