Прогнозы ученых Университета Виргинии заставили напрячься людей, чей возраст перевалил за 27. Оказывается, с этого момента наша память и когнитивные способности существенно ухудшаются. Не хотите терять ясность...

Благодаря недавно проведенному исследованию стало известно, что упражнения на свежем воздухе, включая спортивную ходьбу и аэробику, могут замедлить ухудшение памяти у людей с нарушением когнитивных функций мозга...

Как улучшить память и внимание? Составляем витаминный рацион для нашей памяти. Подкормим ее, и вперед – к новым целям и возможностям! Итак, какие витамины нужны нашему мозгу...

Нарушения памяти часто интерпретируют как признак старения, последствие хронического стресса или даже симптом болезни Альцгеймера. Однако немногие знают, что забывчивость может оказаться...

Что можно сделать для улучшения памяти?  Журналист Дрейк Баэр из издания New Yоrk Magazine на личном примере показывает, как решить этот вопрос...

Все люди сталкиваются с проблемой, когда что-то “вылетело из головы”, от этого никто не застрахован, ведь всегда все помнить, к сожалению, невозможно. Но когда таких эпизодов с забывчивостью становится все больше, это начинает...

Конспектирование университетских лекций по-прежнему остается одним из главных методов овладения знаниями. Многие нынешние студенты, идя в ногу со временем, используют для заметок ноутбуки...

«Большинство женщин, которые переживают климакс, жалуются на некоторые нарушения, которые ранее их не тревожили, в частности, речь идёт о когнитивных нарушениях, таких как проблемы с памятью, трудности при концентрации внимания и...