Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Առողջապահություն 1.2011

Շարունակեք ապրել լիարժեք կյանքով

Շարունակեք ապրել լիարժեք կյանքով

Հաճախ ասում են, թե կինն այնքան տարեկան է, որքան երևում է, սակայն, ցավոք սրտի, տարիքին զուգընթաց, 45-50-ից հետո, երբ սկսվում է դաշտանադադարի շրջանը, նրա օրգան-համակարգերում (միզասեռական, սիրտ-անոթային, հոգեհուզական, ոսկրամկանային, նյարդաներզատական, հորմոնային) տեղի են ունենում մի շարք փոփոխություններ:

 

Այդ շրջանին բնորոշ են տրամադրության տատանումները, անհանգիստ վիճակը, խրոնիկական հոգնածությունը, քնկոտությունը: Եվ այս ամենը թվացյալ առողջ վիճակի պայմաններում: Նման փոփոխությունների պատճառը 40 տարեկանից հետո իգական սեռական հորմոնի` էստրոգենի մակարդակի իջնելն է: Դա բնական երևույթ է: Օրգանիզմը, որը հարմարվել է այդ հորմոնի որոշակի մակարդակին, համարժեք չի պատասխանում նշված փոփոխություններին: Տուժում է նյարդային համակարգը, կինը դառնում է անաշխատունակ, խնդիրներ են առաջանում ընտանեկան կյանքում, բացի այդ, փոխվում է մաշկի բջիջների կառուցվածքը: Եվ ահա` առաջին կնճիռները: Ոսկրերից կալցիումը հեռանում է, որը դառնում է օստեոպորոզի` ոսկրերի կառուցվածքի փոփոխության պատճառ: 

 

Տարբեր կանանց մոտ դաշտանադադարը տարբեր ձևով է ընթանում: Նրանց մի մասը բողոքում է ինքնազգացողության վատացումից, գլխացավերից, գլխապտույտներից, ճնշման տատանումներից, ջերմահորդանքներից, սրտի աշխատանքի հաճախացումից, մյուս մասը` քրտնարտադրությունից, քնի խանգարումներից, տրամա-դրության հաճախակի փոփոխությունից: Այս երևույթներն առաջանում են դաշտանադադարի պարբերաշրջանի տարբեր փուլերում, տևում են մոտավորապես երկու տարի և վերանում դրա ավարտից հետո: 

 

Դաշտանադադարը, որը համընկնում է կնոջ սոցիալական և մասնագիտական ամենաբարձր ակտիվության հետ, կարող է փոխել նրա կյանքի որակը, այնինչ, հենց այդ շրջանն է լիարժեք կյանքով ապրելու ժամանակը: Ի՞նչ անել, հանդուրժել և համբերատար սպասել ծերությա՞նը: Հնարավո՞ր է արդյոք առանց սթրեսների ու հույզերի հաղթահարել դաշտանադադարի շրջանը և դիմակայել առաջացող փոփոխություններին: Երկար տարիներ այդ երևույթների նվազեցման նպատակով նշանակվել է հորմոնային բուժում, սակայն պարզվեց, որ այն վտանգավոր է, և օգնության եկան այլ մեթոդներ:

 

Նախ պետք է հոգեբանորեն տրամադրվել և հասկանալ, որ դաշտանադադարը հիվանդություն չէ և ոչ էլ ծերության կամ կյանքի այլ փուլի անցման նշան: Կնոջ կյանքի մեկ երրորդն անցնում է հետդաշտանադադարի շրջանում և ինչպես պլանավորի այն, այնպես էլ կանցկացնի: Կարևոր է, թե ինչ ուշադրություն է հատկացնում իր օրգանիզմին: Կյանքի այս դժվարին փուլում կանանց կօգնի Անգլիայում մշակված և արտադրվող մենոփեյս պատրաստուկը: Այն դաշտանադադարի շրջանում օրգանիզմին անհրաժեշտ վիտամինների և հանքային նյութերի արդյունավետ համադրություն է: Դրանում պարունակվում են այնպիսի տարրեր, որոնք նպաստում են ֆերմենտային և հորմոնային հավասարակշռության փոփոխությունների կարգավորմանը: 

 

Մենոփեյսը հորմոններ չի պարունակում: Այն շատ հարմար է օգտագործման համար, քանի որ խմում են օրական մեկ անգամ, ճաշից հետո, սառը ըմպելիքով, 30 օր:

Սկզբնաղբյուր. Առողջապահություն 1.2011 (290)
Աղբյուր. med-practic.com
Հոդվածի հեղինակային (այլ սկզբնաղբյուրի առկայության դեպքում՝ էլեկտրոնային տարբերակի) իրավունքը պատկանում է med-practic.com կայքին
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Շնորհավորում ենք
Շնորհավորում ենք

Դեռ նորավարտ բժիշկ էր, բարետես, շրջապատում աչքի ընկնող արտաքինով, երիտասարդական ավյունով լեցուն: Ի թիվս այլ գայթակղությունների, գիտությամբ զբաղվելու ձգտումը իրականացնելու քայլերի առաջին բերքահավաքը...

Բժիշկներ
Նախարարը ներկայացրեց ոլորտի զարգացման գերակա ուղղությունները

Վերջերս լրագրողների հետ հանդիպման ժամանակ ՀՀ առողջապահության նախարար Հարություն Քուշկյանը խոսելով համակարգի գործունեության առանցքային խնդիրները կարգավորելու, պետական քաղաքականության հիմնական սկզբունքները ոլորտում ամրագրելու...

Հրատապ թեմա Հայաստանում ԼՈՒՐԵՐ: Բժշկական իրավունք
Կայքեր` առողջապահական կազմակերպությունների համար

ՀՀ առողջապահության նախարարի հրամանով սահմանվել է առողջապահական կազմակերպությունների կայքերի կառուցվածքին ու բովանդակությանը ներկայացվող հետևյալ պահանջները...

Հրատապ թեմա Հայաստանում ԼՈՒՐԵՐ: Բժշկական իրավունք
Հայաստանի վիրաբուժությունը ծանր կորուստ կրեց
Հայաստանի վիրաբուժությունը ծանր կորուստ կրեց

Կյանքից վաղաժամ հեռացավ «Միքայելյան վիրաբուժության ինստիտուտ» ՓԲԸ տնօրեն, ՀՀ ԱՆ առողջապահության ազգային ինստիտուտի վիրաբուժական նեղ մասնագիտությունների ամբիոնի վարիչ...

Բժիշկներ
Հայաստանում արձանագրված սեռավարակների դեպքերը

XX դարի վերջին և XXI դարի սկզբին Հայաստանի Հանրապետությունը զգալի զարգացում ապրեց, սակայն դրան զուգահեռ ավելացավ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների` սեռավարակների (ՍՎ) թիվը, որին նպաստեցին...

Վեներաբանություն
Միզապարկի լորձաթաղանթի կազմաբանական փոփոխությունները` պայմանավորված միզապարկի դիվերտիկուլով

Բանալի բառեր. դիվերտիկուլ, մետապլազիա, դիսպլազիա

Ներածություն

Միզապարկի դիվերտիկուլը կույր վերջացող պարկանման գոյացություն է, որն ունի վզիկ, հատակ և մարմին: Այն լինում է բնածին և ձեռքբերովի: Ըստ գրականության տվյալների...

Ուրոլոգիա
Ատորվաստատինի արդյունավետության և անվտանգության գնահատումը

Բանալի բառեր. կանխարգելում, սրտի իշեմիկ հիվանդություն, ստատիններ, հակալիպիդեմիկ բուժում, ատորվաստատին

Սիրտ-անոթային հիվանդությունների (ՍԱՀ) կանխարգելման հրատապության խնդիրը...

Սրտանոթաբանություն Դեղագիտություն
Վարակը և իմունիտետը որպես հակասությունների օրինաչափ միասնություն` բնության մեջ համաճարակային գործընթացը դեպի հավերժություն տանող պայքարում (համաճարակաբանի մտորումներ)

Բնությունը միասնական է` յուր հակասություններով, «սխալներով»,«պոռթկումներով», կատակլիզմներով ու բարերարությամբ հավասարակշռված, համակարգված, ճշմարիտ ու ներդաշնակ: Այս հատկանիշներն իրենց տարբեր դրսևորումներով ներդրված են յուրաքանչյուր...

Վարակաբանություն
Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)

Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի և շրթունքների կարմիր երիզի բշտային և էրոզիվ ախտահարումներ կարող են դիտվել, բացի սովորական բշտախտից, նաև մի շարք այլ հիվանդությունների (բազմաձև էքսուդատիվ էրիթեմա, աֆթոզ ստոմատիտ, սովորական...

Ստոմատոլոգիա
Կին և տղամարդ (սկիզբը` նախորդ համարում)
Կին և տղամարդ (սկիզբը` նախորդ համարում)

Նախորդ համարում մենք անդրադարձել էինք կնոջ և տղամարդու միջև եղած տարբերություններին, որոնք առավել ցայտուն են արտահայտված: Մենք հավակնություն չունենք նկարագրելու բոլոր տարբերությունները...

Հոգեկան առողջություն
Հոգեբույժների համաշխարհային ասոցիացիայի տարածաշրջանային գիտաժողովը Երևանում
Հոգեբույժների համաշխարհային ասոցիացիայի  տարածաշրջանային գիտաժողովը Երևանում

2011թ. ապրիլի 14-ին Երևանի Ալ.Սպենդիարյանի անվան օպերայի և բալետի պետական ակադեմիական թատրոնի դահլիճում տեղի ունեցավ հոգեբույժների համաշխարհային ասոցիացիայի տարածաշրջանային գիտաժողովի բացման հանդիսավոր արարողությունը...

Իրադարձություններ Հայաստանում Միջոցառումներ
Լեղաքարային հիվանդություն
Լեղաքարային հիվանդություն

Խմբագրություն են դիմել թոշակառուներ` Նորք թաղամասի բնակիչ Վ. Սարուխանյանը, Մալաթիայից` Է. Մուրադյանը: Նրանցից մեկը գանգատվում է լեղուղիների քարերի հետևանքով ժամանակ առ ժամանակ աջ թուլակողի շրջանի երբեմն խիստ սրացող ցավերից...

Գաստրոէնտերոլոգիա և լյարդաբանություն
Աղիքների դիսբակտերիոզ
Աղիքների դիսբակտերիոզ

Առողջ մարդկանց աղիքներում 500 տեսակի տարբեր մանրէներ կան, որոնց մեծ մասը դրական ազդեցություն ունի մարսողական համակարգի, բնականաբար և ողջ օրգանիզմի վրա...

Գաստրոէնտերոլոգիա և լյարդաբանություն
Զարկերակային ճնշման չափման եղանակները
Զարկերակային ճնշման չափման եղանակները

Արյան ճնշման չափումը զարկերակային ճնշման որոշման, իսկ գերճնշման դեպքում` նաև ախտորոշման և բուժման հիմքն է, և, հետևաբար, չափման ճշգրտությունը էականորեն կարևորվում է զարկերակային գերճնշման ախտորոշման հարցում...

Սրտանոթաբանություն

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ