Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Стоматология

Почему так важно чистить зубы перед сном?

Почему так важно чистить зубы перед сном?

Многие не пользуются зубной нитью, но в любом состоянии и в любое время ночи чистят зубы перед сном. Правильно делают! Вот что случится, если не чистить зубы дважды в день...

Теплая и влажная ротовая полость – идеальная среда для роста и разможения всех видов бактерий. Наиболее распространенным заболеванием, которое можно предотвратить, является зубной кариес, который вызывают бактерии Streptococcus mutans. Самой благоприятной для них является кислая среда.

Углеводы (кофе, сахар тут же) способствуют повышению кислотности среды ротовой полости, поэтому S. mutans и другие бактерии размножаются и разрушают зубы на суперскорости. Единственный способ остановить процесс – удалить их с помощью зубной щетки. Специалисты  ADA (Американская стоматологическая ассоциация)  рекомендуют чистить зубы по крайней мере дважды в сутки.


Что произойдет, если не чистить зубы дважды в день?

Тех, кто не чистит зубы утром и вечером, ждет довольно плачевный финал, а именно разрушение зубов в будущем, а также постоянные инфекционные заболевания, которые потребуют серьезного медицинского вмешательства.

Пародонтит (заболевание десен).– вот еще одна серьезная проблема! Местный и общий иммунитет отражает атаку бактерий, но его нужно поддерживать. Плохая гигиена полости рта подрывает защитные функции всего организма и даже способствоует сердечным заболеваниям (доказано!).

Перед сном необходимо счищать накопившийся зубной налет, ведь слюны, очищающей зуб днем, ночью становится гораздо меньше.

Если вы все же не хотите напрягаться и чистите зубы один раз, то делайте это хотя бы вечером.

Чистить зубы перед сном обязательно!

Конечно, чистить зубы один раз лучше, чем вообще не чистить, но идеально делать это все же трижды: утром, после обеда и вечером. Каждый раз, когда мы едим, мы кормим бактерии и помогаем им размножаться, что и приводит к кариесу и пародонтиту.

Недавнее исследование показало, что у взрослых корейцев, которых с детства учат уделять внимание гигиене рта три раза в день, зубы и десны здоровее, чем у американцев и австралийцев, которые привыкли чистить зубы два раза.

Источник. likar.info
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Стоматит ротовой полости: вот как избавиться от него народным методом
Стоматит ротовой полости: вот как избавиться от него народным методом

Стоматит — заболевание полости рта. Также это заболевание известно как афтозные язвы, которые очень болезненны. Они могут появляться в любом месте внутри полости рта — на внутренней стороне ваших губ и щек, у основания десен...

Методы традиционной медицины
Топ-3 самых полезных минералов для зубов
Топ-3 самых полезных минералов для зубов

Эмаль представляет собой самое прочное вещество в организме человека, которое способно выдержать колоссальные нагрузки. Основной состав эмали - это кальций и фосфор, однако для зубов и десен важны и другие...

Витамины и минералы
7 народных рецептов при кисте зуба
7 народных рецептов при кисте зуба

Киста зуба сопровождается болью, воспалением. Избавить от неприятных ощущений способны многие средства. MedikForum.ru публикует рецепты лучших народных методов облегчения состояния при кисте зуба...

Методы традиционной медицины
Зубы мудрости: удалить нельзя оставить
Зубы мудрости: удалить нельзя оставить

Почему стоматологи настаивают на их удалении.

Так уж сложилось, что зубы мудрости, которые стоматологи называют «восьмерками» начинают расти...

Зубная паста со фтором: польза и вред
Зубная паста со фтором: польза и вред

Считается, что паста со фтором крайне полезна для здоровья полости рта. В любом магазине, в любой аптеке можно найти подобное средство для чистки зубов. Но так ли оно полезно, как полагается? Что будет...

Личная гигиена
4 мифа о здоровье зубов, в которые пора перестать верить
4 мифа о здоровье зубов, в которые пора перестать верить

Зубы человеку нужны, так как они помогают перемалывать пищу, облегчая процесс пищеварения. Зубы нужны, так как придают красоту улыбке. Зубы — это показатель здоровья и того, как человек ухаживает за собой...

5 продуктов, которые портят зубы не хуже сахара
5 продуктов, которые портят зубы не хуже сахара

Всем известно, что сахар – вредитель красоты и здоровья зубов. С детства нас пугают кариесом и даже выпадением зубов, если есть слишком много конфет. Но родители не всегда говорят о том, что есть и другие продукты...

Питание и здоровье
Стоматологи рассказали правду о том, как IQOS влияет на зубы
Стоматологи рассказали правду о том, как IQOS влияет на зубы

Все знают, что сигареты для зубов очень опасны. Зато о новомодных вейпах, электронных сигаретах, IQOS, glo, Juul и прочих гаджетах для курильщиков известно мало. Мы пообщались со стоматологами, изучили результаты...

Сколько имплантатов можно установить за один раз?
Сколько имплантатов можно установить за один раз?

Имплантация – оперативное вмешательство, в ходе которого удаленный зуб замещается искусственным. Отсутствие одного зуба не вызывает особых вопросов. Но как быть, когда в зубном ряду не хватает 2, 3, 4, 5 зубов и более...

Белоснежная улыбка: 11 лёгких способов отбелить зубы в домашних условиях
Белоснежная улыбка: 11 лёгких способов отбелить зубы в домашних условиях

Каждому из нас хочется обладать красивой улыбкой. Белоснежные зубы не всем дарованы природой, а всевозможные факторы, такие как курение, алкоголь, газированные напитки и другая вредная еда, не приносят пользы...

Личная гигиена
Что делать, если вы обожгли небо?
Что делать, если вы обожгли небо?

Вам точно знакомо это чувство: вы бездумно делаете глоток горячего кофе или откусываете кусочек только что принесенной пиццы и тут же жалеете об этом. Небо (верхняя часть полости рта) начинает болеть, а со временем становится рыхлым...

Первая доврачебная помощь
Врач рассказал, как не испортить зубными пастами здоровые зубы
Врач рассказал, как не испортить зубными пастами здоровые зубы

Дважды в день мы «отправляем в рот» химические вещества, микродозы которых попадают и в желудочно-кишечный тракт. Еще более явно влияет паста на состояние зубов, часто приводя к неожиданному результату...

Личная гигиена
5 распространенных причин повышенной чувствительности зубов
5 распространенных причин повышенной чувствительности зубов

Мороженое должно приносить удовольствие. Так же, как и горячий ароматный кофе. Но если у вас чувствительные зубы, боль превращает любое наслаждение от еды и напитков в муку...

Вы даже не представляете, насколько 3D-технологии могут изменить вашу жизнь
Вы даже не представляете, насколько 3D-технологии могут изменить вашу жизнь

Марина Колесниченко | Врач-стоматолог, главный врач клиники "Beauty Line"
Рассказывает, какую реальную пользу от 3D-технологий может получить рядовой пациент...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ