Ягоды – это кладезь витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. В летний период нужно вдоволь наесться дарами лесов, чтобы обогатить свой организм полезными веществами...

Большинство из нас, приходя в супермаркет, магазин или на рынок, сталкиваются с выбором листьев салата, ведь без этого хрустящего, сочного и полезного ингредиенты не обходится ни одно блюдо...

Многие ошибочно думают, что горох – это «мясо для бедных». На самом деле, этот продукт – настоящий кладезь полезных питательных веществ. В чашке зеленого горошка содержится менее 100 калорий...

Вещество, содержащееся в куркуме, помогает лечить неспецифический язвенный колит. К такому выводу пришли американские ученые. Неспецифический язвенный колит является хроническим заболеванием...

Продукты с отрицательной энергетикой Не всякая пища нас питает – в полном смысле этого слова. Во-первых, все зависит от ваших привычек, а именно величины порций, съедаемых за раз...

Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. МедикФорум рассказал о боли и о мифах...

Если вы чувствуете стресс и волнение, включите в свое меню продукты, которые помогут вам снять напряжение. МедикФорум собрал советы по питанию во время стресса...

Чувствуете себя так, будто вас кто-то ударил в живот? Вас постоянно тошнит, и нет аппетита? Эти ощущения знакомы многим. Чем бы ни была вызвана боль или дискомфорт в животе, вам нужна помощь, причем чем быстрее, тем лучше...

Независимо от того, покрываетесь ли вы потом или трясетесь от холода, при диагнозе “сахарный диабет” следует соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать скачков сахара в крови. Как обезопаситься диабетику...

Ароматная и восхитительная на вкус клубника оздоровляет глаза, положительно влияет на головной мозг, понижает кровяное давление и лечит болезни суставов. Витамин С, флавониды, органические кислоты и фенольные соединения...