Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Травматология и ортопедия

8 последствий нарушения осанки, влияющих на всё тело

8 последствий нарушения осанки, влияющих на всё тело

Нарушения осанки могут навредить человеческому здоровью. Какие именно последствия могут быть при неправильном распределении нагрузки на мышцы и суставы, расскажем в нашем материале.

Развитие артрита

Из-за нарушения осанки может возникнуть смещение центра тяжести, что усиливает нагрузку на колени. Особенно серьёзные последствия появляются при ожирении и сидячем образе жизни. Может развиться артрит коленных суставов, который имеет частые рецидивы. С годами нарушения осанки могут только ухудшить течение артрита, так как оказывается всё большее давление на суставы, провоцируя боль. Всё это способно серьёзно ухудшить качество жизни и общее самочувствие.

Нарушения циркуляции крови

Если человек постоянно сидит и не следит за своей осанкой, то недалеко от проблем с циркуляцией крови. Особенно страдает в такой ситуации шейный отдел позвоночника и кровоток в области мозговых артерий. Также нарушение осанки может привести к варикозу, довольно серьёзному последствию. Особенно грозит это представительницам прекрасного пола. Именно поэтому важно не сидеть весь день на месте, а периодически двигаться, следить за осанкой.

Усталость

Если выявлены нарушения осанки, то это неизбежно повлияет на активность человека и его работоспособность. Из-за неправильного положения спины возникает напряжение, патологический спазм мышц, которые помогают поддерживать позу. Подобные перенапряжения постепенно закрепляются, что приводит к изнашиванию костей, суставов и связок. Также ухудшается кровообращение мышц, их работы. А если человек находится в таком стрессе ежедневно, то возникнет усталость, избавиться от которой можно только путем исправления нарушений осанки.

Психическое здоровье

Также нарушения осанки грозят ухудшением настроения и состояния психического здоровья. Исследование показало, что из-за постоянной усталости, плохого настроения и болезненных ощущений в спине может возникнуть легкая депрессия. Такие проблемы необходимо лечить.

Аномальное положение головы

При неправильном положении осанки очень часто возникает неправильное положение головы. В нормальном состоянии головы и шеи ухо должно быть на одной линии с плечом, если посмотреть со стороны. А при нарушениях голова постепенно кренится вперед, за счет чего позвоночный столб компенсанторно изгибается. Это может привести к костно-мышечной дисфункции, влияющей на разные системы тела. А затем это приводит к боли в шее, вызванной мышечными спазмами, головной боли.

Боли в челюсти

Возможны поражению височно-нижнечелюстного сустава. Так как неправильная осанка нарушает распределение нагрузки на позвоночник, что тоже может сформировать неправильный прикус. Могут также появиться дискомфорт по ночам, бруксизм, спазмы, что приведет к затруднению жевания из-за боли.

Головная боль

Нарушения осанки приводят к напряжению мышц шеи, что вызывает головные боли. К тому же затрудняется кровообращение головного мозга, что в целом неблагоприятно сказывается на самочувствии.

Нарушения репродуктивной функции

Это может звучать странно, но репродуктивная функция при нарушениях осанки тоже страдает. Особенно сказывается длительное сидение, с патологическим наклоном корпуса. Это одна из самых неблагоприятных поз для репродукции. Причем как у мужчин, так и женщин.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Остеопороз у женщин: кому грозит болезнь
Остеопороз у женщин: кому грозит болезнь

Остеопороз – преимущественно «женская» болезнь, ею страдает каждая вторая женщина старше 50 лет. При определенных условиях патология может развиваться и у дам более молодого возраста...

Женское здоровье
Головные боли, головокружения и шейный остеохондроз: есть ли связь?
Головные боли, головокружения и шейный остеохондроз: есть ли связь?

«Шейный остеохондроз и сосудистые нарушения» – такой вывод часто слышат люди, которые ходят от врача к врачу в поисках причины частых головных болей и головокружений, повышенной утомляемости...

Неврология Боль
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Боль – основное и зачастую единственное проявление пяточной шпоры. В легких случаях она беспокоит только при первых шагах и после большой нагрузки. При тяжелом течении становится настолько выраженной...

Методы традиционной медицины
Заболевание молодеет: первая помощь при остеохондрозе
Заболевание молодеет: первая помощь при остеохондрозе

Внезапный приступ боли в спине – так проявляет себя остеохондроз в первый раз. На сегодня заболевание с каждым днём становится всё моложе. Врачи ничего с данным явлением поделать не могут...

Неврология Первая доврачебная помощь
Косточка на ноге: почему болит и что делать
Косточка на ноге: почему болит и что делать

Косточка на ноге или Hallux valgus беспокоит многих женщин – у них такая деформация возникает в 10 раз чаще, чем у мужчин. Многие считают, что причиной образования шишки является хождение на высоких каблуках...

Операции шейного отдела позвоночника
Операции шейного отдела позвоночника

При грыжах шейного отдела позвоночника можно провести как открытую, так и эндоскопическую операцию. Выбор операционного лечения  зависит от размера и типа грыжи. Операции открытого типа...

Лечение болей позвоночника: радиочастотная денервация Cosman RF
Лечение болей позвоночника: радиочастотная денервация Cosman RF

Как правило, причиной боли является спондилоартроз. Спондилоартроз или фасеточный синдром - заболевание, вызванное воспалением суставов позвоночника, вследствие чего ограничивается подвижность позвоночника...

Неврология Боль
Остеопороз и остеоартроз — в чём разница?
Остеопороз и остеоартроз — в чём разница?

Остеопороз и остеоартроз объединяет приставка «остео», означающая отношение к костям. Но природа заболеваний совершенно различная. Важно научиться различать болезни, чтобы исключить опасные последствия...

Системные заболевания
Что обувь расскажет о вашем здоровье?
Что обувь расскажет о вашем здоровье?

Люди носят обувь по-разному: у одних она стаптывается сбоку, у других - в области пяток. Такое явление говорящее — по обуви можно определить, какие болезни у человека имеются. Что обувь расскажет о здоровье...

Совет эксперта: что делать, если начала болеть поясница?
Совет эксперта: что делать, если начала болеть поясница?

Некоторых людей беспокоят болезненные ощущения в пояснице. Этот отдел под названием пояснично-крестцовый испытывает ежедневно максимум нагрузок, поэтому неудивительно, что возникают боли. Уже не идёт речь о профилактике...

Неврология Боль
Хронические боли: почему возникают и что делать?
Хронические боли: почему возникают и что делать?

Довольно часто людей мучают хронические боли – то поясница болит, то голова, то грудная клетка. Пациенты терпят эту болезненность, хотя делать этого категорически не следует. В чём могут быть причины...

Боль
Болит колено, или как лечить мениск
Болит колено, или как лечить мениск

Мениск коленного сустава представляет собой болезнь, которую часто называют профессиональной. Она наиболее часто преследует именно спортсменов. Мениск – это хрящевая прослойка, которая уменьшает...

Вросший ноготь: почему образуется, как предотвратить и лечить?
Вросший ноготь: почему образуется, как предотвратить и лечить?

Из-за вросшего ногтя возникает масса проблем: он болит, мешает нормально существовать, а иногда даже приводит к образованию гноя. В медицине вросший ноготь называют онихокриптоз. Почему это возникает...

Личная гигиена
Мышечные травмы: как вернуть себе прежнюю форму?
Мышечные травмы: как вернуть себе прежнюю форму?

Какими бывают мышечные травмы, чем они чреваты, и что нужно предпринять, чтобы вернуть себе прежнюю форму? При всем многообразии травм, встречающихся в спорте, больше всего проблем врачам доставляют...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ