Լրահոս կանանց համար
Նոր գիրքն առաջարկում է բոլոր կանացի խնդիրների լուծումը

Նոր գիրքը հակիրճ բացատրություններով պատրաստի որոշումներ է առաջադրում կանացի խնդիրների լուծման համար, գրում է Raut-ը: Ահա և հիմնական պահերը, որոնք անկասկած պիտանի կլինեն ցանկացած կնոջ կյանքում:
1 Լոգա՞նք, թե՞ փրփուր. քանի որ ջրում երկար մնալը կարող է հանգեցնել մաշկի չորացմանը, ապա անկասկած, լոգանք:
2 Գնդիկավո՞ր, թե՞ կարծր դեզոդորանտներ. կարծր դեզոդորանտները հագուստին հետք չեն թողնում:
3 Բարձրակրո՞ւնկ, թե՞ ցածրակրունկ կոշիկներ. ներբանին հարթ կոշիկ կրելն այնքան էլ անվտանգ չէ առողջության համար, սակայն կրունկներն էլ կարող են բշտիկներ առաջացնել: Այդ պատճառով էլ 3-5սմ երկարությամբ հաստ կրունկը ճիշտ ընտրություն կհամարվի:
4 Երեկույթից առաջ սենդվիչ ուտե՞լ, թե՞ կաթնամթերք. կաթը կամ յոգուրտը պարունակում են այնպիսի կաթնային ճարպեր, որոնք ստամոքսն ավելի լավ են պաշտպանում ոգելից խմիչքներից:
5 Գինի՞, թե՞ ջին-տոնիկ. կալորիականության առումով նախընտրելի է երկրորդը:
6 Աղի ընկույզնե՞ր, թե՞ չիփսեր. անհրաժեշտ է ընտրություն կատարել հօգուտ չիփսերի, քանի որ դրանք ավելի քիչ աղ և ճարպ են պարունակում:
7 Սև՞, թե՞ կանաչ ձիթապտուղ. կանաչ ձիթապտուղներն ավելի քիչ կալորիականություն և ճարպ են պարունակում:
8 Բամբասե՞լ, թե՞ լռել. քանի որ մարդիկ հակված են ցանկացած բամբասանքի մեջ բացասականը տեսնելուն, ավելի լավ է լռել:
9 Սե՞քս, թե՞ քուն. սիրային քնքշանքի բացակայությունը կարող է հանգեցնել ընկճախտի, հետևաբար նաև քնելու հետ կապված խնդիրների:
10 Պառկե՞լ, թե՞ վեր կենալ անկողնուց. ավելի լավ է վեր կենալ և մարմնամարզությամբ զբաղվել:

|
Կարդացեք նաև

Պետությունը երաշխավորում է արտահիվանդանոցային ԱՆՎՃԱՐ մանկաբարձագինեկոլոգիական բժշկական օգնությունը, որի շրջանակներում իրականացվում է հղիների նախածծնդյան հսկողություն...


Մոր և մանկան գիտահետոզատական կենտրոնի գինեկոլոգ-ռեպրոդուկտոլոգ Արմինե Սայադյանը «Ամփոփ Մեդիա»-ի հետ զրույցում ասում է, որ իրեն հաճախ են դիմում սեռը պլանավորելու...


«Էրեբունի» ԲԿ-ում բացվել է Կանանց կոնսուլտացիայի ծառայություն: Ծառայությունը ղեկավարելու է մանկաբարձ-գինեկոլոգ, բ.գ.թ. Անահիտ Ջեմիկի Ստեփանյանը: Կանանց կոնսուլտացիայի բաժանմունքում իրականացնելու է հղիների...


Իոնիզացիա չառաջացնող էլեկտրամագնիսական ճառագայթումը կարող է մեծացնել հղիների մոտ վիժման վտանգը. Այդ մասին գիտական աշխատանքը հրատարակվել է Scientific Reports հանդեսում, իսկ այդ հետազոտության...


Ապացուցված է, որ գլխամաշկի հետ ներկի շփման ժամանակ արյան մեջ դրա ներծծումը չնչին է: Բացի այդ, պտուղը շրջապատված է պլացենտայով, որը յուրահատուկ ֆիլտր է և կատարում է պաշտպանական ֆունկցիա...


Բժիշկներն այլևս խորհուրդ չեն տա հղիներին նվազեցնել ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը:
ԱՄՆ-ի Վիրջինյա նահանգի ռազմածովային բժշկական կենտրոնի հետազոտական կենտրոնի...





ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ընկերության մասին
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն