Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Здоровый ребенок

Мамины колыбельные защищают ребенка от болезней: Что и как петь

Мамины колыбельные защищают ребенка от болезней: Что и как петь

Ученые выяснили, что колыбельные в исполнении мамы помогают младенцам справляться со стрессом и нормализовать сердечный ритм, способствуют насыщению крови (а значит, и мозга) кислородом.

Эксперимент проводили в отделении интенсивной терапии для младенцев. Каждый день мамы в течение 15 минут пели своим малышам традиционные колыбельные песни, а ученые в это время измеряли у детей жизненно важные показатели. Выяснилось, что сеанс маминого пения реально снимал жар, снижал частоту сердечных сокращений в среднем на 12 ударов в минуту (с повышенного сердцебиения до близкого к норме или до нормы) и увеличивал насыщение кислородом крови на 3,9%. Это помогает легче пережить стресс во время лечения, а внутренние органы получают больше питания. 81,3% новорожденных под мамино пение пошли на поправку в течение первых пяти дней после госпитализации.

 

Более ранние исследования среди недоношенных детей подтверждали как краткосрочный, так и отдаленный эффект от исполнения мамами колыбельных для своих детей, даже если колыбельные звучали в записи. Голос поющей мамы снижал интенсивность боли, успокаивал сердцебиение. Также эта форма терапии помогала последующему грудному вскармливанию и гармоничному развитию ребенка.

ПО СУТИ, ЭТО «ОБЕРЕГ» ДЛЯ ДЕТЕЙ


- Исследования в области детского сна и колыбельных подтверждают практический опыт, – говорит консультант по сну Елена Мурадова, член Российского общества сомнологов, основатель Центра детского сна и развития BabySleep, педагог, мама троих детей. - Пение колыбельных для малыша – важная часть взаимодействия как с мамой, так и с миром. Колыбельные есть у всех народов мира. Издавна они играли роль оберега для детей. Общее для всех «сонных песен» — плавная музыка, ритмичность, напевные интонации. Часто это монотонные протяжные мелодии, многократно повторяющиеся по кругу. Если говорить о нормализации сердцебиения у детей: ритм мелодии колыбельных примерно совпадает с ритмом спокойного сердцебиения (68–72 удара в минуту), поэтому колыбельная помогает успокоиться и расслабиться.

Такие песни поются, когда малыш в полудреме. В этом состоянии ребенок расслаблен и сосредоточен на голосе мамы, колыбельная производит гипнотический эффект: дыхание становится глубоким и свободным, снимается напряжение. Сама по себе негромкая плавная мелодия производит успокаивающий эффект. И в первую очередь на маму. Эмоциональная связь между мамой и младенцами очень сильная. Малыш, ощущая мамино спокойствие и расслабленность, засыпает легче и быстрее.

ТАК ЛИ ВАЖЕН ТЕКСТ?

 

Тексты колыбельных раньше (да и сейчас) часто придумывались «на ходу». Любое ритмичное бормотание мамы на мотив колыбельной приравнивается к успокоительному пению. Помните сцену из «Операции Ы», когда Шурик принес деньги за квартиру?

«– Я вам денежку принес, за квартиру, за январь.

– Вот спасибо, хорошо, положите на комод».

Тексты народных или популярных колыбельных могут быть разными: какие-то успокаивают («спи, моя радость, усни»), какие-то предостерегают («не ложися на краю»). Часто колыбельная объясняет малышу, как устроен мир, какая судьба его ждет, какие приключения и мечты («мы плывем на льдине, как на бригантине, по седым суровым морям…»). В колыбельных и радость бытия, и тепло, и любовь, и жизненный опыт, передающийся из поколения в поколение. Молитва перед сном также похожа на пение колыбельных.

Зачастую колыбельные – не просто ритуал, но развивающее занятие. За счет многократных повторений они помогают малышу усвоить новые слова, ритм и построение речи, словосочетания, своей напевностью учат правильно и плавно произносить фразы. Когда вы поете, вы расширяете кругозор ребенка.

- Важно, чтобы колыбельная была, а с какими словами, это вопрос ваших предпочтений, – считает Елена Мурадова. - Ребенок привыкает, что ему на ночь поют колыбельную, это становится частью «ритуала укладывания», помогая расслабиться и настроиться на сон. Иногда нужно время, чтобы понять, что лучше всего помогает расслабиться именно вашему ребенку. Кому-то нравится музыка, кому-то лучше сказка, кому-то важнее массаж. Или просто полежать рядом, обнявшись и нашептывая ласковые слова на ушко. А кому-то нужно это все одновременно.

А ЕСЛИ У МАМЫ НЕТ СЛУХА?


Совершенно не важно, умеете ли вы петь и знаете ли тексты «специальных» колыбельных. Главное, что малыш слышит ваш голос, а это для него самый приятный звук на свете. Вот простые вещи, которые помогут «поймать спокойствие» и передать его ребенку перед сном:

 

- Даже простое покачивание и ритмичное «бай-бай-бай» помогает успокоить малыша.

- Сопровождайте свое пение-бормотание легким массажем, поглаживанием.

- Используйте уменьшительно-ласкательные слова.

- Не забывайте про новые знания, пойте (или негромко читайте речитативом) о том, что окружает вас и малыша: о животных, о семье, о том, как прошел ваш день и что интересное и хорошее ждет завтра.

- Пойте-говорите негромко и нежно о том, как вы любите своего малыша, оберегаете его, заботитесь о нем и желаете ему всего самого хорошего в жизни.

Источник. kp.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Как прорезывание временных зубов влияет на здоровье и иммунитет во взрослом возрасте
Как прорезывание временных зубов влияет на здоровье и иммунитет во взрослом возрасте

Первый год жизни ребенка – самый непростой и важный с точки зрения закладывания основ здоровья ребенка. Специалисты уверены: то, как родители сопровождают процессы физиологического развития...

Физическая активность благотворно влияет на академическую успеваемость у детей
Физическая активность благотворно влияет на академическую успеваемость у детей

Если ваш ребенок стал лучше учиться после того, как начал регулярно и с удовольствием заниматься спортом — это не случайность. Исследователи из Великобритании объяснили, как это работает и подтвердили важность...

НОВОСТИ. Здоровый ребенок НОВОСТИ. Воспитание и психическое здоровье детей Лента новостей о детях
Коробка для гаджетов и аудиорассказы перед сном: простые советы, которые помогут школьнику высыпаться
Коробка для гаджетов и аудиорассказы перед сном: простые советы, которые помогут школьнику высыпаться

Утро начинается с «вытаскивания» школьника из кровати. А потом ему тяжело на уроках: недосып влияет на эффективность обучения, усвоение информации, физическое и эмоциональное состояние ребенка...

Младенцы могут распознавать юмор уже через месяц после рождения
Младенцы могут распознавать юмор уже через месяц после рождения

Дети довольно рано начинают улыбаться и смеяться в ответ на шутливые игры, и родителям кажется, что малыш их понимает. Ученые выяснили, что это правда: чувство юмора и ответные эмоции...

Воздействие солнечного света на детей до 3 месяцев связали со снижением риска экземы
Воздействие солнечного света на детей до 3 месяцев связали со снижением риска экземы

Витамин D, вырабатываемый в коже под воздействием солнечных лучей, необходим для полноценного развития детского организма, поскольку он укрепляет иммунитет, способствует здоровью костей и мышечной ткани...

5 «суперспособностей», которыми обладают маленькие дети
5 «суперспособностей», которыми обладают маленькие дети

Младенцы обычно выглядят совершенно беспомощными, но на самом деле они способны на удивительные вещи! Предлагаем вашему вниманию подборку «суперспособностей» детей в возрасте до 3-х лет...

Как помочь ребёнку реже болеть
Как помочь ребёнку реже болеть

Заведующая отделением физиотерапии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Ольга Конова рассказала о том, как правильно проводить закаливание и почему это полезно...

Как подготовить иммунитет ребенка к началу года
Как подготовить иммунитет ребенка к началу года

Тесно контактируя друг с другом в детских образовательных заведениях, дети часто передают друг другу разные заболевания, начиная от гриппа и заканчивая более серьёзными болезнями. О том, как этого не допустить...

Чем смог может навредить детям
Чем смог может навредить детям

Уже неделю в Московском регионе держится смог от лесных пожаров. Как уберечь детей от последствий вдыхания дыма и какие симптомы должны насторожить родителей, рассказала Виолетта Бурдакова, врач-педиатр...

Как помочь ребёнку сохранить и улучшить зрение во время каникул
Как помочь ребёнку сохранить и улучшить зрение во время каникул

Проблема снижения зрения у школьников актуальна уже не одно десятилетие. Причиной плохого зрения чаще всего является близорукость, или миопия (от греческих слов myo — щурю и ops — глаз). Заболевание чаще возникает...

Нет, вам не нужно купать ребенка каждый день!
Нет, вам не нужно купать ребенка каждый день!

Мамы, очнитесь!
Ежедневный прием ванны может быть излишним для вашего ребенка...

Чтобы сдать анализы с ребенком без проблем, нужно следовать некоторым правилам
Чтобы сдать анализы с ребенком без проблем, нужно следовать некоторым правилам

Взрослым перед сдачей различных анализов рекомендовано за 8-12 часов отказаться от пищи и питья, кроме воды, так как есть ряд лабораторных исследований, на результаты которых существенно влияет предшествующий прием пищи...

Простуда у кормящей мамы: что делать?
Простуда у кормящей мамы: что делать?

Что делать, чтобы не заразить грудного ребенка

В период сезонных эпидемий кормящая мама должна соблюдать особую осторожность...

Как без хлопот решить проблему ночного недержания у детей?
Как без хлопот решить проблему ночного недержания у детей?

Знаете ли вы, что дети среди самых стрессовых событий своей жизни ночное недержание мочи ставят на третье место после развода родителей и уличных драк...

  Ծննդաբերությունից հետո կանանց մոտ հնարավոր խնդիրները. Սոնա Աբելյան
morevmankan.am

  «Մանկության Աշխարհ  EXPO 2023» 15-րդ միջազգային մասնագիտացված ցուցահանդես

  «Lady EXPO 2023» 16–րդ միջազգային մասնագիտացված ցուցահանդես

 

  Научные исследования vs. БАДы: кто победит в битве за иммунитет?

 

 

  «Արմենիա» ՀԲԿ-ն աշխատանքի է հրավիրում՝ նեֆրոլոգի, թոքաբանի, ԷՍԳ բժշկի
  Реабилитационная cлужба
erebunimed.com
  Лапароскопические операции при грыжах
nairimed.com
  МЦ Наири инициировал и уже осуществляет процесс внедрения международного стандарта управления качеством ИСО и аккредитации авторитетной ДжейСиАй

  Հոգեբուժական բժշկական օգնություն և սպասարկում իրականացնող կազմակերպություններում հանդարտեցման բժշկական մեթոդի կիրառման կարգը
hapak.am

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ