Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

...

Нехватка воздуха во сне: частые причины пробуждения

Нехватка воздуха во сне: частые причины пробуждения

Ощущение нехватки воздуха ночью нарушает сон и вызывает обоснованное беспокойство. Причины подобных приступов отличаются по тяжести и серьезности. И всегда чувство нехватки воздуха — это уважительная причина для обращения к врачу.


Почему возникает ощущение нехватки воздуха

Все процессы в нашем организме можно свести к сотням химических реакций. Для того, чтобы все они протекали правильно, в организме поддерживаются постоянная температура, кислотность и концентрация различных веществ. Это состояние называют гомеостазом. Наиболее важными органами с точки зрения поддержки гомеостаза являются легкие и почки.

Легкие обеспечивают гомеостаз путем вдыхания кислорода и выдыхания углекислого газа. Этот процесс стабилизирует соотношение кислот и щелочей в организме — pH. Каждая система органов зависит от баланса pH. Когда в крови слишком много углекислого газа и мало кислорода, кровь "закисляется". Последнее стимулирует центр дыхания в мозге. Это вызывает чувство нехватки воздуха и приводит к увеличению частоты дыхания.

Уменьшение поступления кислорода к тканям и выведения углекислого газа во внешнюю среду, может быть следствием целого ряда причин, описанных ниже.

Нарушение проходимости дыхательных путей. Нарушение проходимости может быть обусловлено несколькими причинами:

  • воспалением (у детей при заболеваниях гортани, голосовых связок, надгортанника, мельчайших бронхов);
  • инородным телом;
  • резким сокращением (спазмом) бронхов при бронхиальной астме;
  • опухолью.


Поражение нервов и мышц грудной клетки и диафрагмы. При грудном остеохондрозе или миастении мышцы грудной клетки и диафрагма не могут работать полноценно, и это вызывает ощущение нехватки воздуха.

Заболевания легких. При воспалении легких, закупорке сосудов легких кровяными сгустками (тромбоэмболии), развитии эмфиземы уменьшается их "рабочая" площадь. При этом снижается способность легких поглощать кислород и выводить углекислый газ, что и вызывает одышку.

Заболевания сердца. Сердце перекачивает кровь, обогащенную кислородом ко всем органам, участвуя, таким образом, в процессе дыхания. При сердечной недостаточности кровь движется хуже, вызывая одышку. Ощущение нехватки воздуха может наблюдаться также при ишемической болезни сердца, пороках сердца, аритмиях.

Заболевания крови. Красные клетки крови (эритроциты) тоже участвуют в процессе дыхания, но уже на уровне тканей. Снижение количества эритроцитов и гемоглобина (анемия)  тоже может вызывать чувство нехватки воздуха.

Другие причины. Другими причинами нехватки воздуха могут быть: недостаточная концентрация кислорода в воздухе при подъеме на высоту, генетические заболевания, ожирение, панические атаки.


Основные причины нехватки воздуха во сне

Если приступы нехватки воздуха возникают ночью, это может быть обусловлено одним из описанных ниже состояний.

Синдром обструктивного апноэ сна. Во сне напряжение в мышцах в основном остается таким же, как и в бодрствующем состоянии. Исключением является только фаза быстрого сна. Эта фаза занимает до 25 % времени всего сна. Во время фазы быстрого сна значительно расслабляются большинство мышц. Если мышцы горла расслабляются слишком сильно, дыхательные пути спадаются и перекрываются. В результате возникает обструктивное апноэ сна — от греческого ápnoia, или "одышка".

Апноэ создает нагрузку на сердце, которое пытается быстрее перекачивать кровь для компенсации недостатка кислорода. Кроме того, это заболевание способствует развитию ожирения и сахарного диабета 2 типа. Из-за отсутствия полноценного ночного сна у людей с ночным апноэ нарушается память, повышается тревожность, чаще возникают депрессии.

Недостаток сна приводит к снижению внимания и концентрации, что может приводить к дорожно-транспортным происшествиям. Шведское исследование 2005 года показало, что у людей с апноэ сна вероятность несчастных случаев в 2,5 раза выше, чем у людей без него.

Ишемическая болезнь сердца. При нарушении кровоснабжения сердца возникают характерные приступы стенокардии (боль за грудиной). Эти приступы часто сопровождаются ощущением нехватки воздуха.

Иногда ощущение нехватки воздуха может быть единственным симптомом ишемической болезни сердца. В этих случаях достаточно принять нитроглицерин.

Гипнагогические подергивания. Гипнагогические подергивания — это непроизвольные движения тела, которые возникают в момент засыпания. Это могут быть небольшие подергивания руки или всего тела, сопровождающиеся ощущением падения. В эти моменты мышцы сильно напрягаются, и вы можете почувствовать тяжесть в груди и ощущение нехватки воздуха. Подергивания могут усугубляться на фоне стресса или беспокойства, при употреблении кофеина, недосыпании и нерегулярном режиме сна.

Синдром постназального затекания. Возникает вследствие стекания слизи из носа по задней стенке глотки в положении лежа. Часто это бывает при насморке, вызванном инфекцией или аллергией. Сгусток слизи может перекрывать дыхательные пути, вызывать кашель и ощущением нехватки воздуха. Людям, которые просыпаются от постназального затекания, часто кажется, что они задыхались во сне. Другими симптомами синдрома постназального затекания являются: боль в горле, неприятный привкус во рту или боли в области носовых пазух.

Повышенная тревожность. Приступы тревоги вплоть до панических атак могут возникать не только в период активности, но и во сне. Другими признаками панической атаки являются чувство слабости или головокружения, потливость, озноб, ощущение потери контроля, боль в груди, чувство ужаса или надвигающейся смерти.

Изжога. Изжога (гастроэзофагальный рефлюкс) возникает при забрасывании кислого содержимого желудка в ротовую полость. Иногда капельки кислоты попадают в дыхательные пути, вызывая кашель и спазм трахеи. Последнее обуславливает ощущение нехватки воздуха.

Бронхиальная астма. Клещи домашней пыли, тараканы, шерсть животных — все это аллергены, которые могут провоцировать приступы бронхиальной астмы во сне. Кроме того, ночью усиливается выработка гормона стресса кортизола. Он усиливает воспаление в воздушных путях и тоже может провоцировать обострение астмы.
Синдром проклятия Ундины

Это редкое заболевание, которое сопровождается нехваткой воздуха во сне. Другое его название — синдром в

Источник. likar.info
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Один анализ крови определит 50 типов рака
Один анализ крови определит 50 типов рака

Уникальная технология скоро будет испытана на 165 тысячах пациентов государственных клиник Англии. Речь об анализе крови, проверяющем наличие сразу 50 злокачественных новообразований...

Почему для диабетиков и сердечников ковид так опасен
Почему для диабетиков и сердечников ковид так опасен

Исследование показало, что вирус приклеивается холестериновым молекулам для того, чтобы проникать в клетки. А у пациентов с диабетом и болезнями сердца уровень холестерина, как правило, намного выше...

Пациентам с COVID-19 начнут выдавать ингаляторы
Пациентам с COVID-19 начнут выдавать ингаляторы

В рамках эксперимента британские медики будут выдавать пациентам с COVID-19 из групп риска ингаляторы со стероидами, предназначенные для лечения астмы. Ожидается, что они помогут предотвратить госпитализацию...

Если бы 70% людей носили маски, пандемия бы ушла
Если бы 70% людей носили маски, пандемия бы ушла

Недавний анализ целого ряда исследований по поводу ношения медицинских масок пришел к однозначному выводу. Если хотя бы 70% жителей нашей планеты использовали это средство профилактики, то коронавирусная пандемия давно...

Перенёсших коронавирус мучают частые головные боли
Перенёсших коронавирус мучают частые головные боли

Люди, переболевшие коронавирусом, часто жалуются на постоянные головные боли, не поддающиеся лечению с помощью обезболивающих и анальгетиков...

Ученые раскрыли новый механизм обезболивания
Ученые раскрыли новый механизм обезболивания

Исследователи из Японии обнаружили ранее неизвестный механизм контроля боли с участием недавно идентифицированной группы клеток спинного мозга (глиальные клетки). Новые сведения могут предложить потенциальную цель для усиления...

Ученые назвали генетические факторы преэклампсии
Ученые назвали генетические факторы преэклампсии

Преэклампсия, обычно диагностируемая по повышению артериального давления и содержания белка в моче, поражает до 5% беременных женщин. Ежегодно она является причиной смерти около 50 000 женщин и до одного миллиона младенцев во всем мире...

Скрининг на основе стволовых клеток может стать спасением от возрастных заболеваний
Скрининг на основе стволовых клеток может стать спасением от возрастных заболеваний

Потеря зрения, связанная со старением или наследственными генетическими заболеваниями, такими как возрастная дегенерация желтого пятна и пигментный ретинит (RP), по предварительным оценкам затрагивает 16 миллионов человек во всем мире...

Переливание плазмы оказалось неэффективно для тяжелой формы COVID-19
Переливание плазмы оказалось неэффективно для тяжелой формы COVID-19

Недавнее исследование, проведенное в больнице в Буэнос-Айресе, Аргентина, показало, что терапия с помощью плазмы переболевших COVID-19 людей неэффективна при тяжелой форме заболевания и пневмонии. Исследователи представили...

Врачи рассказали, почему ставить горчичники бесполезно
Врачи рассказали, почему ставить горчичники бесполезно

Врачи не рекомендуют использовать горчичники, поскольку они не оказывают никакого целебного эффекта, а лишь усиливают приток крови к месту, на котором расположены...

Цифровые двойники помогут российским медикам в изучении болезней
Цифровые двойники помогут российским медикам в изучении болезней

Как сообщает "Российская газета", новая система призвана изменить лицо отечественной медицины. К ее созданию привлекут не только врачей, но математиков, программистов и технологов...

Ученые определили эффективность различных масок для лица
Ученые определили эффективность различных масок для лица

Как отмечает The Best Life Online, в рамках исследования Политехнического университета Виргинии эксперты выяснили, что наиболее эффективны маски, имеющие минимум три слоя. В общей сложности проверке подверглись 11 различных...

Генетики по-новому оценили мутации коронавируса
Генетики по-новому оценили мутации коронавируса

Глобальное исследование более 12000 мутаций коронавируса показало, что ни одна из них, похоже, не способствовала более быстрому распространению вируса. Эксперты из Университетского колледжа Лондона оценили мутации более чем...

Длительность обучения не влияет на деменцию
Длительность обучения не влияет на деменцию

В предыдущих исследованиях предполагалось, что дополнительный год обучения помогает снизить риск развития деменции. В частности, до семи процентов. Однако исследователи из Университета Дуйсбург-Эссен опровергли эту связь...

Изменения климата скажутся на инфекционных заболеваниях
Изменения климата скажутся на инфекционных заболеваниях

Передача конкретных инфекционных заболеваний была изменена процессами, связанными с климатическими и экологическими аномалиями. Ожидается, что рост инфекционных вспышек будет наблюдаться в мягком климате...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ