Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

...

Домашняя уборка помогает укрепить психику

Домашняя уборка помогает укрепить психику

Исследование показало, что уборка дома, глажка белья, стирка и пылесос очень полезны для людей старше 65 лет. Все эти занятия укрепляют их не только в физическом, но и в интеллектуальном плане.
 
Люди пожилые с меньшим вниманием относятся к уборке помещения ещё и по той причине, что выполнять ее бывает довольно тяжело физически. Однако привычка поддерживать дом в чистоте, стирать и гладить бельё может быть одним из секретов сохранения здоровья в глубоко преклонном возрасте. Исследование показало, что люди старше 65 лет, которые тратят много времени на домашние дела, физически более прочны, интеллектуально более развиты и имеют повышенную защиту против падений и переломов.
 
Причём исследование показало, что уборка помещения приносит таким людям пользу вне зависимости от того, какие иные виды активности у них имеются. В исследовании приняли участие почти 500 человек в возрасте от 21 до 90 лет, которых опрашивали о том, как они ухаживают за своим домом, и как поддерживают форму. По результатам этого опроса была составлена шкала интенсивности уборки дома. Лёгкой интенсивностью называлась привычка мыть посуду, бороться с пылью, убирать за собой постель, стирать и гладить бельё, а также готовить пищу. А к высокой степени интенсивности относили мытьё окон, смену постельного белья, использование пылесоса, а также натирание паркета и тому подобные процедуры, включая и лёгкий ремонт.
 
В целом, сочетание легкой и высокой степени интенсивностью уборки помещений было связано с повышенным когнитивным функционалом у людей старше 65 лет, но не моложе. Если пенсионеры тратили много времени на уборку дома, то уровень внимательности у них был на 14% выше, а при легкой степени вовлеченности в процесс уборки на 12% выше в ходе тестов на память, по сравнению с теми, кто уборкой не занимался вовсе.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

В МЦ ЭРЕБУНИ проведена эндоваскулярная операция по поводу редко встречающейся опухоли печени. erebunimed.com
В МЦ ЭРЕБУНИ проведена эндоваскулярная операция по поводу редко встречающейся опухоли печени. erebunimed.com

В МЦ ЭРЕБУНИ проведено хирургическое вмешательство редкой опухоли печени эндоваскулярным методом. Лечение довольно-таки большой доброкачественной опухоли диаметром в 10 см проводилось не открытым оперативным...

Виагра поможет предотвратить старческое слабоумие
Виагра поможет предотвратить старческое слабоумие

Исследование показывает, что препараты вроде виагры предотвращают или замедляют болезнь Альцгеймера. А значит, у человечества уже есть инструмент борьбы с пока ещё неизлечимым недугом...

Главный вирусолог США не считает Омикрон опасным
Главный вирусолог США не считает Омикрон опасным

Известный вирусолог и инфекционист доктор Энтони Фаучи заявил, что штамм COVID-19 Омикрон может быть менее опасным, чем вариант Дельта. Поэтому, власти уже пересматривают ограничения на поездки в Южную Африку...

Штамм Омикрон поражает привитых
Штамм Омикрон поражает привитых

Большинство англичан, заразившихся коронавирусом из-за штамма Омикрон, прошли через обе вакцины. Это показывает, что новая мутация всё-таки преодолевает защиту от прививок...

ВОЗ сообщила, насколько тяжелую инфекцию вызывает омикрон-штамм
ВОЗ сообщила, насколько тяжелую инфекцию вызывает омикрон-штамм

Распространение омикрон-штамма продолжается, случаи заражения им зафиксированы в более 40 странах.

Представитель Всемирной организации здравоохранения Мария ван Керкхове сообщила о том, насколько...

AstraZeneca установила причина тромбов после вакцинации
AstraZeneca установила причина тромбов после вакцинации

Фармацевтический гигант AstraZeneca выяснил, почему в редчайших случаях после проведения прививок их препаратом у людей развиваются смертельно опасные тромбы. Оказывается, вакцина служит своего рода...

Омикрон может быть сигналом ослабления коронавируса и пандемии: мнение ученого
Омикрон может быть сигналом ослабления коронавируса и пандемии: мнение ученого

Профессор Анатолий Альтштейн допускает:  появление штамма Омикрон может сигналить о том, что коронавирусная инфекция стала менее тяжелым заболеванием...

Яндекс запустил новый сервис по поиску врачей
Яндекс запустил новый сервис по поиску врачей

Новый сервис Яндекс поможет пользователям найти и выбрать врача на основании отзывов других пациентов. Данные о врачах Яндекс получает от партнёров — сервисов СберЗдоровье, ПроДокторов, НаПоправку и Zoon...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ