Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Неврология

Немеют руки: почему развивается туннельный синдром и что с этим делать

Немеют руки: почему развивается туннельный синдром и что с этим делать

Когда человек выполняет какую-то мелкую и монотонную работу руками, то они могут неметь. Самый распространённый пример в современном мире — работа за компьютером. Набор текста на клавиатуре может превратиться в настоящий кошмар. Такая патология называется туннельным (или запястным) синдромом. Что это такое, почему немеют руки и как бороться с недугом, расскажет МедикФорум.

Что такое туннельный синдром

Патология относится к нейропатиям. Иными словами, это заболевания, которые тесно связаны с поражением периферического нерва. Неврологический недуг сопровождается длительной болью и онемением пальцев кисти. Туннельный синдром случается из-за сдавливания срединного нерва между костями, поперечной кистевой связкой и сухожилиями мышц запястья.

Очень часто туннельный синдром преследует женщин старшего возраста. Его также называют профессиональным заболеванием. Свойственно работникам, которые выполняют монотонные сгибательно-разгибательные движения кисти. Такие действия производят сурдопереводчики, пианисты, стенографисты, велосипедисты, барабанщики, художники, кассиры.

 



Женщины страдают от этого недуга гораздо чаще. Это обусловлено тем, что у них анатомически размер запястного канала меньше. Кроме того, этот синдром может возникать при беременности. Причиной являются отёки мягких тканей.

Факторы риска

Основным фактором риска туннельного синдрома (или синдрома запястного канала) является долгая однообразная работа. В таком состоянии рука будет неметь гораздо быстрее и сильнее.

Другими факторами, увеличивающими риск развития синдрома запястного канала, являются различные заболевания. К примеру, травмы, повреждения запястья, приём гормональных средств, сахарный диабет, ожирение, гормональные сбои, объёмные образования на запястье.

Не менее часто на развитие туннельного синдрома оказывают влияние курение, профессиональное занятие спортом, переохлаждение, повышенная температура.

Симптомы туннельного синдрома



Наиболее распространённый признак — онемение в кистях и пальцах. При выполнении обычных дел оно может усиливаться. Даже вождение автомобиля или уборка в доме станут причиной невыносимой боли. Но онемение носит временный характер.

Однако дальнейшее прогрессирование заболевания приведёт к тому, что появится боль, жжение, покалывание. Эти признаки могут усиливаться по ночам. Даже малейшее движение повреждённой кисти может вызывать сильную боль.

У больных людей есть желание встряхнуть руку. Такая мера позволяет облегчить состояние. Однако устранить причину это не поможет.

Также люди могут замечать слабость в конечностях, не могут удержать предметы в руках. При сильном сужении канала запястье становится малоподвижным, а затем может образоваться дистрофия мышц кисти. Боль в таком случае будет становиться только сильнее.

Кроме того, среди симптомов могут быть бессонница, раздражительность, снижение чувствительности ладонной поверхности кисти, отёк кисти, покраснение кожи запястья, ладони, первого, второго и третьего пальцев.

Отметим, что туннельный синдром не угрожает жизни. Однако её качество может быть испорчено. Потому ни в коем случае нельзя оставлять это без внимания.

Диагностика

Чтобы диагностировать туннельный синдром, можно провести несложные тесты.

1. Постукивайте суставами пальцев здоровой руки по внутренней поверхности запястья. При туннельном синдроме это вызовет онемение и боль в пальцах.

2. Сдавите здоровой рукой больную. Появятся такие же симптомы.

3. Согните кисть на 90 градусов. Если у вас есть туннельный синдром, то симптомы усилятся или проявятся.

У здоровых людей симптомы тоже могут проявиться, но для этого потребуется подождать не меньше минуты. У больного они проявятся сразу же.



4. Манжеточный тест: Разместите манжетку от прибора, измеряющего давление, между локтевым суставом и запястьем. Затем нагнетайте давление и держите около минуты. Если за это время проявятся симптомы, то это свидетельствует о туннельном синдроме.

5. Поднимите руку вверх и удерживайте не больше минуты. При положительном результате признаки не замедлят себя ждать.

6. Соедините мизинец и большой палец. При имеющемся туннельном синдроме сделать это будет трудновато.

7. Встряхните кистью. Если имеется недуг, то это принесёт облегчение.

Обнаружили у себя туннельный синдром? Обращайтесь к врачу, который назначит грамотное лечение.

Лечение и профилактика



В лечении туннельного синдрома может использоваться консервативные методы. Как правило, это нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды, мочегонные средства, миорелаксантов, витамины группы В, никотиновая кислота.

Иногда могут применять разогревающие мази, фиксирующий бандаж, компрессы с димексидом и водой.

К медикаментозному лечению врач может добавить физиотерапию, например, электрофорез, рефлексотерапия, магнитотерапия, лазеротерапия, нейроэлектростимуляция или ЛФК.

При серьёзной стадии заболевания может потребоваться операция. Она предполагает перерезание связки, сдавливающей срединный нерв. Но даже после этого возможны рецидивы. Поэтому крайне важно придерживаться профилактических мер.

Профилактика подразумевает в первую очередь снижение нагрузки на кисть. Возможно, потребуется взять больничный или даже сменить работу. Также важно избежать провоцирующих факторов, травматизации мягких тканей, придерживаться умеренной физической нагрузки. В таком случае отлично подходят ходьба, плавание, йога. Во время работы за компьютером надо правильно организовать место. К примеру, правильно соотнести высоту стула к столу, расстояние глаз до монитора. При работе надо делать перерыв каждые пару часов и периодически менять положение тела.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

7 удивительных фактов о мозге человека
7 удивительных фактов о мозге человека

Мозг выполняет важную функцию — мыслительный процесс. Он работает всегда, даже когда вам кажется, что вы не думаете. Представить, как именно работает мозг, довольно сложно. Но сегодня мы не хотим рассказывать...

Головные боли, головокружения и шейный остеохондроз: есть ли связь?
Головные боли, головокружения и шейный остеохондроз: есть ли связь?

«Шейный остеохондроз и сосудистые нарушения» – такой вывод часто слышат люди, которые ходят от врача к врачу в поисках причины частых головных болей и головокружений, повышенной утомляемости...

Травматология и ортопедия Боль
Заболевание молодеет: первая помощь при остеохондрозе
Заболевание молодеет: первая помощь при остеохондрозе

Внезапный приступ боли в спине – так проявляет себя остеохондроз в первый раз. На сегодня заболевание с каждым днём становится всё моложе. Врачи ничего с данным явлением поделать не могут...

Травматология и ортопедия Первая доврачебная помощь
Как питаться после инсульта: о запрещённых и разрешённых продуктах
Как питаться после инсульта: о запрещённых и разрешённых продуктах

Инсульт представляет острое заболевание, сопровождающееся некрозом участка мозга по причине нарушения кровотока и питания нервных тканей. Соблюдение правильного питания позволит быстрее восстановить организма...

Питание и здоровье Диеты
Лечение болей позвоночника: радиочастотная денервация Cosman RF
Лечение болей позвоночника: радиочастотная денервация Cosman RF

Как правило, причиной боли является спондилоартроз. Спондилоартроз или фасеточный синдром - заболевание, вызванное воспалением суставов позвоночника, вследствие чего ограничивается подвижность позвоночника...

Травматология и ортопедия Боль
Коварству нет предела: почему менингококковую инфекцию легче предупредить, чем вылечить
Коварству нет предела: почему менингококковую инфекцию легче предупредить, чем вылечить

В то время как с помощью вакцинации, проводимой с раннего возраста, удалось взять под контроль дифтерию, корь, краснуху, снизить заболеваемость и смертность от гриппа, начинает «поднимать голову»...

Инфекционные болезни
Упали в обморок: о каких проблемах со здоровьем это говорит
Упали в обморок: о каких проблемах со здоровьем это говорит

Потерять сознание способен самый здоровый человек: голод, нехватка воздуха, последствия стресса или болезни приводят к такому результату. Часто обморок говорит о проблемах со здоровьем...

Терапия
Совет эксперта: что делать, если начала болеть поясница?
Совет эксперта: что делать, если начала болеть поясница?

Некоторых людей беспокоят болезненные ощущения в пояснице. Этот отдел под названием пояснично-крестцовый испытывает ежедневно максимум нагрузок, поэтому неудивительно, что возникают боли. Уже не идёт речь о профилактике...

Травматология и ортопедия Боль
Что такое инсульт и почему он возникает?
Что такое инсульт и почему он возникает?

Инсульт - одно из самых распространенных заболеваний, которые приводят к стойкой инвалидности и смерти. Однако, при своевременной диагностике и лечении инсульта можно уменьшить...

Болезнь Альцгеймера: как распознать деменцию и можно ли вылечить?
Болезнь Альцгеймера: как распознать деменцию и можно ли вылечить?

Чаще всего болезнь Альцгеймера встречается у пожилых людей. Забывчивость — самая безобидная составляющая такого состояния. Многие симптомы деменции списывают на старость и маразм...

Болезнь Пика: симптомы и лечение
Болезнь Пика: симптомы и лечение

Болезнью Пика  - этим редким нейродегенеративным заболеванием, возникающим из-за того, что клетки головного мозга прогрессивно разрушаются, может заболеть любой человек. По сути, это один из типов деменции, возникающей в...

Действовать нужно быстро: как оказать первую помощь при инсульте?
Действовать нужно быстро: как оказать первую помощь при инсульте?

Инсульт является весьма распространённым заболеванием и входит в одну из самых распространённых причин летального исхода. Зачастую к печальному исходу приводит то, что люди не знают, как распознать инсульт...

Первая доврачебная помощь
7 мифов о менингите
7 мифов о менингите

Менингит представляет собой воспаление оболочек головного мозга. Заболевание чересчур серьёзное, поэтому вокруг него существует масса различных мифов. Мы решили их развеять...

Инфекционные болезни
Первая помощь при обмороке
Первая помощь при обмороке

Каждый из нас хоть раз в жизни становился свидетелем несчастного случая: один принимал молниеносное решение и бросался на помощь сломя голову, другой же растеряно опускал руки, ведь попросту не знал...

Первая доврачебная помощь

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ