Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. Здоров и красив

Дефицит витаминов скажется на вашей коже, предупреждает эксперт

Дефицит витаминов скажется на вашей коже, предупреждает эксперт

Анна Андрейченко, врач-косметолог-дерматовенеролог ФНКЦ ФМБА России, подчеркивает: "На состоянии кожи отражаются нарушения работы внутренних органов, несбалансированное питание, наличие вредных привычек или неправильно подобранный косметический уход. Однако довольно часто покраснения, сухость, шелушения, тусклый цвет лица и другие проблемы эпидермиса может вызвать дефицит витаминов.

Для кожи особенно полезны определенные витамины. Витамин А (ретинол) ускоряет процессы регенерации, способствует быстрому заживлению микротравм, поддерживает эластичность. Витамин F действуют по схожему принципу, предотвращает появление воспалений и борется с сухостью.

Витамины группы В (В1, В2, пантенол (В5), В6, биотин (В7), фолиевая кислота (В9), В10, В12) предупреждают появление сухости, уменьшают воспаления, позволяют убрать отечность, улучшают цвет лица, восстанавливают клетки эпидермиса. Витамин С (аскорбиновая кислота) и витамин Е, являясь антиоксидантами, стимулируют выработку коллагена и замедляют старение. Витамин Р и Витамин К улучшают кровообращение.

Нехватка витаминов различных групп может быть восполнена при помощи сбалансированного питания, применения витаминно-минеральных комплексов или косметологических инъекций. Однако принимать витамины лучше с осторожностью, чтобы не допустить образование их избытка в организме. До начала курса стоит проконсультироваться с врачом.

Применение БАДов, в составе которых есть витамины, не рекомендуется без предварительной консультации со специалистом, так как большинство таких препаратов не имеет доказанной эффективности, а в составе некоторых средств могут содержаться токсичные вещества".

Источник. meddaily.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Открытие века: целлюлит вызывает особая бактерия
Открытие века: целлюлит вызывает особая бактерия

Исследователи Парижского университета и Института Пастера сделали открытие, которое сможет помочь тысячам женщин победить целлюлит. Оказалось, что проблемы с кожей могут указывать на развитие серьезной болезни...

НОВОСТИ. Ожирение, похудение
Исследователи объяснили, почему при стрессе уменьшается объем волос на голове
Исследователи объяснили, почему при стрессе уменьшается объем волос на голове

Известно, что на фоне стресса человек может отмечать уменьшение количества волос. И, как передает РИА "Новости", американские генетики из Гарварда смогли объяснить эту закономерность...

НОВОСТИ. Стресс
Ученые выявили потенциальный вред некоторых косметических продуктов
Ученые выявили потенциальный вред некоторых косметических продуктов

Университет Сорбонны, сообщает "Lenta.RU", установил, что многие солнцезащитные кремы накапливают бензофенон, который может вызывать клеточные мутации, рак и расстройства эндокринной системы. Бензофенон - органическое...

Америка готова серьезно изменить лицо косметической индустрии
Америка готова серьезно изменить лицо косметической индустрии

В Калифорнии принят новый закон, предполагающий введение запрета на токсичные химические вещества. Это изменит состав декоративной и уходовой косметики, средств для волос и средств личной гигиены, сообщает News-Medical.net. Запрет...

Исследование пролило свет на истинные причины появления акне
Исследование пролило свет на истинные причины появления акне

Как передает ZmeScience, согласно новому исследованию Королевского колледжа Лондона, недостаточная экспрессия определенного белка в коже связана с акне. Проблемы с кожей часто возникают...

НОВОСТИ. Дерматология
Новые технологии вернут чувствительность груди после операции
Новые технологии вернут чувствительность груди после операции

Bionic Breast Project - уникальный проект Университета Чикаго, призванный перевернуть жизнь женщин, перенесших мастэктомию с реконструкцией в связи с раком груди, передает Medical Express. Распространенная жалоба после...

НОВОСТИ. Пластическая хирургия
Центр по удалению волос технологиями SHR & SSR в медицинском центре «Наири»
Центр по удалению волос технологиями SHR & SSR в медицинском центре «Наири»

С радостью сообщаем, что в медицинском центре «Наири» действует Центр по удалению волос немецкими технологиями SHR & SSR, где гарантируется результат до 100 %. Результат ощущается уже после первого посещения...

Эстетическая медицина НОВОСТИ. Цифры и факты из Армении
Лечить акне самостоятельно может быть опасно для здоровья
Лечить акне самостоятельно может быть опасно для здоровья

Акне - это воспалительное заболевание сальных желез и волосяных фолликулов. Оно характеризуется появлением угрей, прыщей, а также множественных высыпаний в области лица и шеи. Многие люди...

НОВОСТИ. Дерматология
Исследование показало, почему недосып опасен для фигуры
Исследование показало, почему недосып опасен для фигуры

Если женщина страдает от хронического недосыпа, она чаще переедает, предпочитает вредные продукты и имеет лишний вес, пишет "Российская газета" со ссылкой на Колумбийский университет...

НОВОСТИ. Сон, нарушения сна
Возраст человека выдаст микрофлора его кожи
Возраст человека выдаст микрофлора его кожи

Как отмечает ТАСС, Университет Калифорнии погрешность подобного анализа составляет около 3-4 лет. Эксперты использовали данные 4400 образцов микрофлоры кишечника, а также 2500 и 2000 образцов одноклеточных организмов, живущих на коже...

НОВОСТИ. Старость и долголетие
Солнцезащитные крема доставляют в организм токсичные материалы
Солнцезащитные крема доставляют в организм токсичные материалы

Крема для защиты от солнечной радиации могут вызвать утечку токсичных материалов в кровь. Более того, их уровень порой в сотни раз превышает предельно допустимый, как показало исследование...

Новое открытие позволит избежать облысения мужчинам
Новое открытие позволит избежать облысения мужчинам

Лучший способ избежать облысения - это предотвратить выпадение волос. Теперь ученые говорят, что новое открытие роста волос может помочь мужчинам сохранить свою шевелюру на всю жизнь...

НОВОСТИ. Дерматология
Врачи выступают против практики наращивания ресниц
Врачи выступают против практики наращивания ресниц

Многие женщины делают выбор в пользу наращивания ресниц. Однако врачи предупреждают: подобная практика может привести к серьезным последствиям для здоровья, пишет "Российская газета". Самое распространенное...

Ученые впервые смогли омолодить людей на уровне ДНК
Ученые впервые смогли омолодить людей на уровне ДНК

В США учеными проведен эксперимент, участникам которого они смогли понизить биологический возраст на уровне ДНК с помощью лекарственных препаратов. В частности, каждый из добровольцев помолодел на 2,5 года...

НОВОСТИ. Генетика

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ