Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Пластическая хирургия

Как подтянуть грудь без операции: четыре важных совета от маммолога

Как подтянуть грудь без операции: четыре важных совета от маммолога

Мастопексия — эстетическая пластическая операция по подтяжке груди. Она может совмещаться с другими видами пластических операций, например, по уменьшению или увеличению груди.

Это дорогостоящая операция, она может вызывать осложнения, не говоря уже о том, что пациентка подвергается наркозу.

Как рассказала изданию «Доктор Питер» врач-онколог-маммолог Ольга Высотина, с возрастом вид молочных желез меняется, особый след оставляют беременность и грудное вскармливание. У женщин могут остаться растяжки, кожа делается дряблой, а сама ткань железы — менее упругой. Далее возникает птоз, когда грудь «отвисает».

Какими способами, кроме хирургических, можно подтянуть грудь?

Легкий массаж


Благодаря притоку крови сохраняется эластичность кожи. Массаж должен быть легким, его нужно делать мягкими плавными круговыми движениями с помощью кремов или масел на натуральной основе.

Водный баланс


Очень важно соблюдать питьевой режим. Речь идет об обычной чистой воде комнатной температуры. Недостаток увлажнения сразу сказывается на коже — она выглядит дряблой.

Активный образ жизни


С помощью профессионального тренера можно скорректировать форму и высоту груди. Упражнения помогут укрепить мышечный корсет. Грудные железы состоят из жировой ткани, им необходима поддержка. Очень хорошо много ходить, желательно на свежем воздухе (парк, лес, сквер). Если вы занимаетесь бегом или быстрой ходьбой, позаботьтесь о правильном спортивном топе, который будет придерживать грудь, не сдавливая ее.

Осанка

Выпрямив спину, можно визуально подтянуть грудь. Важно заниматься мышцами спины, тогда и грудь будет выглядеть красиво.

Бюстгальтер должен идеально подходить по размеру и форме, его можно и нужно примерять перед покупкой. Для обладательниц пышного бюста нужны лифчики с широкими лямками. Кстати, лифчики push-up, приподнимающие и зрительно увеличивающие грудь, рекомендуется носить не дольше 2-3 часов в сутки, и не каждый день. По словам медиков, эффект «ложбинки между грудями» достигается за счет сдавливания молочной железы.

Почему обвисает грудь?

  • Возрастные изменения. Объем молочных желез, железистой ткани с возрастом уменьшается, мышцы теряют силу, а кожа растягивается.
  • Беременность и лактация.
  • Резкое похудение. Диета приводит к «сжиганию» лишней жировой ткани, и бюст теряет поддержку.
  • Нарушения осанки. Сидячая работа приводит к деформации позвоночника, ослаблению грудных мышц и опущению груди.
  • Неправильный уход. Неправильно подобранное белье может приводить к потере формы.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Когда нужна помощь кистевого хирурга
Когда нужна помощь кистевого хирурга

«Слава Богу, что не нога!». Такая мысль первой приходит в голову после падения на руку. Второй раз мы облегченно вздыхаем, поняв, что нет перелома кости. А дальше пускаем дело на самотек...

Травматология и ортопедия
Ринопластика: открытая или закрытая?
Ринопластика: открытая или закрытая?

Ринопластика представляет собой методику пластики носа. С ее помощью можно изменить форму и размер носа на такую, какую вам больше хочется. Пластические хирурги прибегают к двум способам проведения операции...

ЛОР заболевания
Почему стоит предпочесть лазерную блефаропластику?. nairimed.com
Почему стоит предпочесть лазерную блефаропластику?. nairimed.com

Блефаропластика – это ряд эстетических операций на верхних или нижних веках, которые придают векам и всему лицу молее моложавый облик...

Эстетическая медицина
Противопоказания липомоделирования: кому не стоит делать пластическую операцию по моделированию фигуры
Противопоказания липомоделирования: кому не стоит делать пластическую операцию по моделированию фигуры

Моделирование фигуры представляет собой одну из самых востребованных пластических операций среди всех. Благодаря этому можно обрести такую фигуру, как вам хочется. При этом не нужно будет никаких...

Эстетическая медицина
Лазерная блефаропластика: преимущество (видеоролик)
Лазерная блефаропластика: преимущество (видеоролик)

В последние годы многочисленные пациенты желают решить проблему возрастных изменений кожи глаз не хирургическим методом...

Офтальмология Эстетическая медицина
Пластика живота, или поможет ли похудеть липосакция
Пластика живота, или поможет ли похудеть липосакция

Чудодейственных методов для похудения ищут многие - диета, специальные чаи и таблетки, пластические операции… О последних сегодня преимущественно пойдет речь. Считается, что липосакция позволяет избавиться...

Эстетическая медицина
Блефаропластика: показания для пластической операции
Блефаропластика: показания для пластической операции

Блефаропластика пользуется огромной популярностью как среди женщин, так и у мужчин. Не всегда косметика может скрыть потухший взгляд или исправить морщины возле глаз. На помощь приходит этот тип пластической операции...

Офтальмология Эстетическая медицина
Особенности ринопластики: когда менять форму носа не следует
Особенности ринопластики: когда менять форму носа не следует

Красивый нос, без горбинок, узенький и маленький, - мечта миллионов женщин. Желая обрести идеальные формы, некоторые дамы ложатся на стол к пластическому хирургу, чтобы уменьшить нос. Самой популярной...

Эстетическая медицина
Никто от этого не застрахован: какие конфузы могут произойти с накачанной грудью
Никто от этого не застрахован: какие конфузы могут произойти с накачанной грудью

Грудные импланты лет 30 назад и сейчас — это две разные вещи. Некоторые действительно не стоило бы вставлять в организм, а вот другие отличаются невероятным качеством. Но ни один производитель не может...

Эстетическая медицина
Маммопластика. На часто задаваемые вопросы отвечает Анна Саргсян
Маммопластика. На часто задаваемые вопросы отвечает Анна Саргсян

- В каком возрасте женщина может обратиться к врачу для проведения маммопластики?


- Обычно, женщины могут обращатся к врачу для проведения маммопластики начиная с...

Эстетическая медицина
Пластическая операция носа новейшим методом. Беседа с Айком Енокяном
Пластическая операция носа новейшим методом. Беседа с Айком Енокяном

Отделение пластической и челюстно-лицевой хирургии медицинского центра «Наири» приобрело современное ультразвуковое устройство PIEZO, с помощью которого возможно проведение обработки костей носа без причинения травмы посредством...

На приеме у врача Эстетическая медицина
Какие преимущества имеет двухплоскостная эндоскопическая маммопластика?
Какие преимущества имеет двухплоскостная эндоскопическая маммопластика?

В МЦ «Наири» в настоящее время проводится двухплоскостная (dual-plane) эндоскопическая маммопластика (пластическая операция молочной железы). Об этом в беседе с нами рассказала пластический хирург...

Эстетическая медицина
Маммопластика. На часто задаваемые вопросы отвечает Анна Саргсян
Маммопластика. На часто задаваемые вопросы отвечает Анна Саргсян

- В каком возрасте женщина может обратиться к врачу для проведения маммопластики?


- Обычно, женщины могут обратиться к врачу для проведения маммопластики начиная с 18-ти до 60-70-ти лет...

Липолифтинг ягодиц: преимущества, риски и восстановление
Липолифтинг ягодиц: преимущества, риски и восстановление

В последние годы липолифтинг ягодиц, который также называют бразильским лифтингом, становится все более и более популярной процедурой. В ходе операции жир из вашего тела «закачивают»...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ