Рубрики
Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Как избавиться от тошноты за 5 минут Нет ни боли в груди, ни одышки: 8 признаков «молчаливого» инфаркта назвала кардиолог ФМБА XVII Всероссийский научно-образовательный форум с международным участием «Медицинская диагностика – 2025» Виноградные семечки: Антиканцерогенные свойства IX Международный Междисциплинарный Саммит «Женское здоровье» пройдет в Москве с 21 по 23 мая 2025 года Все статьиПоследние новости
Медицинский центр Эребуни получил аккредитацию Joint Commission International Американские хирурги провели первую полную роботизированную трансплантацию сердца без рассечения грудной клетки Ученые из США назвали возраст наиболее интенсивного старения организма Объяснено отличие патологической тревоги от обычного стресса Онколог предупредил о повышенной опасности пива с шашлыком Все новостиМужское здоровье
Пять составляющих здорового образа жизни, которые могут предотвратить развитие четырех из пяти инфарктов миокарда у мужчин
Доктор философии Agneta Åkesson и ее коллеги провели популяционное проспективное когортное исследование шведских мужчин в возрасте от 45 до 79 лет в период с 1997 по 2009 года, в начале исследования участники заполнили вопросник по диете и образу жизни.
У всех 20 721 участников не было исходно или в анамнезе онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, артериальной гипертензии или высокого уровня холестерина. Первичной конечной точкой был инфаркт миокарда.
Пять составляющих здорового образа жизни:
- Здоровая диета, определенная как верхняя квантиль рекомендованной шкалой питания (Recommended Food Score);
- Умеренное употребление алкоголя, от 10 г до 30 г в день;
- Отказ от курения;
- Регулярная физическая активность: ходьба или езда на велосипеде не менее 40 минут в день и, как минимум, 1 час в неделю;
- Окружность талии <95 см.
За исследуемый период произошло 1361 случаев ОИМ. Только у 1% мужчин были все 5 составляющих здорового образа жизни. У людей, которые придерживались диеты и употребляли алкоголь в умеренных количествах, по сравнению с пациентами, которые не имели ни одного из выше приведенных показателей, риск развития ОИМ был ниже (ОР = 0,65, 95% ДИ: 0,48-0,87), а у людей со всеми пятью показателями риск развития ОИМ был существенно ниже (ОР = 0,14, 95% ДИ: 0,04-0,43).
У мужчин с артериальной гипертензией и высоким уровнем холестерина риск ИМ снизился, когда увеличилось число составляющих здорового образа жизни.
Изменение образа жизни (наличие, по крайней мере, двух составляющих здорового образа жизни) было связано со снижением частоты ИБС на 27%.
15.10.2014 Услуги эстетической медицины в Армении
ДА ВИНЧИ КЛИНИКА
|
|
Ереван, ул. Амиряна, здание 4/6 +374 10 54 82 73 , +374 55 54 82 73 +374 96 54 82 73 davinciclinic.am |
Читайте также
Спорт снижает риск развития хронического простатита и уменьшает его симптомы. Однако, не каждая активность одинаково полезна. Разберем пользу и вред разных видов, от боулинга до футбола...
15.11.2023 
Не сидеть на месте, высыпаться, грамотно заботиться о мужском здоровье — рассказываем о важных слагаемых современного качества жизни...
03.01.2023 
Мужской половой гормон играет важную роль в организме человека – контролирует работу опорно-двигательного аппарата, развития и функционирования мужской репродуктивной системы...
17.06.2020 
Проблема мужского бесплодия в последние годы набирает обороты. По статистике, половина случаев бездетности связана с мужчинами и их неспособностью зачать ребёнка...
20.05.2020 
Сегодня немало мужчин сталкиваются проблемой снижения потенции, но он не спешат обращаться к урологам и сексопатологам. Ведь если тема секса перестала быть табуированной в обществе, то обсуждения проблем сексуальной жизни...
20.06.2019 
Медицинская школа Перельмана Пенсильванского университета узнала, почему у людей на отдельных частях тела не растут волосы, пишет "Вести.RU". Оказалось, все дело в природном ингибиторе, выделяемом кожей без волос...
27.12.2018 
Бьюти-ассортимент для мужчин намного беднее, чем для женщин. Но в любой косметической линии for men всегда найдется стик или гель от мешков под глазами. Почему этот продукт один из самых востребованных у сильного пола...
19.11.2018 
Врачи советуют: мужчинам стоит носить более широкие брюки и белье, если они хотят повысить качество своей спермы и выровнять гормональный фон, передает BBC. Исследование 656 мужчин показало...
Тестостерон – самый важный мужской половой гормон. С возрастом уровни тестостерона в организме снижаются естественным образом, но есть шаги, которые можно предпринять, чтобы замедлить и...
30.07.2018 
Что такое здоровое питание для мужчин? Как правильно питаться в молодости, и от чего следует отказаться, когда вам 45 и больше? Правильное питание для мужчин – какое оно? Как известно, правильное питание для мужчин...
09.07.2018 
Снижение полового влечения, лишний вес и депрессия могут быть следствием низкого уровня тестостерона...
09.07.2018 
Причина смерти 68% всех умерших людей в Украине за последний год - сердечно-сосудистые заболевания. Бытует миф, что у мужчин больше причин опасаться инфаркта. На самом деле у женщин риск повышается лет на 10 позже...
26.06.2018 
Процесс бритья, всегда вызывает красную сыпь на лице, которая, как правило, ухудшает внешний вид красивого человека.
Нет ничего хуже, чем каждый день проводить много времени перед зеркалом, тем самым осознавая...
05.03.2018 
Увеличение предстательной железы (не по причине онкологии) называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ)...
26.02.2018 
Снижение полового влечения, лишний вес и депрессия могут быть следствием низкого уровня тестостерона.
Важность тестостерона для мужчины...
05.02.2018 
Fatal error: The table 'article' is full in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1360