Как известно, йод помогает регулировать обмен веществ. Он содержится в морепродуктах, йодированной соли, молочных продуктах, некоторых фруктах и овощах. В новом исследовании, поведенном в США, приняли участие 467 женщин...

Практически все продукты питания обладают определенным набором полезных веществ, но получить их не так просто. Некоторые микроэлементы и витамины настолько быстро трансформируются, что организм просто не успевает...

Питательные свойства, уникальный состав и длительный срок хранения сделали сухофрукты одним из популярных продуктов. Но так ли они безупречны? И как выбрать качественные сухофрукты?...

Юлия Клоуда | Руководитель экспертного журнала о стоматологии Startsmile.ru
Рассказывает, почему не стоит пренебрегать ополаскивателями для полости рта...

Праздничное обжорство подходит к концу, и многие снова начинают бороздить просторы интернета в поисках идеальной диеты, которая поможет привести тело в форму...

Оральный секс может быть таким же опасным, как и другие виды половых контактов. А в некоторых случаях он может стать причиной опухоли горла и ротовой полости. Чем же опасен оральный секс, и как не...

Многие люди жалуются на холодные руки и ноги. К счастью, по словам доктора Джона Брилла, для них есть решение. Как передает The Daily Mail, проблема связана с плохой циркуляцией крови. А на фоне низких температур...

Если и есть что-то, что каждый из нас, несомненно, загадал для себя в Новом году, так это истинное счастье. Известно, что инженер из Дубая Мо Гаудат даже придумал своего рода алгоритм для его достижения...

Если вы пообещали себе стать здоровее и развивать здоровые пищевые привычки в новом году, вы не одиноки. Многие из нас с января действительно решают посвятить себя здоровью. Например, есть меньше сахара...

Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лучшей пятеркой...

Возьмите на вооружение основные правила рационального питания, и через некоторое время вы намного лучше будете себя чувствовать. Традиции питания сильно отличаются в разных странах и культурах. И, исходя их этого...

Название диеты, как все уже поняли, происходит от слова детоксикация, то есть выведение токсинов. Детоксикация поможет похудеть, избавиться от целлюлита и почувствовать себя более энергичными, уравновешенными...

Соль содержится в тех продуктах питания, в которых мы с трудом подозреваем избыток соли. При этом, соль обладает целительной силой, и ее дефицит в рационе негативно влияет на самочувствие...

В отсутствии селена нервная система разрушается, и организм становится нежизнеспособным. Давно известно, что селен жизненно важен для организма, однако ученые не знали, в каких конкретно процессах он участвует...

Американские исследователи из Университета Карнеги-Меллон поделились в журнале «Archives of Internal Medicine» полученными ими данными, согласно которым наиболее крепким здоровьем отличаются любители подольше поспать...

Что может замедлить старение и продлить человеку жизнь? На этот вопрос дала ответ авторитетный биолог, Нобелевский лауреат Элизабет Блэкберн. В публикации издания Business Insider ученый назвала пять способов...

Термобелье – особенно актуальная для зимы тема. Качественное термобелье довольно легкое, но не теряет своих качеств, даже при очень низкой температуре. Этот вид нижнего белья, с функцией сохранения тепла и отвода влаги...

Новогодние праздники - время застолья, вечеринок с просекко и, к сожалению, мучительного похмелья. 1 января можно по праву назвать самым похмельным днем в году. Методы борьбы с неприятными симптомами у всех разные...

215 лет назад 9 ноября родился тот, кто придумал сгущенное молоко – популярный и ценный консервированный продукт. Это Гейл Борден – американский филантроп, изобретатель, бизнесмен и промышленник...

Чай с травами – это вкусно и очень полезно. Лекарственные растения при заваривании в чае отдают эфирные масла, витамины, микроэлементы, биологически активные вещества. Это помогает вам получать удовольствие от...