ԼՈՒՐԵՐ: Սթրես
Դիմորդների սթրեսը լիցքաթափելու հոգեբանի խորհուրդը
Քննական շրջանը լի է սթրեսածին երևույթներով, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է բուհ ընդունվելուն: «Առաջին լրատվական»-ի հետ զրույցում Ռազմավարական և ազգային հետազոտությունների հայկական կենտրոնի (ՌԱՀՀԿ) փորձագետ, հոգեբան Արմինե Ղազարյանն ասաց, որ սթրեսը անհատական ապրումի առանձնահատկություններ ունի, յուրաքանչյուր մարդ յուրովի է այն տանում. «Մի դեպքում երեխան շատ պատրաստված է, բայց քանի որ ամեն ինչ շատ խորն է ապրում, կարող է սթրեսի մեջ ընկնել: Մյուս կողմից՝ երեխան հնարավոր է, որ պատրաստ չէ քննությանը և դրանից է սկսում սթրես ապրել»:
Հոգեբանն ասաց, որ քննութունն ինքնին սթրեսածին երևույթ է: Քննությանը բնորոշ է տագնապային վիճակը, մեծ է լարումը, և աշակերտների համար քննություններին սպասելն ավելի սթրեսածին է, քանի ինքը՝ քննությունը:
Հաճախ աշակերտների շրջանում սթրես առաջանում է նաև քննությունից հետո, երբ նրանց չի բավարարում ստացած գնահատականը: Այս դեպքում շատ կարևոր է ծնողի վերաբերմունքը երեխայի նկատմամբ. «Կախված երեխայի անհատականությունից՝ ծնողը պետք է կողմնորոշվի՝ ինչպես վարվել երեխայի հետ: Չի կարելի թերագնահատել քննությունը, սակայն ասել, որ դա կյանքի ու մահու պայքար է, ճիշտ մոտեցում չէ: Ծնողը պետք է իմանա իր երեխայի անհատականությունը, որպեսզի նոր սթրեսներ չառաջացնի»:
Հոգեբանը դիմորդներին խորհուրդ տվեց սթրեսը և ավելորդ լարվածությունը նվազեցնելու և ուշադրությունը վերակենտրոնացնելու համար պարապելու ընթացքը ընդմիջել սիրած զբաղմունքով, աչքերը հանգստացնելու վարժություններ անել, մաքուր օդում զբոսնել:
10.06.2013 Կարդացեք նաև
Ինչպես հայտնում է "Lenta.RU"-ն, եթե մարդը գտնվում է գրգռված կամ սթրեսային վիճակում, ժամանակը նրա համար դանդաղ է անցնում: Ճապոնացի փորձագետների խոսքերով, մասնավորապես, ժամանակի հատուկ ընկալում...
08.04.2021
Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, թե ինչու է հենց սթրեսը մարդկանց հիվանդացնում: Սթրեսի բարձր մակարդակի արդյունքում գրոհի են ենթարկվում իմունային բջիջները, ինչը բարձրացնում է խոցելիությունը հիվանդությունների նկատմամբ...
09.03.2019
Սթրեսը կարող է հանգեցնել որոշ տարօրինակ և անսպասելի հետևանքների, հայտնում է Hronka.info-ն: Refinery29-ի մասնագետները սոցիալական հարցում են կատարել, որի արդյունքները ցույց են տվել, որ 17-34 տարեկան կանանց...
24.05.2016
Նոր հետազոտությունների արդյուքնում պարզվել է, որ սթրես ապրած մարդիկ ավելի հակված են հավատալու դավադրությունների տեսությանը. օրինակ, որ «Ապոլոն» տիեզերանավը բոլորովին էլ չի հասցրել աստղագնացներին Լուսին...
16.05.2016
Բժիշկները համարում են, որ սթրեսը մի շարք հիվանդությունների պատճառ է: Պարզվել է նաև, որ սթրեսի բարձր մակարդակը խոչընդոտում է հիվանդների ապաքինմանը՝ բացասաբար ազդելով բուժական...
02.04.2016
France Presse լրատվական գործակալության փոխանցմամբ՝ համացանցի դանդաղ աշխատանքն ու սարսափ ֆիլմերն առաջացնում են միանման սթրես։ Այդ մասին հայտնել է շվեդական Ericsson ընկերության գիտնականների խումբը...
19.02.2016
Երբ օրգանիզմում սթրեսի հորմոններ են արտադրվում, ակտիվանում է գլյուկոզան այրող շագանակագույն ճարպը, որը պատասխանատու է ջերմության արտադրման և էներգիայի պահուստների վերամշակման համար...
15.02.2016
Meddaily.ru-ի փոխանցմամբ՝ գաղտնիք չէ, որ սթրեսն ունակ է շատ բան փոխել դեպի վատը, և քաշը կորցնելու ունակությունը բացառություն չէ։ Ֆլորիդայի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ քրոնիկ սթրեսի պայմաններում նիհարելը շատ...
19.01.2016
Սթրեսակայունության բացակայությունը և մշտական հոգեբանական սթրեսը երիտասարդ տղամարդկանց մոտ կարող են առաջացնել երկրորդ տիպի շաքարախտ, գրում է Zee News-ը: 18 տարեկանում ցածր սթրեսակայունությունն ավելի հասուն...
19.01.2016
Սթրեսը կարող է ո՛չ միայն անքնության, դեպրեսիայի, բարձր ջերմության պատճառ դառնալ, այլեւ զգալիորեն բարձրացնել ապագայում Ալցհայմերի հիվանդության զարգացման ռիսկը, պնդում են Alzheimer Disease and Associated Disorders...
15.12.2015
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MY1xkUfa' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(1) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ