...
Что поможет от боли в пояснице?

Иглоукалывание, массаж и хиропрактику часто рекомендуют для лечения хронической боли в пояснице. Но эффективны ли эти методы, и можно ли считать их безопасными? Вот, что говорит об этом официальная наука.
Хиропрактика при болях в пояснице
Апологеты хиропрактики заявляют, что манипуляции с позвоночником способны вылечить самые разные заболевания, а «позвоночные подвывихи» мешают функциям организма и его природной способности к самоисцелению. За такие громкие заявления хиропрактика регулярно подвергалась критике со стороны медицинского сообщества, но менее популярной от этого не стала. И 100 лет назад, и сегодня хиропрактику часто используют для лечения боли в пояснице и люмбаго.
В 2010 году исследователи из независимой организации Кокрановское сотрудничество проанализировали 12 тематических научных работ с участием 2887 человек с неспецифическими болями в нижней части спины. Дискомфорт в пояснице возникал у них без конкретных причин, т.е. ни остеопороза, ни ревматоидного артрита, ни радикулита у пациентов не было.
Обзор показал, что хиропрактика действительно способна уменьшить боль и снизить риск инвалидности в краткосрочной перспективе. Имеет ли она клинически значимое преимущество над другими методами лечения боли? Таких данных у ученых нет, потому не слишком воодушевляйтесь, если мануальный терапевт будет обещать вам полное исцеление. Стоит также помнить, что хиропрактика (как и любая другая мануальная терапия) сопряжена с определенными рисками: ухудшением боли, смещением позвонков и грыжей межпозвоночных дисков.
Массаж при болях в спине
Массаж является одним из основных методов лечения боли в пояснице, но в отношении к его эффективности исследователи настроены не слишком оптимистично. По данным Кокрановского сотрудничества, массаж снимает острую, подострую и хроническую неспецифическую боль в спине лишь в краткосрочной перспективе.
В 2015 году эксперты изучили 25 рандомизированных клинических испытаний с участием 3096 человек. Только в одно исследование были включены пациенты с острой болью в области поясницы; остальные жаловались на подострую боль и хронический дискомфорт. Массаж показал себя лучше, чем иглоукалывание, растяжка или релаксация, уменьшил боль и ускорил выздоровление. Но вот гарантировать отсутствие болей в будущем массаж, к сожалению, не может.
Иглоукалывание при болях в пояснице
В китайской медицине иглоукалывание (акупунктуру) традиционно используют для лечение боли, тошноты и других соматических симптомов, но анализ 29 исследований с участием 17,922 человек с болью в спине, шее и плечах показал, что она не всегда работает эффективней препаратов плацебо. Согласно обзору ВОЗ за 2003 год, иглоукалывание также можно рекомендовать для лечения:
- аллергического ринита;
- желчной колики;
- депрессии, дисменореи;
- головной боли;
- боли в колене;
- тошноты;
- рвоты и ряда других расстройств.
Впрочем, не все ученые согласны со специалистами Организации: в 2005 авторитетный журнал The Lancet выпустил критическую статью и обвинил ВОЗ в предвзятости и использовании некачественных клинических испытаний.
Если же вы все-таки решились на иглоукалывание, следует помнить о возможных рисках, использовать только стерильные иглы одноразового применения и выбирать квалифицированных специалистов. Впрочем, даже наличие диплома иглотерапевта не гарантирует, что процедура поможет избавиться от боли в спине.


Читайте также

Результаты предопределенного объединенного анализа основных исследований MELODY фазы 3 и фазы 2b по нирсевимабу продемонстрировали эффективность (относительное снижение риска по сравнению с плацебо)...



Американские регуляторы выдали маркетинговое разрешение на тирзепатид (tirzepatide) – препарат компании Eli Lilly, разработанный для лечения взрослых пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Об этом сообщает Reuters...



Результаты исследования подтверждают, что при диабете важна не только калорийность пищи, но и время приема определенных продуктов...



Согласно исследованию, финансируемому ведущей благотворительной организацией женского здоровья Wellbeing of Women, простой анализ крови, который может сделать врач общей практики (ВОП), способен помочь...



Сочетание нурофена с препаратами против высокого давления может повредить почки. К такому выводу пришли учёные из канадского Университета Ватерлоо...



Замороженная ткань яичек и через 20 лет способна производить сперматозоиды. К какому выводу пришли учёные из Национального университета Ирландии...



Считается, что к инфаркту приводит резкий скачок давления, и что гипертоники стабильно находятся в группе риска. Повышенное артериальное давление, или артериальная гипертензия, является самым весомым...



У миллионов людей, столкнувшихся с инфарктом миокарда, появилась надежда на более эффективную помощь. Ученые с помощью стволовых клеток восстановили повреждённые сердечные мышцы у свиней...



Т-клетки блокируют процесс регенерации нервных клеток в пожилом возрасте, но это можно обратить вспять. Таковы итоги исследования учёных из Англии...



Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего выясняют, почему некоторые люди не заболевают коронавирусной инфекцией. Это меньшинство населения, но данный феномен необходимо объяснить...



50% госпитализированных с коронавирусом пациентов и через два года испытывают какие-либо неприятные симптомы. К такому выводу пришли исследователи из Госпиталя китайско-японской дружбы...



Вполне возможно, что смерть является обратимым явлением. Учёные обнаружили, что глаза от мёртвых доноров возвращаются к жизни...






Notice: Undefined index: HTTP_X_FORWARDED_FOR in /sites/med-practic.com/classes/flud_class.php on line 33
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
-
Фармацевтическая опека
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Отдых на море: польза, лечение и... вред
-
Су-Джок терапия
- Ахиллопластика в детской ортопедии (обзор литературы)
- Женская урология. Парауретральные образования у женщин
- Инфекции в урологии Хирургические методы лечения хронических рецидивирующих инфекций нижних мочевых путей у женщин
-
Нанотехнологии в медицине и фармации
- Лечение переломов вертлужной впадины
-
Галотерапия Что это такое?
-
Лечение марганцовкой