Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Кардиология, ангиология

Уровень холестерина: что означает высокий или низкий холестерин?

Уровень холестерина: что означает высокий или низкий холестерин?

С понятием «холестерин» знаком практически каждый. Считающийся сугубо медицинским, это термин стал применятся в последнее время повсеместно. Производители, рекламируя свой продукт, заверяют покупателя: «Он хорош, поскольку не содержит холестерина». Нутрициологи разрабатывают программы, способствующие выведению холестерина и, тем самым, оздоровлению организма.

Однако, всё ли доподлинно известно об этом компоненте? Какова норма холестерина? И действительно ли надо всегда стараться снижать его уровень?

Холестерин: что это и для чего он необходим?

Многие уверены, что холестерин – вредный компонет, получаемый человеком с пищей. По этой причине, с ним необходимо бороться всеми доступными методами. Это утверждение справедливо лишь частично. Холестерин не всегда вреден. Более того, без него человеческий организм не может правильно функционировать. Итак, чем является холестерин для человека?

Под термином «холестерин» подразумевается соединение, которое относится к классу липидов и обеспечивает жировой обмен. Организм человека может сам синтезировать это вещество. Этот процесс происходит в кишечнике и печени. 80% всего холестерина производится внутри организма и только 20% поступает извне, с пищей.

Роль холестерина

Это органическое вещество обеспечивает естественное протекание многих физиологических процессов, без которых человек не может нормально жить.

Медики указывают на следующие важные функции холестерина:

  • участвует в формировании клеточной стенки, которая защищает клетку от внешних воздействий,
  • является обязательным компонентом миелиновой оболочки (защитный слой нервных волокон),
  • придаёт прочность оболочкам,
  • способствует синтезу витамина D под воздействием ультрафиолетовых лучей,
  • регулирует проницаемость клеточных стенок, благодаря чему в клетку могут проникать питательные вещества,
  • обеспечивает процес желчеобразования,
  • участвует в обмене жирорастворимых витаминов,
  • защищает эритроциты (клетки крови) от гемолитических ядов (стрептококковых, стафилококковых токсинов и проч.),
  • способствует синтезу гормонов (продуцируемых половыми железами и корковым слоем надпочечников),
  • обеспечивает синтез жирных кислот в печени, которые расщепляют и перерабатывают липиды, получаемые с пищей,
  • улучшает работу серотониновых рецепторов, ответственных за хорошее настроение.


Таким образом, холестерин необходим для формирования клеток и их правильного функционирования. Он обеспечивает работоспособность мышц и костей, функциональность оболочек нервных волокон. Это органическое вещество способствует синтезу гормонов, участвует в обмене веществ, помогает усвоению организмом витаминов Е, А и К.

Уровень холестерина

Опровергая некоторые из существующих мифов насчёт вреда холестерина, надо всё же отметить, что он полезен для организма только в том случае, когда его концентрация колеблется в пределах нормы. Допустимы лишь незначительные отклонения. Они обусловлены индивидуальными особенностями.

Для выяснения уровня холестерина в крови необходимо обратится к терапевту. Специалист назначит анализ крови. Дабы исследование дало достоверные результаты, обследуемый накануне должен воздержаться от физической нагрузки и отказаться от алкоголя, а кровь сдавать натощак.

Норма холестерина в соответствии в возрастом

Нормой холестерина по возрасту считают следующие показатели (ммоль/л):

  • дети до 5 лет: 2.9-5.25,
  • младший школьный возраст (5-10 лет): 3.13-5.3,
  • школьники 10-15 лет: 3.08-5.23,
  • молодые люди 15-40 лет: 3.37-6.58 (для женщин - до 5.96),
  • зрелые люди 40-60 лет: 4,09-7.38,
  • люди в возрасте старше 60 лет: 4.09-7.85։


Значительные отклонения от нормы свидетельствуют о проблемах нарушения деятельности внутренних органов.

Высокий уровень

У некоторых пациентов наблюдается высокий уровень холестерина. Это довольно неприятное состояние, которое может привести к развитию различных заболеваний. При повышении холестерина стенки сосудов теряют свою эластичность. Внутри артерий начинают образовываться атеросклеротические бляшки. Последние приводят к сужению кровяного русла.

Нарушается кровообращение.

В этих условиях внутренние органы не могут получать достаточное количество питательных веществ и кислорода. Развивается кислородное голодание. Это состояние представляет наибольшую опасность для головного мозга и сердечной мышцы.

Высокий уровень холестерина угрожает следующими осложнениями:

  • инсульт,
  • деменция,
  • ишемическая болезнь,
  • инфаркт,
  • атрофия мышечной ткани нижних конечностей,
  • выраженный болевой синдром в нижних конечностях,
  • гангрена.


Каковы причины высокого холестерина?

Повышению концентрации этого органического вещества могут способствовать следующие причины:

  • Неправильное питание. Это одна из основных причин проблемы. Злоупотребление жирной, копчёной пищей и «фастфудом» приводит к печальным последствиям. При этом нутрициологи утверждают, что холестерин, входящий в состав мяса и яиц, не столь опасен, сколь колбасные изделия и сало.
  • Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкогольными напитками усугубляют состояние сосудов и вызывают повышение концентрации холестерина.
  • Гиподинамия. Отсутствие физической активности приводит к замедлению общего кровоснабжения. На фоне гиподинамии в сосудах начинается накапливание холестерина.  
  • Генетические заболевания. Некоторые из заболеваний, передающихся по наследству, сопровождаются повышением уровня холестерина.
  • Беременность. На этом этапе жизни уровень органического вещества может повыситься.


Повышение концентрации холестерина может быть обусловлено следующими протекающими в организме заболеваниями:

  • атеросклероз,
  • сахарный диабет,
  • заболевания почек,
  • гипотиреоз,
  • ишемическая болезнь,
  • патологии печени,
  • подагра,
  • нарушение функции органов ЖКТ.


Как понизить холестерин: четыре совета

Если в результате исследований были получены высокие показатели, не надо поддаваться панике. Следуйте этим советам:

  • Обратитесь к врачу. Без чёткого диагноза и выяснения причин повышения концентрации опасного вещества попытка регулировки уровня последнего является весьма проблематичным делом. Надо обязательно дообследоваться и строго следовать всем предписаниям специалиста.
  • Упорядочите питание. Можно заметно понизить показатели холестерина, исключив из рациона все вредные продукты.
  • Займитесь спортом. Пересмотрите свой образ жизни и выберите удобный для вас вид физической активности (фитнес, велоспорт, плавание, пробежки).
  • Откажитесь от вредных привычек. Обязательно бросьте курение и полностью откажитесь от алкоголя. Только в этом случае можно ожидать положительного эффекта от лечения.


Не забывайте регулярно посещать врача и проверять уровень холестерина в крови. Это поможет, при необходимости, вовремя скорректировать лечение.

Низкий уровень

Проблемы, связаные со значительным повышением уровня холестерина, знакомы практически всем. Однако то, чем опасно снижение последнего, заботит очень немногих. Дабы понять, чем чревато снижение уровня холестерина, достаточно только вспомнить, какие функции он обеспечивает.

Снижение уровня органического вещества ниже нормы может привести к развитию следующих осложнений:

  • ожирение,
  • гипертиреоз,
  • хронические болезни ЖКТ,
  • остеопороз,
  • снижение либидо,
  • патологии репродуктивной системы (вплоть до бесплодия),
  • психические нарушения (возможны проявления тяги к суициду),
  • гиповитаминозы А, D, К, Е,  
  • геморрагический инсульт,
  • сахарный диабет.


Причины снижения холестерина

Дабы понять, что делать при значительном снижении концентрации холестерина, надо выяснить причины проблемы. К сожалению, всё внимание учёных приковано к повышенному содержанию холестерина. По этой причине генез патологического снижения уровня холестерина до конца не изучен.

  • Неправильное питание. У истоков патологии могут лежать длительное голодание, строгие диеты, анорексия. Неправильно сбалансированное питание (лишённое достаточного количества жиров) и нездоровые формы вегетарианства зачастую приводят к резкому снижению содержания жизненно необходимых для организма веществ.
  • Заболевания печени. При таких патологиях нарушается функция органа. Именно печень является главным поставщиком «собственного» холестерина организма.
  • Заболевания ЖКТ. Различные процессы, которые нарушают нормальное усваивание питательных веществ, могут привести к нарушению баланса важных компонентов, в том числе, холестерина.
  • Нарушение функции щитовидной железы. Неправильное функционирование этого органа может привести к дефициту столь необходимого компонента.
  • Тяжёлая интоксикация, инфекции. Серьёзные интоксикации или инфекционные процессы, осложнённые туберкулёзом, сепсисом или циррозом, могут вызвать дефицит холестерина.


Как повысить холестерин?

Самое главное – не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к врачу. Только специалист может правильно подобрать лечение. А чтобы лечение дало положительный эффект, питайтесь правильно и реализуйте умеренную физическую нагрузку.

Источник. nairimed.com
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Симптомы, при которых следует незамедлительно обращаться к кардиологу
Симптомы, при которых следует незамедлительно обращаться к кардиологу

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), основная причина смертности в мире – сердечно-сосудистые заболевания. Именно от них люди в основном и умирают...

Симптомы при высоком и низком артериальном давлении
Симптомы при высоком и низком артериальном давлении

Артериальным давлением называют то давление, которым кровь воздействует на стенки артерий во время сокращения сердца. Оно фиксируется с помощью двух цифр, например - 110/70. Первая цифра показывает...

Омега-3 и сердце: спасут ли от повторного инфаркта?
Омега-3 и сердце: спасут ли от повторного инфаркта?

Сердечно-сосудистые заболевания были и остаются лидирующей причиной заболеваемости и смертности во всем мире. Большинство этих заболеваний можно предотвратить с помощью здорового образа жизни...

Лекарственные средства
Пониженное давление у пожилых людей: причины, диагностика и лечение
Пониженное давление у пожилых людей: причины, диагностика и лечение

В возрасте 60+ довольно редко можно встретить людей с пониженным давлением. Как ни крути, пожилые обычно страдают от гипертонии, о заболевании MedikForum.ru уже рассказывал ранее. Что же делать...

Повышенное давление: почему возникает гипертония
Повышенное давление: почему возникает гипертония

Гипертония является весьма распространённым заболеванием: по статистике, от повышенного давления страдает каждый второй житель нашей планеты. Патология требует обязательного лечения...

Вследствие чего происходят приступы сильного сердцебиения?
Вследствие чего происходят приступы сильного сердцебиения?

Сердце здорового человека работает точно, ровно, с одинаковой частотой, производя в среднем за минуту 60-80 сокращений. Когда работа сердца ускоряется до 100 и более ударов, речь идёт, по словам врачей...

Повысилось давление: как его снизить народными способами
Повысилось давление: как его снизить народными способами

Гипертония — серьёзное заболевание, требующее специализированного лечения. При повышении давления и ухудшении самочувствия рекомендуется, во-первых, посетить врача. Он должен назначить...

Питание при гипертонии: что можно и нельзя есть
Питание при гипертонии: что можно и нельзя есть

Больше 1 миллиарда людей во всем мире имеют повышенное кровяное давление (гипертонию). Это заболевание не зря называют «молчаливым убийцей»: большинство пациентов не подозревают о проблеме...

Питание и здоровье Диеты
Современный взгляд: 5 мифов о холестерине
Современный взгляд: 5 мифов о холестерине

О холестерине говорят много — запрет есть яйца связан как раз с одним из мифов. Большинство считают, что никакой проблемы с холестерином не существует. Это опять от незнания...

Вопрос: почему к вечеру отекают ноги?
Вопрос: почему к вечеру отекают ноги?

В редакцию MedikForum.ru обратился читатель, который каждый вечер сталкивается с проблемой. У него отекают ноги...

У меня сердечный приступ: что делать?
У меня сердечный приступ: что делать?

Сердечный приступ является одной из самых распространённых проблем с сердечно-сосудистой системой. Его жертвами, к сожалению, становятся не только старики, но и молодые люди...

Первая доврачебная помощь
Инфаркт миокарда: симптомы и первая помощь
Инфаркт миокарда: симптомы и первая помощь

Инфаркт миокарда - острая форма ишемической болезни сердца. Во время инфаркта нарушается кровоток в коронарной артерии, вследствие чего клетки сердечной мышцы перестают снабжаться кислородом и погибают...

Тромбоз: самое опасное осложнение варикозной болезни
Тромбоз: самое опасное осложнение варикозной болезни

Варикозные изменения вен нижних конечностей — это не только косметическая проблема, но и реальная угроза жизни. Женщины болеют гораздо чаще, чем мужчины, поскольку беременность является одним из наиболее серьезных факторов...

10 необычных способов снизить давление
10 необычных способов снизить давление

Давление является важным показателем здоровья. При высоком давлении увеличиваются риски инфаркта, инсульта и других проблем с сердечно-сосудистой системой. Как его снизить, расскажем в нашем материале...

Методы традиционной медицины

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ