ԼՈՒՐԵՐ: Սթրես
Սթրեսի ժամանակ քաղցր ուտելը ավելի է խորացնում դեպրեսիվ վիճակը
Ինչպես հաղորդել են հետազոտողները, վերջին 50 տարվա ընթացքում մշակված շաքարավազի օգտագործումը կրկնապատկվել է, քանի որ ժամանակակից մարդիկ հակված են սթրեսի ժամանակ քաղցրավենիք ուտել:
Սակայն մասնագետների նոր տվյալները վկայում են հակառակ գործընթացի մասին: Որքան շատ շաքարավազ է օգտագործում մարդը, այնքան ուժեղանում է դեպրեսիվ տրամադրությունը:
Ըստ բժիշկների, գիտնականների, դիետոլոգների, հոգեբույժների ու հոգեբանների, որոնք ուսումնասիրել են սննդի ու հոգեկան առողջության կապը, վարքի փոփոխությունների և արյան մեջ շաքարավազի մակարդակի միջև կա կորելյացիոն կապ:
Ինչպես ցույց է տվել ուղեղի սքանավորումը՝ շաքարավազը կարող է օրգանիզմի կախվածություն առաջացնել թմրանյութի նման՝ հաղորդում է Mignews-ը:
Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս սթրեսի ժամանակ հատապտուղներ, կանաչ բանջարեղեն, հնդկահավ ու ընկույզ օգտագործել: Հատապտուղները հարուստ են վիտամին C-ով, որն օգնում է վերահսկել արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Բանջարեղենը օրգանիզմը ապահովում է վիտամիններով ու հանքանյութերով: Հնդկահավը ամինաթթուներ են պարունակում, որը արտադրում է օգտակար սերոտոին հորմոնը: Ընկուզեղենը բարելավում է իմունային համակարգը, որպեսզի օգնի նվազեցնել սթրեսը:
26.08.2013 Կարդացեք նաև
Ինչպես հայտնում է "Lenta.RU"-ն, եթե մարդը գտնվում է գրգռված կամ սթրեսային վիճակում, ժամանակը նրա համար դանդաղ է անցնում: Ճապոնացի փորձագետների խոսքերով, մասնավորապես, ժամանակի հատուկ ընկալում...
08.04.2021
Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, թե ինչու է հենց սթրեսը մարդկանց հիվանդացնում: Սթրեսի բարձր մակարդակի արդյունքում գրոհի են ենթարկվում իմունային բջիջները, ինչը բարձրացնում է խոցելիությունը հիվանդությունների նկատմամբ...
09.03.2019
Սթրեսը կարող է հանգեցնել որոշ տարօրինակ և անսպասելի հետևանքների, հայտնում է Hronka.info-ն: Refinery29-ի մասնագետները սոցիալական հարցում են կատարել, որի արդյունքները ցույց են տվել, որ 17-34 տարեկան կանանց...
24.05.2016
Նոր հետազոտությունների արդյուքնում պարզվել է, որ սթրես ապրած մարդիկ ավելի հակված են հավատալու դավադրությունների տեսությանը. օրինակ, որ «Ապոլոն» տիեզերանավը բոլորովին էլ չի հասցրել աստղագնացներին Լուսին...
16.05.2016
Բժիշկները համարում են, որ սթրեսը մի շարք հիվանդությունների պատճառ է: Պարզվել է նաև, որ սթրեսի բարձր մակարդակը խոչընդոտում է հիվանդների ապաքինմանը՝ բացասաբար ազդելով բուժական...
02.04.2016
France Presse լրատվական գործակալության փոխանցմամբ՝ համացանցի դանդաղ աշխատանքն ու սարսափ ֆիլմերն առաջացնում են միանման սթրես։ Այդ մասին հայտնել է շվեդական Ericsson ընկերության գիտնականների խումբը...
19.02.2016
Երբ օրգանիզմում սթրեսի հորմոններ են արտադրվում, ակտիվանում է գլյուկոզան այրող շագանակագույն ճարպը, որը պատասխանատու է ջերմության արտադրման և էներգիայի պահուստների վերամշակման համար...
15.02.2016
Meddaily.ru-ի փոխանցմամբ՝ գաղտնիք չէ, որ սթրեսն ունակ է շատ բան փոխել դեպի վատը, և քաշը կորցնելու ունակությունը բացառություն չէ։ Ֆլորիդայի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ քրոնիկ սթրեսի պայմաններում նիհարելը շատ...
19.01.2016
Սթրեսակայունության բացակայությունը և մշտական հոգեբանական սթրեսը երիտասարդ տղամարդկանց մոտ կարող են առաջացնել երկրորդ տիպի շաքարախտ, գրում է Zee News-ը: 18 տարեկանում ցածր սթրեսակայունությունն ավելի հասուն...
19.01.2016
Սթրեսը կարող է ո՛չ միայն անքնության, դեպրեսիայի, բարձր ջերմության պատճառ դառնալ, այլեւ զգալիորեն բարձրացնել ապագայում Ալցհայմերի հիվանդության զարգացման ռիսկը, պնդում են Alzheimer Disease and Associated Disorders...
15.12.2015
Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Data too long for column 'ip' at row 1 in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php:1148 Stack trace: #0 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(1148): mysqli_stmt->execute() #1 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(360): TableManager->queryInsert() #2 /home/med-practic.com/public_html/classes/flud_class.php(79): TableManager->doInsert() #3 /home/med-practic.com/public_html/classes/function.php(3700): Flud->addFludIp() #4 /home/med-practic.com/public_html/article_more.php(143): update_rating() #5 {main} thrown in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1148















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ