Как максимально защититься от рака груди: советы онколога

Рак груди — злокачественное образование молочной железы, наиболее частая форма рака у женщин. На ранних стадиях успешно лечится.

Врач-онколог-маммолог Данаил Назлиев рассказал, что на сто процентовпредотвратить рак невозможно, но если выполнятьпростые рекомендации, можно максимально от негозащититься.

Будьте физически активны. Исследования показывают, что у физически активных женщин риск развития рака молочной железы ниже. Сохраняйте здоровый образ жизни, — написал Назлиев в своем Telegram-канале.

Другие советы онколога:

• Сохранять здоровый вес. Женщины с избыточным весом или ожирением имеют более высокий риск развития рака.
• Не употреблять алкоголь или хотя бы снизить его количество.
• Не курить.
• Не отказываться от грудного вскармливания.
• Знать свою семейную историю. Наследственность очень важна. Если кто-то из ваших близких болел раком, то нужно относиться к обследованиям с повышенным вниманием.
• Регулярно проходите обследования, не пренебрегайте диспансеризацией.
• Следите за питанием.
• Ограничьте воздействие вредных веществ.
• Будьте внимательны при гормональной терапии, она может повысить риск развития рака молочной железы.

Первые признаки рака молочной железы:

• Втяжение соска
• Выделения из соска
• Боль в молочной железе или в области соска
• Кожа становится похожа на апельсиновую корку
• Появление в подмышечной области плотных узлов
• Тянущие ощущения в молочной железе
• Зуд.

Позже возможны признаки интоксикационного синдрома при раке груди: температура, тошнота.

Признаки, которые возникают по мере распространенности заболевания:

• отекают подмышечные впадины;
• беспокоят боли в конечностях, в позвоночнике;
• постоянная усталость;
• асцит;
• головные боли, судороги;
• раздражительность.

Вопросы, ответы, комментарии