Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Инфекционные болезни

Средства от простуды и гриппа: Мифы и заблуждения

Средства от простуды и гриппа: Мифы и заблуждения

Простуда и грипп – благодатная почва для возникновения самых невероятных мифов. Одни из них советуют срочно поднимать иммунитет, другие рекомендуют «проверенные» средства для профилактики простуды и чудодейственные лекарства от всех штаммов гриппа. В лучшем случае такие мифы бесполезны, в худшем – представляют опасность для здоровья. 

 

Tекст: доктор Алексей Яковлев

 

Миф 1. «Доктор, чего бы мне такого попить для поднятия иммунитета?»

 

Ничего. Нет таких чудодейственных средств и быть не может. Ваш неспецифический иммунитет — совокупность, главным образом, генетических свойств организма и в меньшей степени образа жизни. Если вы обладаете врожденной невосприимчивостью к определенным штаммам гриппа (таких людей много) или к ВИЧ (таких не более 1%), то этими инфекциями вы не заболеете. Если вы курите как паровоз, то даже легкая простуда может осложниться продолжительным бронхитом и пневмонией. 

 

Что же касается специфического иммунитета, то он приобретается только в результате знакомства с возбудителем, то есть для его выработки необходимо подхватить вирус ОРВИ или гриппа. В большинстве случаев восприимчивые к вирусу люди испытывают лишь легкое недомогание, но кто-то и заболеет. Можно и обмануть иммунитет, например, подсунув ему вместо патогенного вируса вакцину — эффект будет тот же. Однако против простудных вирусов вакцин не делают, а эффективность гриппозных ограничена по многим причинам (подробнее ниже).

 

Миф 2. «Доктор, а почему всюду рекламируют арбидол и другие «фуфломицины», даже доктор Мариванна в поликлинике рекомендовала, а Вы их хаете?»

 

На заборе тоже написано. Сначала об арбидоле, об этой беспрецедентной афере  последних лет(о ней еще в 2009 году подробно писала «Новая газета»). Никаких серьезных доказательств в пользу эффективности арбидола как не было, так нет и до сих пор. 

 

Если кратко: этот зарегистрированный еще при моем рождении препарат был выбран компанией «Фармстандарт» в качестве флагманского продукта для продвижения на российский рынок по ряду причин. 1) Производитель находился в тесном альянсе сразу с двумя ключевыми министрами — Татьяной Голиковой (Минздрав) и Виктором Христенко (Министерство промышленности и торговли), которые являются супругами. 2) По большому счету, арбидол безвреден для здоровья, равно как и не имеет никакого клинического эффекта. Понятно, что производители сомнительных препаратов стараются раскручивать наиболее безвредный «мел». 3) Препарат легко синтезировать. 4) Препарат уже был зарегистрирован. Никаких новых телодвижений от чиновников не требовалось, так что все усилия были сосредоточенны просто на рекламе.

 

На руку покровителям арбидола сыграла и пандемия свиного гриппа, которой кошмарили не только россиян. Но если в цивилизованном мире продвигали действительно эффективные средства типа ингибиторов вирусной нейраминидазы (озельтамивир, занамивир и др.), то всеядным россиянам подсунули очередной «мел». Результаты рекламы с привлеченными звездами эстрады превзошли самые смелые ожидания. Уже в 2009 году продажи арбидола подскочили на 102% и принесли производителю 5,5 млрд. рублей. Арбидол тут же без конкурса закупили в федеральный резервный запас лекарств.

 

17 апреля 2010 года в то время премьер-министр Путин во время поездки в Мурманск, спонтанно посетил местную аптеку и поинтересовался, есть ли в продаже арбидол, и какова его цена. Премьера в аптеке показали в новостях в «прайм-тайм».

 

А далее происходят и вовсе непостижимые вещи! Арбидол был внесен в «Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов на 2011 год» (Распоряжение Правительства РФ от 11 ноября 2010 г. №1938-р). Для тех, кто не знает: этот Перечень – мощнейший государственный рычаг для защиты отечественного производителя и продвижения отдельных лекарственных препаратов на отечественном рынке. Включенные в него лекарственные средства обеспечены гарантированными государственными закупками.

 

Затем специалисты Минздрава переписали список лекарств, которые в обязательном порядке должны присутствовать в каждой аптеке. Слава богу, из перечня исключили капельки интерферона, однако ему на смену заступил арбидол под камуфляжем своего химического названия метилфенилтиометил-диметиламинометил-гидроксиброминдол карбоновой кислоты этиловый эфир.

 

В общем, много чего пишут и говорят в стране, где регистрация лекарственных препаратов не требует доказательства их эффективности, что является обязательным условием во всем цивилизованном мире. Даже если клинические испытания проводятся, то в подавляющем большинстве они некачественны. Кроме того, по российскому законодательству, испытания проводятся за счет самой заинтересованной стороны — производителя лекарства!

 

Наши врачи выписывают гомеопатические препараты и иммуностимуляторы не всегда в силу своей дремучести. Зачастую сами пациенты, особенно, параноидальные мамаши простуженных чад буквально вымогают у доктора прописать таблеток, капелек и мазей. Здесь, прежде всего, надо лечить голову пациента, поэтому для этого врач использует плацебо-эффект и вынужден назначать безвредную дистиллированную воду (=гомеопатию) или разрекламированный «мел».

 

Миф 3. «Доктор, а я для профилактики употребляю лимоны (мед, чеснок, окаменелый кал доисторических пчел). Правда, я молодец?»

 

Может, не молодец, но всё лучше, чем курить и пить арбидол. Нет таких лекарств, которые помогут вам не простужаться. Нельзя рекомендовать даже такие эффективные против некоторых штаммов гриппа препараты типа тамифлу и релензу. Для рутинной профилактики нет таких волшебных продуктов или БАДов. Их просто не существует и с этим надо смириться.

Популярный миф о большой профилактической эффективности витамина С давно развенчан серьезным мета-анализом: «Добавление витамина С в пищу не снижает заболеваемости ОРВИ в общей популяции, что не позволяет рекомендовать его для рутинной профилактики». В любом случае, в лимонах витамина С почти нет (он содержит всего 40 мг на 100 граммов, для сравнения: в шиповнике - 1200 мг на 100г), кроме того, термическая обработка его очень быстро разрушает. 

Если резюмировать: лечебный эффект витамина С на уже заболевших людей также недостаточно изучен; даже если такой эффект присутствует, он очень невелик. 

 

Еще одно популярное заблуждение - идея о профилактической ценности чеснока, основанная то ли на фитонцидах, то ли на чем-то еще. Так вот, доказательная медицина этого не подтверждает .

 

Словом, не ищите чудодейственных средств, а тратьте ваши денежки на полноценное питание, сбалансированное по углеводам, жирам, белкам, макро- и микроэлементам. Как правило, здоровое питание — это простая недорогая еда. Чаще всего проблемы нашего рациона заключаются вовсе не в том, что мы чего-то недоедаем, как пытаются нас убедить производители добавок и всяких йогуртов, а в том, что мы всего едим слишком много. По основным параметрам наш рацион сбалансирован неправильно! Это, несомненно, снижает нашу устойчивость ко всем заболеваниям, в том числе вирусным инфекциям, а кроме того, приводит к ожирению.

 

Миф 4. «Доктор, нужна ли мне прививка против гриппа?»

 

Однозначного ответа здесь нет, ибо у противогриппозной вакцины есть свои показания, постулированные ВОЗ. В отличие от большинства вакцин, прививка против гриппа рекомендуется не всем людям. Это обусловлено несколькими причинами:

Во-первых, даже если привить всех, грипп никуда не денется. Массово прививая детей против полиомиелита или гепатита В, мы преследуем цель ликвидировать эти страшные пандемии. Грипп же — сборная солянка из множества штаммов, эти вирусы регулярно меняют свои антигенные свойства, поэтому прививка, что формирует иммунитет против штаммов, включенных в ежегодную прививку, никакой роли в ликвидации гриппа не играет.

 

Второе. Прививка против гриппа работает через B-клеточный иммунитет, а потому действует не более года. По истечении этого срока мы вновь становимся беззащитными перед ранее привитыми штаммами. В этом плане перенесенный грипп результируется в многолетний, практически пожизненный Т-клеточный иммунитет, который защищает популяцию как против перенесенной разновидности, так и против всех родственных штаммов гриппа в пределах подтипа. Именно благодаря выработанному популяционному иммунитету против штаммов подтипа H1N1 взрослые люди сравнительно легко перенесли новоявленный «свиной» грипп. Поэтому если человек в целом здоров, и не подпадает под критерии ВОЗ для противогриппозной прививки, прививаться ему не обязательно.

 

Кому же ВОЗ рекомендует прививаться против гриппа? Врачи выделяют следующие группы риска в порядке приоритета:

 

• лица, проживающие в домах престарелых, инвалидов и т.п.;

 

• лица с хроническими патологиями: болезни сердца, дыхательной системы (часто болеющие бронхитами, астматики и др.), сахарный диабет и др.;

 

• пожилые лица (65 лет и старше);

 

• дети в возрасте от 6 месяцев до 2 лет;

 

• беременные женщины;

 

• медицинский персонал и другие лица, выполняющие важные общественные функции.

 

Тем, кто не попадает под перечисленные критерии, ВОЗ предлагает принимать самостоятельное решение. Например, если вы – новоиспеченные родители, лучше привиться, чтобы не заразить малыша. Также не помешает привиться, если вы планируете важную командировку или отдых зимой - в сезон наибольшей активности гриппа.

 

Миф 5. «Доктор, заболею ли я гриппом, если буду ездить в метро в маске?»

 

— Можете заболеть! Хирургические маски не защищают против вирусов ОРВИ и гриппа, а те респираторы, что реально защищают, дольше 15 минут не проносишь. Здесь важно понимать главное: если ваш организм генетически устроен так, что вы восприимчивы к тому или иному вирусу ОРВИ или гриппа, вы рано или поздно его все равно подхватите, а вот насколько тяжело вы переболеете, будет зависеть от вашего иммунитета, о чем проговорено выше.

Источник. http://zdravkom.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Возникли трудности с потенцией: коронавирус влияет на эндокринную систему мужчин
Возникли трудности с потенцией: коронавирус влияет на эндокринную систему мужчин

Коронавирус оказался гораздо коварнее, чем можно было ожидать. Уже не раз отмечалось, что он оказывает негативное влияние на сосуды и может делать кровь гуще...

Эксперт рассказала, как пробиотики могут усилить защиту от «омикрона»
Эксперт рассказала, как пробиотики могут усилить защиту от «омикрона»

Типичные симптомы штамма «омикрон» отличаются от того, на что жаловались при заражении коронавирусом раньше. В январе MedikForum уже писал о них: чаще всего заболевшие сталкиваются с першением и болями...

«Он вообще другой»: российский врач заразился омикрон-штаммом и описал симптомы
«Он вообще другой»: российский врач заразился омикрон-штаммом и описал симптомы

Россию вслед за западными странами вот-вот накроет омикрон-штамм. Какие у него симптомы и чем он опасен? Об этом рассказал в Facebook врач-реаниматолог Михаил Чуйко, который заразился коронавирусом...

Патогенетическая терапия против пандемии
Патогенетическая терапия против пандемии

Наряду с повсеместно проводимой вакцинацией, направленной на создание устойчивого иммунитета к COVID-19, огромная роль сегодня отводится современным методам терапии, позволяющим добиваться максимально...

6 важных вопросов о вакцинации от коронавируса, на которые надо знать ответ каждому
6 важных вопросов о вакцинации от коронавируса, на которые надо знать ответ каждому

Вакцинация от новой коронавирусной инфекции - это способ наконец-то побороть заразу. парализовавшую мир на полтора года. Однако у людей до сих пор остаются вопросы о проведении данной медицинской...

Этот фактор в 82 раза повышает риск заражения COVID-19 после прививки
Этот фактор в 82 раза повышает риск заражения COVID-19 после прививки

Новое исследование в журнале Transplantation показало, что у некоторых людей риск заражения COVID-19 после вакцинации значительно выше. Речь идет о людях, которым была выполнена трансплантация...

Covid-19 при беременности: акушер-гинеколог МЦ «Наири» Карине Саркисян. nairimed.com
Covid-19 при беременности: акушер-гинеколог МЦ «Наири» Карине Саркисян. nairimed.com

Риск пренатальной вертикальной передачи очень низок, а передача через грудное молоко маловероятна.

Всем беременным женщинам следует придерживаться рекомендаций Центра по Контролю Заболеваний...

Беременность, роды Перинатология, акушерство и уро-гинекология
Три органа, в которые может проникать коронавирус
Три органа, в которые может проникать коронавирус

В первые месяцы пандемии коронавируса специалисты заметили, что инфекция способна проникать не только в лёгкие, а в другие органы. Науке уже известны случаи, когда очаг заболевания находили у пациентов в кожных...

5 вопросов о коронавирусе, ответы на которые вы точно хотите знать
5 вопросов о коронавирусе, ответы на которые вы точно хотите знать

Тема коронавируса за последний год обсуждалась вдоль и поперек. Кажется, что нет вопроса, ответа на который мы до сих пор не знаем. Хотя на самом деле есть множество тонкостей, в которых плавают даже врачи. Ведь инфекция - новая...

Эксперт: паразиты в печени - тяжелый, но не безнадежный случай
Эксперт: паразиты в печени - тяжелый, но не безнадежный случай

Недавно в Боткинской больнице в Москве был зафиксирован тяжелый случай эхинококкоза. Лечение пациентки прошло успешно, хоть и не беспроблемно. В частности, пришлось проводить сложную операцию...

Гастроэнтерология и гепатология
Сахарный диабет и коронавирус: что делать таким пациентам
Сахарный диабет и коронавирус: что делать таким пациентам

Учёные доказали: диабетики находятся в группе риска, более подвержены заражению COVID-19 и переносят его гораздо сложнее. При этом они могут выявить коронавирус на ранней стадии всего лишь по повышению уровня...

Эндокринология
Почему коронавирус чаще поражает пожилых?
Почему коронавирус чаще поражает пожилых?

Пожилые чаще заболевают коронавирусной инфекцией, поскольку с возрастом в организме увеличивается содержание белка ACE2, который этот возбудитель использует для инфицирования здоровых клеток...

Различия между COVID-19 и гриппом
Различия между COVID-19 и гриппом

Помимо коронавируса в это время года распространён грипп, являющийся, как известно, сезонным заболеванием. По этой причине необходимо различать коронавирус (COVID-19) и грипп. Хотя и про COVID-19 ещё...

Когда, где, как и какой тест проводить в случае COVID 19?
Когда, где, как и какой тест проводить в случае COVID 19?

Все люди с признаками заболевания по возможности обязаны пройти тест. Тестирование необходимо также тем бессимптомным лицам, которые тесно контактировали с больным человеком или потенциально...

Что делать, если Вы контактировали с больным COVID-19?
Что делать, если Вы контактировали с больным COVID-19?

Как защититься и защитить окружение, если неизвестно, кто заражён?


Следуйте элементарным правилам осторожности: находитесь на безопасном расстоянии от окружающих...


Notice: Undefined index: HTTP_X_FORWARDED_FOR in /sites/med-practic.com/classes/flud_class.php on line 33

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ