Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

...

Что наши сны говорят про уровень тревожности

Что наши сны говорят про уровень тревожности

Исследование выявило три сюжета, которые встречаются в наших снах и сообщают о повышенном уровне тревожности. К примеру, к ним относится появление в сновидениях бывших партнёров.

С древних времён человечество пытается разгадывать, что означают те или иные сновидения. Существуют целые сонники, расшифровывающие появление во сне любых персонажей и предметов от кошек и собак до старых шкафов и ворон на небе. Однако, все они не основаны на серьёзной научной базе. И вот ученые из Университета Дюссельдорфа опубликовали результаты исследования, которые показывают, что по содержанию сновидений людей, страдающих от тревожных расстройств, уже можно предположить наличие этих проблем с психикой.

Исследование выявило три сюжета, которые гораздо чаще встречаются в основных пациентов с тревожными расстройствами. К примеру, появление в этих сновидениях бывших партнеров, с которыми вы уже расстались. Также у людей с тревожными расстройствами сны обладают более мощной эмоциональной окраской, а образы в этих снах меняются с гораздо большей скоростью, чем у людей, у которых с психикой всё в порядке. Авторы исследования решили установить специфические характеристики, которые более свойственны лицам с тревожными расстройствами, а это было можно сделать, только сравнив их сновидения с тем, что видели по ночам здоровые добровольцы.

Итак, в первую группу вошли 38 человек с тревожными расстройствами, а в контрольную - 38 человек без них. Всех их попросили вести дневники, куда записывали сюжеты сновидений, заполнять вопросники, проходить через анализы сна один на один с психотерапевтом. В последующем полученные результаты сопоставили. Отметим, что далеко не все люди помнят, что им снилось по ночам, а многим кажется, что им ничего не снится. Это связано с тем, что мозг быстро сбрасывает данную информацию, так как не считает её важной и предпочитает не загромождать ею память. Но если сразу после пробуждения успеть записать сюжет сна, то он останется зафиксированным. В противном случае вы буквально через считанные минуты уже забудете о том, что вам снилось.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

После приёма лекарств лучше ложиться на правый бок
После приёма лекарств лучше ложиться на правый бок

Ложитесь на правый бок для того, чтобы организм лучше абсорбировал принятые лекарства. К такому выводу пришли исследователи из Университета Джонса Хопкинса в США...

Оценки студентов прямо зависят от уровня стресса
Оценки студентов прямо зависят от уровня стресса

Учёные из Медицинской школы Рутгерса доказали, что между академической успеваемостью и психологическим благополучием студентов существует прямая связь. Чем выше уровень стресса, тем ниже получаемые оценки...

Первые признаки рака толстой кишки, которые часто путают с геморроем
Первые признаки рака толстой кишки, которые часто путают с геморроем

Раком толстой кишки называют злокачественное образование в слизистой оболочке толстого кишечника. По смертности в области онкологии в России он находится на втором месте...

Брокколи и йогурт: два продукта для борьбы с раком
Брокколи и йогурт: два продукта для борьбы с раком

По данным сингапурских ученых, для профилактики рака стоит почаще есть брокколи с натуральным йогуртом (без всяких добавок)...


Notice: Undefined index: HTTP_X_FORWARDED_FOR in /sites/med-practic.com/classes/flud_class.php on line 33

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ