Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Կանխարգելում և բուժում տանը

Համեմունքներն ու առողջությունը

Համեմունքներն ու առողջությունը

Այսօր դժվար է պատկերացնել խոհանոց` առանց համեմունքների: Թերևս յուրաքանչյուր տնտեսուհու «մարտի դաշտում» կարելի է  տեսնել համեմունքներով լի բազմապիսի, բազմաբույր  ու գույնզգույն տարաներ: Եվ այդ բոլոր համեմունքները կարող են ոչ միայն հաջողությամբ կիրառվել ուտեստների մեջ, այլև օգտակար լինել մեր ու մեր մերձավորների առողջության պահպանման գործընթացում։ 

 

Տեսնենք, թե ինչ օգտակար հատկություններ ունեն դրանք:

Եղեսպակ (շալֆեյ)

Օգտակար է մտավոր գերհոգնածության դեպքում, բարելավում է հիշողությունն ու ուշադրությունը: Բերանը եղեսպակի լուծույթով ողողելով` կարող եք կանխել մրսածության հետևանքները:  Այն նվազեցնում է  կլիմաքսին բնորոշ արյան «մակընթացությունը»:

Կիրառումը. թուրմի համար հարկավոր է 1-2 գդալ եղեսպակի չոր հումքի վրա տաք ջուր լցնել ու թրմել 10 րոպե: Կլիմաքսային «մակընթացությունների» դեպքում պետք  է խմել օրական 3 անգամ` սառը, մնացած  ժամանակ` տաք վիճակում:

Քրքում

Այս համեմունքի հայրենիքը Հնդկաստանն է, որտեղ այն  համարվում  է երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը պահպանելու միջոց: Բացի այդ, քրքումն օգնում է  նվազեցնելու այտուցներն ու հոդատապից առաջացած ցավերը, բուժելու մաշկի բորբոքումները:

Կիրառման համար կես թեյի գդալ չոր քրքումն ավելացնել մեկ բաժին ապուրին կամ խաշած մսին: Կարելի է ավելացնել նաև բրնձին (ինչից այն դեղնավուն երանգ է ստանում): Մաշկային բորբոքումների դեպքում պետք է չոր հումքը խառնել ջրի հետ այնքան, որ դառնա մածուցիկ ու  քսել բորբոքված մասերին:

Կոճապղպեղ (իմբիր)

Բարելավում է  արյան շրջանառությունը, օգնում է ցնցումների, մրսածության, կոկորդացավի  դեպքում: Կարող է կիրառվել  սրտխառնուքի դեմ  (նույնիսկ հղիության ժամանակ), խթանում է մարսողությունը:

Կիրառումը. կոճապղպեղը խոշոր անցքերով քերիչով մանրացնել ու  2 ճաշի գդալ հումքը խառնել 1 լիտր ջրին, ապա` եռացնել: Ավելացնել մեղր ու կիտրոն` ըստ ճաշակի:

Դաղձ

Օգնում է գլխացավի ժամանակ, բարելավում է ուղեղի աշխատանքը: Հնուց այն հայտնի է որպես հանգստացնող միջոց, որը թուլացնում է նաև մկանային լարվածությունը, նյարդային անհանգստությունը, բարձրացնում է տրամադրությունը: Կիրառությունը հայտնի է բոլոր հայ տնտեսուհիներին:

Գինձ

Բացում է ախորժակը և բարելավում մարսողությունն ու արյան շրջանառությունը: Օգնում է օրգանիզմից ավելորդ հեղուկի դուրսբերմանը, կարող է կիրառվել նաև որպես միզամուղ միջոց:

Կիրառումը. սրա կիրառումը նույնպես հայտնի է տնտեսուհիներին: Այն պետք է ավելացնել աղցաններին, բրնձով կերակուրներին: Այտուցի դեպքում կարելի է  գինձի եփուկ խմել` պատրաստված հետևյալ կերպ.  2 թեյի գդալ գինձի սերմերը 3 րոպե եփել 200 մլ ջրում ու խմել օրական 3 անգամ:

Պղպեղ (չիլի)

Պղպեղի կծու համը պայմանավորված է կապսայցին նյութով, այն տաքացնում է օրգանիզմը` դրանով արագացնելով նյութափոխանակության  գործընթացները: Այն օգտակար է  վարակների դեպքում, օգնում է հազի ու հարբուխի ժամանակ:

Կիրառումը. քիչ, դանակի ծայրով ավելացրեք այն մսով կերակուրներին:

Դարչին


Գերազանց մաքրում է անոթներն ու նվազեցնում խոլեստերինի մակարդակն արյան մեջ: Դարչինի նույնիսկ չնչին քանակը նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը:

Կիրառել թեյի, կեֆիրի ու սուրճի հետ` ձեր նախընտրությամբ: Այն բարելավում է ըմպելիքի համն ու օգտակար  ազդեցություն ունենում:

Սկզբնաղբյուր. ankakh.com
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Ճակնդեղի 8 օգտակար հատկությունները. 1in.am
Ճակնդեղի 8 օգտակար հատկությունները. 1in.am

Ճակնդեղը շատ օգտակար է առողջության համար: ladyhealth.com-ը ներկայացնում է դրա 8 օգտակար հատկությունները...

Սնունդը և առողջությունը
Ինչ անել ցրտահարության դեպքում. fact.am
Ինչ անել ցրտահարության դեպքում. fact.am

Կարող է լինել թեթև կամ ծանր ցրտահարություն:Թեթև ձևի ժամանակ սովորաբար ցրտահարվում են այտերը, քիթը, ականջները, ոտքերը, ձեռքի մատները, որոնք դառնում են սպիտակ և կորցնում են զգայունությունը:Այս դեպքում...

Առաջին նախաբժշկական օգնություն
Տասը միջոց առողջ և մաքուր լյարդի համար. civilnet.am
Տասը միջոց առողջ և մաքուր լյարդի համար. civilnet.am

Լյարդը քո անձնական զտիչ օրգանն է: Այն մաքրում է արյունը վնասակար բաղադրիչներից և օգնում սննդի մարսմանը: Աշխատող լյարդն այրում է մեր մարմնի յուղը: Այն կերած սնունդը փոխակերպում է արյան համար օգտակար բաղադրիչների...

Գաստրոէնտերոլոգիա և լյարդաբանություն
Առաջին օգնության համար անհրաժեշտ 4 սպեղանիները՝ Ձեր խոհանոցում. news.am
Առաջին օգնության համար անհրաժեշտ 4 սպեղանիները՝ Ձեր խոհանոցում. news.am

Առաջին օգնության համար անհրաժեշտ լավագույն միջոցներից մի քանիսը կարելի է հենց խոհանոցում գտնել, հաղորդում է FoxNews-ը: Ճիշտ է՝ դեղատուփի մեջ մշտապես պահվող վիրակապի եւ քսուքների կարեւորությունը կասկած չի հարուցում...

Իմունային համակարգը խթանելու 12 կենցաղային միջոց. med.news.am
Իմունային համակարգը խթանելու 12 կենցաղային միջոց. med.news.am

Իմունային համակարգը պաշտպանում է մեր օրգանիզմը հիվանդություններ հարուցող տարրերից եւ մանրէներից, ուստի կարեւոր է, որ այն հնարավորինս բարձր արդյունավետությամբ աշխատի...

Իմունաբանություն
Այրվածքներ բուժելու 4 տնական միջոց. med.news.am
Այրվածքներ բուժելու 4 տնական միջոց. med.news.am

Պատկերացրեք, որ դուք վերադառնում եք  աշխատանքից (հատկապես, եթե դուք գտնվում եք մետրոյում), իսկ Ձեր առջեւ նստած մարդը, ով մի ձեռքով խաղում է հեռախոսով...

Ռադիոլոգիա և այրվածքաբանություն
Քոր
Քոր

Քորը գրեթե միշտ ինչ-որ հիվանդության հետևանք է` դրա արտաքին արտահայտությունը, ինչը նշանակում է, որ պետք է դիմել բժշկի։ Քորի առաջացման պատճառը և բնույթը միանշանակ բացահայտված չեն...

Մաշկաբանություն Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Վահանագեղձի հիվանդություններ. ժողովրդական դեղատոմսեր. 168.am
Վահանագեղձի հիվանդություններ. ժողովրդական դեղատոմսեր. 168.am

Բնածին հիպոթիրեոզի դեպքում նկատվում է վահանագեղձում գոյացող հորմոնների` թիրոքսին և տրիյոդթիրոնին հորմոնների, մասնակի կամ բացարձակ անբավարարություն...

Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
5 արդյունավետ բնական ցավազրկող միջոց. med.news.am
5 արդյունավետ բնական ցավազրկող միջոց. med.news.am

Գրեթե բոլորը գիտեն օփիոիդային ցավազրկողների մասին, որոնք կարող են մարդու մոտ կախվածություն առաջացնել, իսկ նման դեղամիջոցների չարաշահումները կարող են անգամ մահվան ելքով ավարտվել...

Դեղաբույսեր
Այրվածքներ բուժելու 4 տնական միջոց. med.news.am
Այրվածքներ բուժելու 4 տնական միջոց. med.news.am

Պատկերացրեք, որ դուք վերադառնում եք  աշխատանքից (հատկապես, եթե դուք գտնվում եք մետրոյում), իսկ Ձեր առջեւ նստած մարդը, ով մի ձեռքով խաղում է հեռախոսով, իսկ մյուսով  բռնել է տաք սուրճ...

ԼՈՒՐԵՐ: Ռադիոլոգիա և այրվածքաբանություն
Ինչպես վերացնել անհանգստությունը
Ինչպես վերացնել անհանգստությունը

Բազմաթիվ գիտնականների ուսումնասիրություններով՝ մարդու հոգեկան առողջությունն անմիջական կապ ունի նրա ընդունած սննդի հետ: Անհանգստությունը հաղթահարելու համար պետք է ընդունել բնական խոտաբույսերով...

Հոգեկան առողջություն Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Օգտակար ջրաթուրմեր և եփուկներ
Օգտակար ջրաթուրմեր և եփուկներ

Ջրաթուրմերը և եփուկները պատրաստվում են երկու եղանակով` տաք և սառը: Տաքացման եղանակով պատրաստելու դեպքում հումքը պետք է տեղավորել հախճապակյա կամ էմալապատ կաթսայի մեջ, ավելացնել...

Թեյեր մրսածության դեմ
Թեյեր մրսածության դեմ

Ձմռանը գերադասելի է խմել սև, այլ ոչ թե կանաչ (ամառային) թեյ։ Իսկ սև թեյին ավելացրած համեմունքները պաշտպանում են մրսածությունից, ունեն առույգացնող, թարմացնող հատկություն...

Թերապիա
Բուժում է արջայուղը
Բուժում է արջայուղը

Հնագույն ժամանակներից մարդկանց հայտնի են եղել արջի ճարպի օգտակար հատկությունները, որը օգտագործել են սննդի մեջ և կիրառել որպես դեղամիջոց...

Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ Ջուլիետա Սահակյանի բուժարանը
Կարո՞ղ է արդյոք սովորական ջուրը բուժել
Կարո՞ղ է արդյոք սովորական ջուրը բուժել

Գուցե շատերը մտածեն, որ այն միայն ծարավը հագեցնելու ու կերակուր պատրաստելու համար է:

Մարդու օրգանիզմը բազմադարյան  էվոլյուցիայի պատմության ընթացքում հարմարվել է ծարավը...

Սնունդը և առողջությունը

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ