Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Боль

Нашёл у себя симптомы мигрени: как избавиться от сильной головной боли

Нашёл у себя симптомы мигрени: как избавиться от сильной головной боли

Головные боли

При сильных головных болях состояние человека может существенно страдать. Ведь мигрень — это не шутки. В такой ситуации не хочется ни работать, ни отдыхать, ровным счётом ничего делать обычно не можешь. Поэтому предлагаем вам ознакомиться с признаками мигрени и методами избавления от неё.

Симптомы мигрени

Мигрень сопровождается не только сильными хроническими болями в голове. Нередко при таком заболевании возникают нарушения зрения. Человек хуже видит, у него в глазах мерцают блики, огоньки, пятна. Бывали случаи появления галлюцинаций и даже образование слепоты.

Также возможно онемение некоторых участков тела. Такое чувство, словно их вообще нет. Или мурашки по телу.

Проблемы с речью — ещё один симптом мигрени. Сильные боли провоцируют её нарушения: невозможность говорить, нормально функционировать языку, он постоянно запинается и речь получается невнятной.

Чаще всего мигрень начинается с несильных головных болей, незначительных помутнений в глазах, жажды, покалываний в конечностях. Нередко образуются сонливость, тяга к сладкому, раздражительность. Эти признаки могут образоваться за несколько часов или дней до головных болей. Мигрень может сопровождаться тошнотой, рвотой и сильной чувствительностью к свету.

Методы избавления от мигрени

Во-первых, необходимо снизить уровень стресса. Работа и дом не должны вызывать негативных эмоций, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния здоровья. В том числе и мигрени. В такой ситуации каждому человеку поможет собственные методы. Одни отлично справляются со стрессом при помощи йоги, другим помогает поход на массаж или к психотерапевту, а третьим требуется просто полежать в тишине, в горячей ванной или как следует выспаться.

Соблюдать правильное питание тоже крайне важно для того, чтобы избавиться от мигрени. Особый вред приносят алкогольные напитки, кофеин, аспартам и чрезмерно соленая еда. Лучше избегать подобных продуктов, придерживаясь сбалансированного питания.

В-третьих, требуется наладить режим сна. Отдых ночью крайне важен для избавления от головных болей. Следует спать не меньше 7 часов, чтобы состояние нормализовалось.

У женщин причиной образования мигрени могут быть гормональные изменения, в частности, изменения уровня эстрогена. Наиболее часто это случается во время менструации, беременности или менопаузы, а также приема противозачаточных средств или гормональной терапии. Решить проблему можно при помощи обращения к врачу.

В целом после нормализации здорового образа жизни если ситуация не исправляется, а мигрень только нарастает, то тянуть с обращением к доктору не стоит. Ведь только специалист может точно определить причину возникновения сильных хронических головных болей.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Без таблеток и врачей: как избавиться от головной боли в домашних условиях
Без таблеток и врачей: как избавиться от головной боли в домашних условиях

Причин, по которым раскалывается голова у человека, может быть огромное множество. Начиная от ОРВИ и простой усталости, заканчивая тяжелыми заболеваниями. Иногда применение таблеток для многих людей...

Пить или не пить? Как правильно принимать обезболивающее
Пить или не пить? Как правильно принимать обезболивающее

С первого взгляда кажущиеся безопасными и столь необходимые во время дискомфорта обезболивающие могут нанести серьёзный вред организму. Больной с мучительными ощущениями стремится избавиться от них...

Лекарственные средства
Головная боль: как от нее избавиться без помощи таблеток
Головная боль: как от нее избавиться без помощи таблеток

Как только начинаешь понимать, что болит голова, сразу хватаешься за таблетки? Наизусть знаешь наименования препаратов, которые помогают избавиться от головной боли? Пора что-то менять. Не всегда таблетки являются...

Головные боли, головокружения и шейный остеохондроз: есть ли связь?
Головные боли, головокружения и шейный остеохондроз: есть ли связь?

«Шейный остеохондроз и сосудистые нарушения» – такой вывод часто слышат люди, которые ходят от врача к врачу в поисках причины частых головных болей и головокружений, повышенной утомляемости...

Неврология Травматология и ортопедия
Боль в области пупка: причины, лечение
Боль в области пупка: причины, лечение

Довольно часто у людей возникают болезненные ощущения в области пупка, что доставляет дискомфорт в нормальной жизнедеятельности. Чаще всего подобный симптом сигнализирует о сбоях...

Хирургия
Лечение болей позвоночника: радиочастотная денервация Cosman RF
Лечение болей позвоночника: радиочастотная денервация Cosman RF

Как правило, причиной боли является спондилоартроз. Спондилоартроз или фасеточный синдром - заболевание, вызванное воспалением суставов позвоночника, вследствие чего ограничивается подвижность позвоночника...

Неврология Травматология и ортопедия
Совет эксперта: что делать, если начала болеть поясница?
Совет эксперта: что делать, если начала болеть поясница?

Некоторых людей беспокоят болезненные ощущения в пояснице. Этот отдел под названием пояснично-крестцовый испытывает ежедневно максимум нагрузок, поэтому неудивительно, что возникают боли. Уже не идёт речь о профилактике...

Неврология Травматология и ортопедия
Хронические боли: почему возникают и что делать?
Хронические боли: почему возникают и что делать?

Довольно часто людей мучают хронические боли – то поясница болит, то голова, то грудная клетка. Пациенты терпят эту болезненность, хотя делать этого категорически не следует. В чём могут быть причины...

Травматология и ортопедия
5 признаков головной боли, которые ни в коем случае нельзя терпеть
5 признаков головной боли, которые ни в коем случае нельзя терпеть

Голова может болеть по самым разным причинам. Самые распространённые из них это усталость, переутомление, стресс. Но бывает так, что головные боли связаны с какими-то серьёзными заболеваниями, от чего при их возникновении...

Терапия
Как избавиться от боли в горле: 7 эффективных методов
Как избавиться от боли в горле: 7 эффективных методов

Приближается осень — пора простуд, насморка и боли в горле. В идеале необходимо посетить врача. Но порой можно обойтись и домашними методами. Какими именно, расскажем в нашем материале...

ЛОР заболевания Методы традиционной медицины
Как избавиться от боли в шее: эффективные методы
Как избавиться от боли в шее: эффективные методы

Боль в шее — довольно распространённое явление, которое преследует буквально каждого человека. Особенно это заметно среди людей, которые придерживаются сидячего образа жизни...

Методы традиционной медицины
Хиропрактика, иглоукалывание или массаж: что поможет от боли в пояснице?
Хиропрактика, иглоукалывание или массаж: что поможет от боли в пояснице?

Иглоукалывание, массаж и хиропрактику часто рекомендуют для лечения хронической боли в пояснице. Но эффективны ли эти методы, и можно ли считать их безопасными? Вот, что говорит об этом официальная наука...

Методы традиционной медицины
Почему болит спина? 6 неочевидных причин и лечение
Почему болит спина? 6 неочевидных причин и лечение

Бешеный ритм жизни современного человека, как правило, не остаётся незамеченным на его здоровье. Большая часть нагрузки приходится на спину. Люди могут даже не замечать проблем со здоровьем, которые образуются практически...

Головная боль и мигрень как болезни века
Головная боль и мигрень как болезни века

Если вы регулярно чувствуете сильную головную боль, которая сопровождается светобоязнью, тошнотой и даже рвотой, возможно, у вас мигрень. Это одна из самых распространенных и тяжелых разновидностей...

Неврология

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ