Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей

Что нужно нюхать, чтобы поумнеть: ученые нашли связь между запахом и когнитивными способностями

Что нужно нюхать, чтобы поумнеть: ученые нашли связь между запахом и когнитивными способностями

Ученые из Центра нейробиологии обучения и памяти при Калифорнийском университете в Ирвайне установили, что с помощью запахов можно улучшать память и познавательные способности мозга, а также заниматься профилактикой развития деменции. Эксперимент по выдыханию ароматов во сне в течение двух часов показал, что память пожилых людей улучшалась более чем в 3 раза (на 226 процентов), по сравнению с контрольной группой людей того же возраста.


КАК ПРОХОДИЛ ЭКСПЕРИМЕНТ?

43 мужчины и женщины в возрасте 60–85 лет, не страдающих нарушениями памяти, мышления или восприятия, случайным образом разделили на две группы. Одна группа – контрольная – не повергалась никаким специфическим воздействиям запахов во время сна, а вот второй давали ночью во время сна по 2 часа нюхать 7 разных запахов, поочередно и при помощи диффузора и картриджей с ароматами. Так продолжалось 6 месяцев.

Дальше показатели памяти и мышления замеряли при помощи нейропсихологических тестов, а состояние мозга – через МРТ.

 

КАКИЕ ЗАПАХИ УЛУЧШАЮТ ПАМЯТЬ?

Семь ароматов эфирных, которые достоверно улучшили память у людей старшего возраста, это:

  • роза,
  • апельсин,
  • эвкалипт,
  • лимон,
  • мята,
  • розмарин,
  • лаванда.


Помимо того, что «нюхачи» стало лучше запоминать и решать тесты на когнитивные способности, снимки МРТ показали, что у них улучшилось состояние нервного пучка белого вещества мозга, известного как крючковидный пучок, который соединяет медиальную височную долю с префронтальной корой мозга, отвечающей за принятие решений. Также участники сообщили, что крепче спали.

Кстати, более ранние исследования показывали, что люди с деменцией на ранних стадиях, которым давали вдыхать до 40 разнообразных запахов дважды в день в течение 15 дней улучшали свою память, языковые навыки, у них снижались симптомы депрессии.


А ОХЛАДИТЬСЯ В ЖАРУ ПРИ ПОМОЩИ ЗАПАХОВ МОЖНО?

Действительно, ученые пробовали понять, а как работают языковые и культурные ассоциации с определенным запахом и субъективное ощущение жары или прохлады и даже ставили подобные эксперименты, но достоверных доказательств того, что одни запахи помогают нам согреться, а другие – охладиться, нет. Тем не менее, определенные психологические ассоциации между запахом и какой-то ситуацией, чаще всего вкусовой или атмосферной, эмоциональной, у нас есть.

Традиционно освежающими запахами считаются:

  • перечная мята;
  • цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут);
  • эвкалипт;
  • бергамот;
  • лаванда.

 

Источник. kp.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Влияние микробиома ротовой полости на когнитивные функции
Влияние микробиома ротовой полости на когнитивные функции

Имеется связь между присутствием патогенных бактерий в полости рта и ухудшением когнитивных функций. Определенные виды бактерий могут как улучшать...

НОВОСТИ. Стоматология
Опубликованы новые клинические рекомендации по ведению пациенток с раком шейки матки
Опубликованы новые клинические рекомендации по ведению пациенток с раком шейки матки

Опубликованы клинические рекомендации по диагностике и лечению рака шейки матки у взрослых. Имеется ряд отличий от версии 2020 года...

НОВОСТИ. Онкология НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология
AP: американка стала самым долгоживущим человеком с органом свиньи
AP: американка стала самым долгоживущим человеком с органом свиньи

Американка Тована Луни прожила с пересаженной почкой свиньи уже 61 день и установила новый рекорд по продолжительности жизни после подобной операции...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Открытия, происшествия
Укол жизни: Вакцину от рака впервые испытают в России на больных меланомой
Укол жизни: Вакцину от рака впервые испытают в России на больных меланомой

Гинцбург: Испытание вакцины от рака на людях может начаться осенью 2025 года

Доклинические испытания мРНК-вакцины против рака, над которой работают...

НОВОСТИ. Дерматология НОВОСТИ. Онкология
Три анализа, позволяющие с высокой точностью предсказать риск сердечно-сосудистого события
Три анализа, позволяющие с высокой точностью предсказать риск сердечно-сосудистого события

Авторы исследования, опубликованного в The New England Journal of Medicine, на протяжении 30 лет наблюдали за сердечно-сосудистым здоровьем 28 тысяч женщин, которые сдавали...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Новые методы диагностики
Как искусственный интеллект помогает решить задачи здравоохранения Здравоохранение
Как искусственный интеллект помогает решить задачи здравоохранения Здравоохранение

Потенциал применения ИИ в здравоохранении эксперты связывают с массовым внедрением «умных» технологий во врачебную практику регионов...

Первые результаты исследований новых антиагрегантов
Первые результаты исследований новых антиагрегантов

Одной из мишеней для создания антитромбоцитарных препаратов является гликопротеин VI – рецептор на поверхности тромбоцита, который взаимодействует с коллагеном, фибрином...

НОВОСТИ. Гематология
В России станут доступны импланты для лечения тяжелых форм эпилепсии
В России станут доступны импланты для лечения тяжелых форм эпилепсии

ООО «Моторика НЕМО» (группа компаний «Моторика») получила бессрочные регистрационные удостоверения на медицинские изделия, входящие в систему стимуляции...

НОВОСТИ. Нервная система
В России создадут первую роботизированную интегрированную операционную
В России создадут первую роботизированную интегрированную операционную

В Институте инновационного развития (ИИР) Самарского государственного медицинского университета Минздрава России открыли лабораторию роботизированных технологий в...

НОВОСТИ. Хирургия
Впервые — терапия с использованием донорских клеток выводит аутоиммунные заболевания в ремиссию
Впервые — терапия с использованием донорских клеток выводит аутоиммунные заболевания в ремиссию

Одна женщина и двое мужчин с тяжелыми аутоиммунными заболеваниями достигли ремиссии после лечения биоинженерными и модифицированными иммунными клетками...

НОВОСТИ. Системные заболевания
Обнаружен ген, играющий ключевую роль в регуляции долголетия
Обнаружен ген, играющий ключевую роль в регуляции долголетия

Белок OSER1 (окислительный стресс-чувствительный серин-богатый белок 1), обнаруженный как у людей, так и у животных, представляет часть группы белков, связанных с продолжительностью...

НОВОСТИ. Генетика НОВОСТИ. Старость и долголетие
«Клетки становятся более агрессивными»: российские учёные выяснили причины неэффективности противораковой терапии
«Клетки становятся более агрессивными»: российские учёные выяснили причины неэффективности противораковой терапии

Российские биохимики определили, какое именно изменение в ДНК раковых клеток придаёт им устойчивость к одному виду терапии, а именно лечению ингибиторами белка MDM2. Этот белок...

НОВОСТИ. Онкология
Ученые не нашли связи между увеличением простаты и раком
Ученые не нашли связи между увеличением простаты и раком

Авторы исследования пришли к парадоксальному выводу: чем больше увеличена предстательная железа, тем ниже риск рака. Их работа опубликовано в журнале The Prostate...

НОВОСТИ. Уроандрология
В США одобрен препарат от Sanofi для лечения множественной миеломы
В США одобрен препарат от Sanofi для лечения множественной миеломы

Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) сообщило о выдаче разрешения на применение комбинации с препаратом...

НОВОСТИ. Дерматология НОВОСТИ. Онкология НОВОСТИ. Новые методы лечения
Исследование: как группа крови может влиять на предрасположенность к раку и ОРВИ
Исследование: как группа крови может влиять на предрасположенность к раку и ОРВИ

Как считают шведские учёные, группа крови может влиять на предрасположенность к развитию онкологических заболеваний. Такие исследования время от времени появляются в журналах...

НОВОСТИ. Гематология НОВОСТИ. Онкология

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ