...
Отказ от чрезмерного употребления алкоголя снизит уровень высокого холестерина в крови
Высокий уровень холестерина вызывает воспаление в организме, а также способствует высвобождению определенного гормона, вызывающего сужение кровеносных сосудов.
Холестерином называют жирное вещество, вырабатываемое печенью, которое, с одной стороны, приносит организму много пользы, например, от него зависит выработка гормонов и построение клеточных мембран. Нам необходимо некоторое количество холестерина, чтобы оставаться здоровыми.
Постоянно повышенный уровень «плохого» холестерина приводит к неприятным последствиям. К ним относятся стенокардия, нарушения репродуктивной системы, а оторвавшиеся от стенки сосуда бляшки способны вызывать тромбоз вен и артерий.
Иногда достаточно немного скорректировать питание и общий образ жизни, чтобы привести анализы к норме, говорится в исследовании, опубликованном в Express.
Национальная служба здравоохранения (NHS ) отмечает: чтобы снизить уровень холестерина, постарайтесь сократить потребление алкоголя. Рекомендуется проводить несколько дней без алкоголя каждую неделю и избегать употребления большого количества алкоголя за короткое время (запойное пьянство).
NHS определяет пьянство как «употребление большого количества алкоголя за короткий промежуток времени или употребление алкоголя, чтобы напиться». Поскольку все люди разные, трудно сказать, сколько единиц за один сеанс считается запоем, отмечают медики.
Сокращение потребления алкоголя поможет улучшить здоровье сердца и помочь предотвратить сердечные заболевания. Когда вы пьете алкоголь, он расщепляется и перестраивается в триглицериды и холестерин в печени. Таким образом, спиртные напитки повышают уровень триглицеридов и холестерина в крови.
Если уровень триглицеридов становится слишком высоким, они могут накапливаться в печени, вызывая жировую болезнь печени. Печень теряет свои функции и не может удалять холестерин из крови, поэтому уровень холестерина повышается.
— Алкоголь может привести к сочетанию высокого уровня триглицеридов и низкого уровня холестерина ЛПВП. Это может привести к сердечным заболеваниям, — говорится в исследовании.
Существует два основных типа жиров: насыщенные и ненасыщенные. Употребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может повысить уровень холестерина в крови. Большинство людей едят слишком много насыщенных жиров.
Около 80% холестерина образуется в печени и только 20% поступает в организм с пищей (мясо, птица, рыба, молочные продукты).
Почему повышается холестерин
Ученые: умеренное употребление алкоголя полезно для сердца
- малоподвижный образ жизни,
- сидячая работа,
- отсутствие достаточных физических нагрузок;
- избыточный вес и ожирение;
- курение,
- чрезмерное и постоянное употребление алкоголя.
- наследственность,
- эндокринные заболевания,
- болезни печени.
Врачи назвали отказ от пьянства способом снизить повышенный холестерин
Читайте также
Люди покупают органические продукты, которые существенно дороже обычных, потому что считают, что они полезнее. Разбираемся, что об этом знает наука...
Кашель может появиться не только при заболеваниях дыхательных путей, но и некоторых проблемах с ЖКТ. Узнаем, почему возникает кашель после еды и как его лечить...
Компания Eli Lilly сообщила, что ее препарат для снижения массы тела оказался эффективен в уменьшении количества приступов апноэ сна. Об этом свидетельствуют результаты...
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и около 500 экспертов впервые пришли к единому мнению о том, что значит распространение болезни воздушно-капельным путем...
Немецкое управление по борьбе с картелями сообщило об одобрении сделки датской Novo Nordisk по приобретению Cardior Pharmaceuticals за...
Врач общей практики Александр Мясников: не стоит верить в то, что употребление холодца помогает сделать суставы более здоровыми...
Кардиолог Анна Кореневич поделилась с россиянами информацией о том, какие продукты негативно влияют на сердце и сосуды. Она упомянула последние исследования, подтверждающие вред...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Фармацевтическая опека
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
- Су-Джок терапия
- Отдых на море: польза, лечение и... вред