...
Отказ от чрезмерного употребления алкоголя снизит уровень высокого холестерина в крови

Высокий уровень холестерина вызывает воспаление в организме, а также способствует высвобождению определенного гормона, вызывающего сужение кровеносных сосудов.
Холестерином называют жирное вещество, вырабатываемое печенью, которое, с одной стороны, приносит организму много пользы, например, от него зависит выработка гормонов и построение клеточных мембран. Нам необходимо некоторое количество холестерина, чтобы оставаться здоровыми.
Постоянно повышенный уровень «плохого» холестерина приводит к неприятным последствиям. К ним относятся стенокардия, нарушения репродуктивной системы, а оторвавшиеся от стенки сосуда бляшки способны вызывать тромбоз вен и артерий.
Иногда достаточно немного скорректировать питание и общий образ жизни, чтобы привести анализы к норме, говорится в исследовании, опубликованном в Express.
Национальная служба здравоохранения (NHS ) отмечает: чтобы снизить уровень холестерина, постарайтесь сократить потребление алкоголя. Рекомендуется проводить несколько дней без алкоголя каждую неделю и избегать употребления большого количества алкоголя за короткое время (запойное пьянство).
NHS определяет пьянство как «употребление большого количества алкоголя за короткий промежуток времени или употребление алкоголя, чтобы напиться». Поскольку все люди разные, трудно сказать, сколько единиц за один сеанс считается запоем, отмечают медики.
Сокращение потребления алкоголя поможет улучшить здоровье сердца и помочь предотвратить сердечные заболевания. Когда вы пьете алкоголь, он расщепляется и перестраивается в триглицериды и холестерин в печени. Таким образом, спиртные напитки повышают уровень триглицеридов и холестерина в крови.
Если уровень триглицеридов становится слишком высоким, они могут накапливаться в печени, вызывая жировую болезнь печени. Печень теряет свои функции и не может удалять холестерин из крови, поэтому уровень холестерина повышается.
— Алкоголь может привести к сочетанию высокого уровня триглицеридов и низкого уровня холестерина ЛПВП. Это может привести к сердечным заболеваниям, — говорится в исследовании.
Существует два основных типа жиров: насыщенные и ненасыщенные. Употребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может повысить уровень холестерина в крови. Большинство людей едят слишком много насыщенных жиров.
Около 80% холестерина образуется в печени и только 20% поступает в организм с пищей (мясо, птица, рыба, молочные продукты).
Почему повышается холестерин
Ученые: умеренное употребление алкоголя полезно для сердца
- малоподвижный образ жизни,
- сидячая работа,
- отсутствие достаточных физических нагрузок;
- избыточный вес и ожирение;
- курение,
- чрезмерное и постоянное употребление алкоголя.
- наследственность,
- эндокринные заболевания,
- болезни печени.
Врачи назвали отказ от пьянства способом снизить повышенный холестерин


Читайте также

Ложитесь на правый бок для того, чтобы организм лучше абсорбировал принятые лекарства. К такому выводу пришли исследователи из Университета Джонса Хопкинса в США...



Учёные из Медицинской школы Рутгерса доказали, что между академической успеваемостью и психологическим благополучием студентов существует прямая связь. Чем выше уровень стресса, тем ниже получаемые оценки...



Раком толстой кишки называют злокачественное образование в слизистой оболочке толстого кишечника. По смертности в области онкологии в России он находится на втором месте...



По данным сингапурских ученых, для профилактики рака стоит почаще есть брокколи с натуральным йогуртом (без всяких добавок)...






Notice: Undefined index: HTTP_X_FORWARDED_FOR in /sites/med-practic.com/classes/flud_class.php on line 33
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
-
Фармацевтическая опека
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Инциденталома надпочечников
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Отдых на море: польза, лечение и... вред
-
Су-Джок терапия
- Ахиллопластика в детской ортопедии (обзор литературы)
- Женская урология. Парауретральные образования у женщин
- Инфекции в урологии Хирургические методы лечения хронических рецидивирующих инфекций нижних мочевых путей у женщин
-
Лечение марганцовкой
-
Нанотехнологии в медицине и фармации