Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Методы традиционной медицины

Что поможет от боли в пояснице?

Что поможет от боли в пояснице?

Иглоукалывание, массаж и хиропрактику часто рекомендуют для лечения хронической боли в пояснице. Но эффективны ли эти методы, и можно ли считать их безопасными? Вот, что говорит об этом официальная наука.


Хиропрактика при болях в пояснице

Апологеты хиропрактики заявляют, что манипуляции с позвоночником способны вылечить самые разные заболевания, а «позвоночные подвывихи» мешают функциям организма и его природной способности к самоисцелению. За такие громкие заявления хиропрактика регулярно подвергалась критике со стороны медицинского сообщества, но менее популярной от этого не стала. И 100 лет назад, и сегодня хиропрактику часто используют для лечения боли в пояснице и люмбаго.

В 2010 году исследователи из независимой организации Кокрановское сотрудничество проанализировали 12 тематических научных работ с участием 2887 человек с неспецифическими болями в нижней части спины. Дискомфорт в пояснице возникал у них без конкретных причин, т.е. ни остеопороза, ни ревматоидного артрита, ни радикулита у пациентов не было.

Обзор показал, что хиропрактика действительно способна уменьшить боль и снизить риск инвалидности в краткосрочной перспективе. Имеет ли она клинически значимое преимущество над другими методами лечения боли? Таких данных у ученых нет, потому не слишком воодушевляйтесь, если мануальный терапевт будет обещать вам полное исцеление. Стоит также помнить, что хиропрактика (как и любая другая мануальная терапия) сопряжена с определенными рисками: ухудшением боли, смещением позвонков и грыжей межпозвоночных дисков.

Массаж при болях в спине

Массаж является одним из основных методов лечения боли в пояснице, но в отношении к его эффективности исследователи настроены не слишком оптимистично. По данным Кокрановского сотрудничества, массаж снимает острую, подострую и хроническую неспецифическую боль в спине лишь в краткосрочной перспективе.

В 2015 году эксперты изучили 25 рандомизированных клинических испытаний с участием 3096 человек. Только в одно исследование были включены пациенты с острой болью в области поясницы; остальные жаловались на подострую боль и хронический дискомфорт. Массаж показал себя лучше, чем иглоукалывание, растяжка или релаксация, уменьшил боль и ускорил выздоровление. Но вот гарантировать отсутствие болей в будущем массаж, к сожалению, не может.
Иглоукалывание при болях в пояснице

В китайской медицине иглоукалывание (акупунктуру) традиционно используют для лечение боли, тошноты и других соматических симптомов, но анализ 29 исследований с участием 17,922 человек с болью в спине, шее и плечах показал, что она не всегда работает эффективней препаратов плацебо. Согласно обзору ВОЗ за 2003 год, иглоукалывание также можно рекомендовать для лечения:

  • аллергического ринита;
  • желчной колики;
  • депрессии, дисменореи;
  • головной боли;
  • боли в колене;
  • тошноты;
  • рвоты и ряда других расстройств.


Впрочем, не все ученые согласны со специалистами Организации: в 2005 авторитетный журнал The Lancet выпустил критическую статью и обвинил ВОЗ в предвзятости и использовании некачественных клинических испытаний.

Если же вы все-таки решились на иглоукалывание, следует помнить о возможных рисках, использовать только стерильные иглы одноразового применения и выбирать квалифицированных специалистов. Впрочем, даже наличие диплома иглотерапевта не гарантирует, что процедура поможет избавиться от боли в спине.

Источник. likar.info
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Древний китайский массаж (видео)
Древний китайский массаж (видео)

Предлагаем Вам использовать древний китайский массаж, который известный как акупрессура (точечный массаж), на лбу и висках...

Как справиться с задержкой жидкости в организме
Как справиться с задержкой жидкости в организме

Брюки, которые ещё вчера прекрасно на вас сидели, сегодня не застёгиваются. Случалось ли с вами такое? Неужели можно так поправиться за одну ночь? Нет, дело не в этом. Речь идёт о таком явлении...

Средство для лечения суставов и костей!
Средство для лечения суставов и костей!

Боль, как рукой сняло!

Ноющие кости, и суставы часто приводят к развитию хронических воспалительных процессов...

Питание и здоровье
3-дневная диета с яблочным уксусом
3-дневная диета с яблочным уксусом

Яблочный уксус эффективно выводит из организма токсины, кроме того, это превосходное мочегонное средство, позволяющее удалить всю лишнюю жидкость, скопившуюся в теле...

Питание и здоровье
Клизма с чесноком: пять популярных, но опасных народных методов лечения
Клизма с чесноком: пять популярных, но опасных народных методов лечения

По словам врача и телеведущего Александра Мясникова, известного как доктор Мясников, некоторые «бабушкины рецепты», то есть народные методы лечения не только не имеют смысла, но и могут представлять серьезную...

Избавиться от кислотного рефлюкса и изжоги поможет яблочный уксус: простой и бюджетный рецепт
Избавиться от кислотного рефлюкса и изжоги поможет яблочный уксус: простой и бюджетный рецепт

Кислотный рефлюкс приносит немало страданий тем, кто имеет такой диагноз. На первый взгляд, ничего особенно серьезного, однако качество жизни при обострении заметно падает...

Питание и здоровье
Имбирный чай против гриппа и ОРВИ
Имбирный чай против гриппа и ОРВИ

В Европе имбирь начали использовать в качестве лекарства еще в Средние века, но в нашей стране многие все еще не знают, как его правильно готовить. Сохраните рецепт имбирного чая – он станет отличным...

Питание и здоровье
Проверенный рецепт от гайморита
Проверенный рецепт от гайморита

Легко дышать, быть здоровым и активным — каждый стремится к этому, ведь это так важно чувствовать себя в тонусе и не болеть. Если вы давно страдаете гайморитом и не знаете как избавиться от него, тогда эта статья для вас, ведь с помощью...

ЛОР заболевания
Стоматит ротовой полости: вот как избавиться от него народным методом
Стоматит ротовой полости: вот как избавиться от него народным методом

Стоматит — заболевание полости рта. Также это заболевание известно как афтозные язвы, которые очень болезненны. Они могут появляться в любом месте внутри полости рта — на внутренней стороне ваших губ и щек, у основания десен...

Стоматология
Соль, перец и лимон могут решить некоторые проблемы со здоровьем
Соль, перец и лимон могут решить некоторые проблемы со здоровьем

Это не только ингредиенты для вашего салата. Вы можете использовать эту мощную комбинацию как домашнее средство...

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Боль – основное и зачастую единственное проявление пяточной шпоры. В легких случаях она беспокоит только при первых шагах и после большой нагрузки. При тяжелом течении становится настолько выраженной...

Травматология и ортопедия
5 сомнительных и опасных для здоровья методов народной медицины
5 сомнительных и опасных для здоровья методов народной медицины

Народная медицина даже в 21 веке работает на ура. Миллионы людей прикладывают к ранам подорожник, пьют травяные чаи и закапывают разные жидкости из растений в нос. Люди верят...

Кому нельзя: противопоказания ароматерапии
Кому нельзя: противопоказания ароматерапии

Ароматерапия в последние годы набирает большую популярность. Лечение запахами позволяет улучшить состояние здоровья, но в то же время может спровоцировать побочные эффекты. Такой результат возможен...

7 народных рецептов при кисте зуба
7 народных рецептов при кисте зуба

Киста зуба сопровождается болью, воспалением. Избавить от неприятных ощущений способны многие средства. MedikForum.ru публикует рецепты лучших народных методов облегчения состояния при кисте зуба...

Стоматология

Notice: Undefined index: HTTP_X_FORWARDED_FOR in /sites/med-practic.com/classes/flud_class.php on line 33

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ