Կանանց համար պարտադիր է բանան օգտագործելը. բժիշկներ. 1in.am

Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ սննդում բանանի օգտագործումը կանանց օգնում է նվազեցնել ինսուլտի հավանականությունը դաշտանադադարի ժամանակ:

Նշվում է, որ կալիումի բարձր պարունակությամբ մթերքները մեկ քառորդով նվազեցնում են ինսուլտի հավանականությունը: Սա է գալիս ապացուցելու 11 տարի տևած գիտափորձը, որի ընթացքում հետազոտողները հետևել են 50-79 տարեկան 90.137 կանանց: Մասնավորապես, գիտնականները հետևել են, թե որքան կալիում են նրանք օգտագործել և արդյոք եղել են ինսուլտներ:

Նշենք, որ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության մասնագետները կանանց խորհուրդ են տալիս օրական 3.5 գրամ և ավելի կալիում օգտագործել: Միջին բանանը մոտ 3.4 գրամ կալիում է պարունակում:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ