Ароматерапия поможет избавиться от тошноты беременной

Каждая женщина сталкивается во время беременности с определенными недомоганиями. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, попробуйте себя в качестве ароматерапевта. Однако не забудьте предварительно проконсультироваться со своим врачом. Утренняя тошнота Чтобы предупредить утреннюю тошноту, попробуйте перед сном капнуть одну каплю эфирного масла перечной мяты на носовой платок и положите его рядом с подушкой на всю ночь. Ароматические молекулы будут распространяться в воздухе, мягко воздействуя на ваш организм, помогая сохранить желудок в спокойном состоянии. Попробуйте использовать этот метод в течение трех-четырех дней - ваше утреннее самочувствие должно улучшиться, пишет "Dytyna.info". Тошнота в течении дня, потеря аппетита и рвота В этом случае вам может помочь эфирное масло имбиря. Носите его с собой в небольшом флакончике. При появлении тошноты в течении дня или реакции на какие-либо запахи, капните одну каплю на ладони и сильно разотрите их. Затем поднесите ладони к носу и сделайте несколько глубоких вдохов. Рвота Эффективным средством от рвоты может стать паровая ингаляция. В пол-литра горячей воды нужно добавить одну каплю эфирного масла имбиря. Накройте голову полотенцем и вдыхайте ароматизированный пар. Во время ингаляции глаза должны быть закрыты. После прекращения рвоты для снятия напряжения в области желудка рекомендуется легкими поглаживающими движениями втирать в кожу выше пупка масляный раствор. Для его приготовления нужно хорошо смешать одну десертную ложку (10 мл) любого растительного масла с каплей масла имбиря. Чтобы предупредить тошноту и рвоту в течении дня, втирайте эту смесь в область кожи над пупком каждое утро. Через шесть дней неприятные ощущения должны пройти. Максимальная доза имбирного масла, которую вы можете использовать ежедневно - 3 капли. Если имбирь по каким-либо причинам вам не подходит, используйте другие масла с аналогичными свойствами: мяту перечную, лимон, мандарин или лаванду.

Вопросы, ответы, комментарии