Неврология
Что способствует развитию приступов мигрени?. nairimed.com

Люди, имеющие мигрень, часто отмечают, что развитию у них приступов способствуют общее состояние, происходящие события, некоторые продукты и напитки. Эти провоцирующие факторы иначе называют триггерами.
Самые распространённые факторы, провоцирующие развитие приступов мигрени:
- изменения уровня гормонов во время менструального цикла,
- стресс,
- нарушения режима сна: и его дефицит, и переизбыток,
- погодные изменения,
- потребление алкоголя,
- яркий свет или световые вспышки,
- различные продукты питания: красное вино, пиво, тёмный шоколад, твёрдые сорта сыра, цитрусовые, орехи, продукты, содержащие консерванты, фаст-фуд,
- голод.
Почему это так? В основе развития мигрени лежит генетически обусловленная высокая возбудимость нервных клеток головного мозга (нейронов). Особые участки головного мозга больных с мигренью очень чувствительны к воздействию различных внешних и внутренних сигналов. В ответ на воздействие триггера в них происходят изменения, которые приводят к развитию приступа мигрени.
Многие думают, что знание триггеров поможет им избежать мигренозных атак. В целом, это так, но есть нюансы, о которых мы поговорим далее.
1. Есть триггеры, которые встречаются чаще, однако не существует универсального для всех людей с мигренью триггера.
Например, у многих развиваются приступы под воздействием кофеина, содержащегося в кофе и чае. Услышав об этом от своих знакомых, Вы можете отказаться от потребления кофеина. Однако именно для Вас кофеин может оказаться безвредным. Или, возможно, развитию приступа могут способствовать злоупотребление кофеином, и наоборот, резкий отказ от него. Кстати, некоторых людей кофеин даже «спасает» от мигрени. Именно по этой причине он входит в состав некоторых комбинированных аналгетиков.
2. Даже типичные триггеры не всегда приводят к развитию приступа мигрени.
Например, Вы знаете, что красное вино вызывает у Вас приступ мигрени. Однако в следующий раз попробовав красное вино, у Вас может развиться лишь лёгкая головная боль. Почему так происходит? Это обусловлено тем, что на развитие головной боли, помимо основного триггера – красного вина, могут влиять также и другие факторы, например:
- мигренозная нопа может развиться в результате наложения действий основного триггера и других факторов. Например, красное вино + шоколадный десерт или красное вино + дефицит сна в этот день.
- фаза менструального цикла: красное вино «работает на мигрень» только во время менструации.
3. Не существует «антимигренозных» диет.
Есть сторонники и противники существования «антимигренозных» диет. Однако нет научных данных, которые бы подтверждали или опровергали их эффективность. Важно помнить, что триггеры индивидуальны и их можно выявить только на практике. Бессмысленно отказываться абсолютно от всех продуктов, потенциально могущих вызвать мигрень.
Каждый может выявить для себя свои триггеры – причины возникновения мигрени, с помощью ведения «дневника головной боли».


Читайте также

Подкаст о современной науке, ее достижениях и провалах. Вместе с гостями разбираем новейшие научные открытия, возможности, которые они дают, и опасности, которыми могут грозить человечеству...



Профессор Татьяна Черниговская, доктор биологии и филологии, заведующая Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике...



Ученый, открывший человечеству тайну зеркальных нейронов, рассказал, как улучшить взаимопонимание между людьми, а также о новых подходах к лечению инсульта и аутизма...



Болезнь Альцгеймера может начаться незаметно. Так, один из ее признаков — забывчивость — часто списывают на усталость и стресс...



Дистония – это общий медицинский термин, который включает в себя ряд двигательных нарушений, которые вызывают мышечные спазмы, тики или судороги...



Остеохондроз. Что это такое и как можно предотвратить проблемы с позвоночником? Нейрохирург МЦ ЭРЕБУНИ Саргис Егунян разъясняет эту широко распространенную в мире проблему. Проблемы с позвоночником могут...



Сердечно-сосудистые заболевания находятся на первом месте по количеству смертей в мире. И инфаркт, и инсульт трудно с чем-то перепутать, но медики знают, что они бывают «незамеченными»...





Магнитно-резонансная томография (МРТ) позвоночника – это самый информативный метод диагностики большинства заболеваний спинного мозга и позвоночника...



Наверное, каждому в детстве доводилось кружиться на карусели. От «летящих» вокруг деревьев, домов, людей просто дух захватывает! Многие из нас и в зрелые годы с удовольствием предаются этому, казалось бы...



Мозг является чрезвычайно важной частью тела, так как представляет собой главный «центр управления». Он имеет несколько функций, обязанностей и задач, а также хранит в себе множество информации...



Лечебный массаж, физиотерапия и лекарства не всегда могут вылечить межпозвонковую грыжу. Зачастую консервативное лечение малоэффективно, по причине чего пациент не чувствует облегчения состояния и боль...



Головной мозг чаще остальных подвергается различным заболеваниям. Половина населения планеты страдает от головных болей, другие мучаются от склероза, инсультов, болезни Альцгеймера и других недугов...






Notice: Undefined index: HTTP_X_FORWARDED_FOR in /sites/med-practic.com/classes/flud_class.php on line 33
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
-
Фармацевтическая опека
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
-
Лечение марганцовкой
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Отдых на море: польза, лечение и... вред
-
Су-Джок терапия
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Ахиллопластика в детской ортопедии (обзор литературы)
- Женская урология. Парауретральные образования у женщин
- Инфекции в урологии Хирургические методы лечения хронических рецидивирующих инфекций нижних мочевых путей у женщин