Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Здоровый ребенок

Важные правила прогулки зимой: как распознать переохлаждение у ребенка

Важные правила прогулки зимой: как распознать переохлаждение у ребенка

Снежной зимой дети обычно с радостью проводят время на улице, им особенно нравятся снежки и санки, коньки и беготня. Но могут ли зимние забавы нанести вред здоровью ребенка? Дело в том, что переохлаждение, результатом которого могут стать простудные болезни, ОРВИ и грипп, а то и вовсе – угрожающие жизни состояния, не всегда бывает просто распознать.

Кандидат медицинских наук, врач – травматолог, заведующий отделением травматологии и ортопедии Российской детской клинической больницы — филиала РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Александр Саутенко рассказал о том, какие признаки говорят о том, что у ребенка переохлаждение, и что нужно делать, чтобы согреться после мороза.

Самое главное: дети сами не всегда умеют правильно понять, что им уже слишком холодно. Так что зимняя прогулка – это ответственность родителя, отмечает врач.

Проверять состояние ребенка на улице нужно регулярно. Чрезмерно яркий румянец или холодные руки в варежках — явные сигналы того, что прогулку пора заканчивать.

Еще переохлаждение можно распознать по таким внешним признакам и поведению:

  • начинается покалывание в руках и ногах,
  • ребенок становится вялым, сонливым,
  • нарушается координация,
  • ребенка потряхивает изнутри, бьет озноб,
  • кожа лица и губы бледнеют.


Чтобы зимняя прогулка была на пользу, стоит, прежде всего, правильно и по погоде одеваться.

  • Одежда должна быть свободной, не обтягивающей, не сдавливать руки, ноги, туловище, чтобы кровь могла свободно циркулировать.
  • Одеваемся сами и одеваем ребенка слоями. Многослойность – зимняя примета. Прослойка воздуха между слоями одежды – это естественный теплоизолятор.
  • Верхний слой - непромокаемые вещи.
  • Шапка, шарф, перчатки или варежки – на морозе обязательны.
  • На ногах - шерстяные носки, они хорошо держат тепло и отводят влагу. Обувь не тесная, с утепленными стельками.
 

Пришли домой после прогулки, ребенок замерз, что делать, как согреться?


  • Дать ребенку горячий напиток и еду. Но не обжигающие!
  • Проследить, чтобы и дома ребенку было тепло, если ему все еще сложно согреться, то можно залезть под теплое одеяло.


Чего делать не стоит?

  • Отправлять в горячий душ или ванну, прикладывать горячую грелку, другие предметы с высокой температурой. Это может привести к повреждениям кожи, боли и отекам.


Бывает, что ребенок замерз так, что нужно вызвать врача!

  • Признаками сильного переохлаждения являются: сильная головная боль, руки и (или) ноги долго остаются холодными или, напротив, очень горячими.
  • На руках и ногах появляется отек, конечности болят.
  • Цвет кожи долго остается красным или, напротив, очень бледным.

Автор. Врач-травматолог Саутенко
Источник. kp.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Почему ребенок скрипит зубами во сне: Врач назвал реальные причины
Почему ребенок скрипит зубами во сне: Врач назвал реальные причины

В народе по-прежнему живо убеждение, что, если ребенок во сне скрипит зубами, то у него завелись глисты. На самом деле, это, конечно, не так...

Как определить переохлаждение у ребенка: Одна популярная ошибка родителей и шесть работающих правил
Как определить переохлаждение у ребенка: Одна популярная ошибка родителей и шесть работающих правил

Педиатр Шишкина нашла способы борьбы с переохлаждением у детей

Начало января в Москве, Санкт-Петербурге и многих регионах России очень морозное. У малышей прогулки...

Ученые из России научились оценивать сны новорожденных
Ученые из России научились оценивать сны новорожденных

Ученые СГМУ разработали методику выявления ранних нарушений работы мозга новорожденных детей с помощью исследования их сна. По словам авторов, их работа может помочь в диагностике когнитивных...

НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Названы шесть самых опасных видов спорта для детей: Как не получить травмы на всю жизнь
Названы шесть самых опасных видов спорта для детей: Как не получить травмы на всю жизнь

Эксперт по подиатрии Чижевская назвала опасные виды спорта для ребенка

Сильный, ловкий, умелый и успешный – это всё про спорт. Многие родители уверены...

Два дня ходит, две недели дома — почему дети в садике все время болеют ОРВИ
Два дня ходит, две недели дома — почему дети в садике все время болеют ОРВИ

«У Саши поднялась температура, приходите за ним» — знакомая история для большинства родителей дошкольников. Почему дети так часто болеют ОРВИ и можно ли что-то с этим сделать, разбираемся вместе...

Прозрачные сопли у ребенка
Прозрачные сопли у ребенка

Выделения из носа у ребенка могут быть разного цвета. Выясняем, из-за чего у ребенка появляются прозрачные сопли и всегда ли это связано ли с какими-то проблемами со здоровьем...

Что должен уметь ребенок в 5 лет
Что должен уметь ребенок в 5 лет

 Пятилеток не нужно уговаривать пойти на прогулку, побегать или попрыгать. В этом возрасте они полны энергии и много играют. Расскажем, что еще должен уметь ребенок в 5 лет...

Почему ребенок часто болеет
Почему ребенок часто болеет

Если ребенок часто болеет, а банальная простуда затягивается на пару недель, значит, его организм ослаблен. Выяснили у врача-педиатра, из-за чего ребенок может часто болеть, как с этим бороться и какие...

Профилактика ОРВИ у детей в домашних условиях
Профилактика ОРВИ у детей в домашних условиях

Вирусные инфекции — сезонные болезни, пик приходится на весну и осень. Но готовиться к сезону простуд надо заранее. Узнаем, что врачи советуют делать для профилактики ОРВИ у детей...

Чего нельзя говорить ребенку во время еды
Чего нельзя говорить ребенку во время еды

Ученые перечислили фразы, которыми родители провоцируют ожирение у детей.

Родители способны повлиять на отношение своих детей к еде, то, что в науке называется...

Как прорезывание временных зубов влияет на здоровье и иммунитет во взрослом возрасте
Как прорезывание временных зубов влияет на здоровье и иммунитет во взрослом возрасте

Первый год жизни ребенка – самый непростой и важный с точки зрения закладывания основ здоровья ребенка. Специалисты уверены: то, как родители сопровождают процессы физиологического развития...

Физическая активность благотворно влияет на академическую успеваемость у детей
Физическая активность благотворно влияет на академическую успеваемость у детей

Если ваш ребенок стал лучше учиться после того, как начал регулярно и с удовольствием заниматься спортом — это не случайность. Исследователи из Великобритании объяснили, как это работает и подтвердили важность...

НОВОСТИ. Здоровый ребенок НОВОСТИ. Воспитание и психическое здоровье детей Лента новостей о детях
Мамины колыбельные защищают ребенка от болезней: Что и как петь
Мамины колыбельные защищают ребенка от болезней: Что и как петь

Ученые выяснили, что колыбельные в исполнении мамы помогают младенцам справляться со стрессом и нормализовать сердечный ритм, способствуют насыщению крови (а значит, и мозга) кислородом...

Коробка для гаджетов и аудиорассказы перед сном: простые советы, которые помогут школьнику высыпаться
Коробка для гаджетов и аудиорассказы перед сном: простые советы, которые помогут школьнику высыпаться

Утро начинается с «вытаскивания» школьника из кровати. А потом ему тяжело на уроках: недосып влияет на эффективность обучения, усвоение информации, физическое и эмоциональное состояние ребенка...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ