Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Առողջ և գեղեցիկ

Ավստրալիայում արգելվում են սոլյարիները
Ավստրալիայում արգելվում են սոլյարիները

Ավստրալիայում մաշկի քաղցկեղի դեմ աննախադեպ պայքար է սկսվել: Պաշտոնյաները որոշում են ընդունել երկրում փակել սոլյարիները, հաղորդում է ABC New-ը: Միակ նահանգը, որտեղ արգելքը չի գործի, Արեւմտյան...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է վնասակար ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Ավել քաշի բացակայությունը ծերացնում է
Ավել քաշի բացակայությունը ծերացնում է

Փորձագետները հայտարարել են, կանայք այդքան էլ չպետք է տարվեն նիհարելու գաղափարով: Իհարկե, սա վերաբերում է որոշակի տարիքի կանանց: Ինչպես հայտնի է, երիտասարդ աղջիկները հաճախ դժգոհում են իրենց մանկական...

ԼՈՒՐԵՐ: Ճարպակալում, նիհարում ԼՈՒՐԵՐ: Ծերություն և երկարակեցություն
Լավ կազմվածք. դա ամենօրյա աշխատանք է
Լավ կազմվածք. դա ամենօրյա աշխատանք է

Ձգտում եք գեղեցիկ կազմվածքի՞: Ոչ մի դիետա չի կարող տալ այն արդյունքը, որ կստանաք, եթե զբաղվեք սպորտով: Դիետաների միջոցով քաշ կորցնելը հանգեցնում է նրան, որ ունենում եք,այո, նիհար, բայց ոչ միշտ...

ԼՈՒՐԵՐ: Մարմնամարզություն և սպորտ ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Խորհուրդներ, որոնք կօգնեն գեղեցիկ լինել ամեն օր
Խորհուրդներ, որոնք կօգնեն գեղեցիկ լինել ամեն օր

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս դեմքը չլվանալ կոսմետիկական կաթով, քանի որ դրանից հետո կաթը մնում է դեմքին: Դրանից ծակոտիները փակվում են, իսկ մաշկը դադարում է շնչել...

Խալ
Խալ

Դժվար թե պատահի մի մարդ, որը չունենա գոնե մեկ խալ: Իսկ ընդհանրապես դրանք մի քանիսն են լինում` տեղակայված մարմնի ամենատարբեր ու անկանխատեսելի, տեսանելի ու աչքից թաքնված տեղերում...

Մաշկաբանություն
Մարմինը նախապատրաստում ենք ամռանը. վարժություններ գեղեցիկ հետույքի համար
Մարմինը նախապատրաստում ենք ամռանը. վարժություններ գեղեցիկ հետույքի համար

Գեղեցիկ եւ ձիգ հետույքը ցանկացած կնոջ նպատակն ու երազանքն է: Ցանկալի արդյունքի հասնելու համար հարկավոր է կանոնավոր կերպով մի քանի վարժություն կատարել...

ԼՈՒՐԵՐ: Մարմնամարզություն և սպորտ ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Անցանկալի մազեր և ոչ միայն...
Անցանկալի մազեր և ոչ միայն...

Գրեթե յուրաքանչյուր կին իր կյանքում առնչվում է անցանկալի մազերի խնդրի հետ: Հաճախ այս խնդրին միանում են նաև պզուկները`ակնեները( acne vulgaris), մաշկի ճարպահոսությունը: Թվում է` խնդիրը միայն կոսմետոլոգիական է, և դիմում են միայն մաշկաբան – կոսմետոլոգների...

Առողջ կին
3 թեթեւ վարժություն ձիգ հետույքի համար
3 թեթեւ վարժություն ձիգ հետույքի համար

Հետույքի մկաններն ամենից բարդն են. ձիգ հինգերորդ կետ ստանալու համար անհրաժեշտ կլինի մարզասրահում քրտնել: Հետույքը ձգելու լավ միջոց է համարվում վազքը, հեծանվավազքը, սանդուղքով բարձրանալն ու իջնելը, անվաչմուշկներով...

ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Մասնագետի խորհուրդները. ի՞նչ անել ժամկետանց կոսմետիկան
Մասնագետի խորհուրդները. ի՞նչ անել ժամկետանց կոսմետիկան

Երբեմն որքան դժվար է բաժանվել սիրելի սեւաներկից, շրթներկին, դիմափոշուց: Հատկապես, երբ դրանց համար մի ամբողջ կարողություն ես վատնել, իսկ ժամկետը լրանում է: Շատ կանայք կարծում են, որ ժամկետանց կոսմետիկայի օգտագործումը ոչ մի վնաս չի հասցնի...

ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Գեղեցիկ ու առողջ լինելու 10 կանոն
Գեղեցիկ ու առողջ լինելու 10 կանոն

Արտաքին տեսքը կարող է շատ բան ասել կնոջ ֆիզիկական և հոգեկան առողջության մասին: Ինչպե՞ս կարելի է միշտ  անթերի տեսք ունենալ:

1. Գեղեցկությունը ներսից է սկսվում...

ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Քո առողջությունը. չեմ կարողանում մետաղական զարդեր կրել
Քո առողջությունը. չեմ կարողանում մետաղական զարդեր կրել

ՀԱՐՑ: Ես տարբեր մետաղներից ականջօղ կրելու հետ կապված խնդիրներ երբեք չեմ ունեցել: Իսկ վերջերս ականջաբլթակներս սկսել են ցավել, կարմրել, նույնիսկ բորբոքվում են ու թարախակալում ցանկացած`անգամ ոսկյա և արծաթյա ականջօղերից հետո: Չի փրկում...

Մասնագետի խորհուրդները. առավել առաձգական կուրծք ջրային մերսման օգնությամբ
Մասնագետի խորհուրդները. առավել առաձգական կուրծք ջրային մերսման օգնությամբ

Կանացի կրծքի գեղեցկությունը կախված է ոչ թե դրա չափից, այլ ձեւից, ավելի ճիշտ՝ դրա առաձգականությունից եւ պրկությունից: Ցավոք, շատ կանայք սխալմամբ կարծում են, որ կրծքերի խնամքը ենթադրում է միայն հատուկ կրեմների եւ քսուքների պարբերական օգտագործումը...

Բանանով և մեղրով դիմակ ձիգ կուրծք ունենալու համար
Բանանով և մեղրով դիմակ ձիգ կուրծք ունենալու համար

1 բանանը լավ մանրացնել և խառնել 1 ճաշի գդալ մեղրի հետ: Խառնուրդը հարկավոր է քսել կրծքի մաշկին, թողնել 15-20 րոպե, ապա լվանալ գոլ ջրով: Կրկնեք դիմակը շաբաթը մեկ պարբերականությամբ...

ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
ԱԿՆՈՑՆԵՐ՝ ինչն է նորաձև, ինչը՝ անվնաս. խորհուրդներ ակնաբանից և դիզայներից
ԱԿՆՈՑՆԵՐ՝ ինչն է նորաձև, ինչը՝ անվնաս. խորհուրդներ ակնաբանից և դիզայներից

Մի քանի օր ևս, և ԳԱՐՈՒՆ…  Ուզում ես ամբողջովին կերպարանափոխվել, հանել ձմեռային շորերն ու աքսեսուարները, հետևել գարնանային նորաձևության տենդենցներին: Հատկապես վերջին տարիներին ոչ միայն ամռան, այլև գարնանային ամենակարևոր աքսեսուարներից է դարձել...

Ակնաբանություն
Ինչո՞վ է օգտակար դարչինը
Ինչո՞վ է օգտակար դարչինը

Դարչինն, առաջին հերթին, մեծ կիրառում ունի խոհարարության և օծանելիքի արտադրության մեջ: Սակայն դարչինն  այնպիսի հատկություններ ունի, որոնց շնորհիվ կարող է հրաշքներ գործել նաև կանացի գեղեցկության պահպանման հարցում...

Առողջ մաշկը պահպանելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ մթերք ուտել
Առողջ մաշկը պահպանելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ մթերք ուտել

Պարզվում է, առողջ մաշկը պահպանելու համար որակյալ քսուքներն ու կոսմետիկ պրոցեդուրաները բավարար չեն։ Ըստ Glianec.com.ua-ի, անհրաժեշտ է նաև ճիշտ մթերքներ ուտել։ Այսպես...

ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Դու և նա. առողջ և բարեկազմ` միասին
Դու և նա. առողջ և բարեկազմ` միասին

Դու մտահոգվում ես, որ հազիվ ես տեղավորվում ջինսիդ մեջ և պետք է ազատվես ավելորդ կիլոգրամներից, և ընկերդ էլ, նիհարելու փոխարեն, հավելյալ մի քանի կիլոգրամ է հավաքել: Իսկ երբևէ մտածե՞լ ես, թե ինչ ես անում քո ու սիրելիիդ քաշը չափի մեջ պահելու համար...

Սեր, հարաբերություններ, ընտանիք
Գեղեցիկ և սլացիկ ոտքեր ունենալու գաղտնիքը
Գեղեցիկ և սլացիկ ոտքեր ունենալու գաղտնիքը

Ոչ բոլոր կանայք գիտեն ճիշտ ու գեղեցիկ քայլելու գաղտնիքը: Մինչդեռ ճիշտ ու գեղեցիկ քայլվածքը թաքցնում է մարմնի թերությունները և ընդգծում է առավելությունները...

ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Գեղեցկությունը սարսափելի ուժ է
Գեղեցկությունը սարսափելի ուժ է

Ձեր կարծիքով` ի՞նչ է գեղեցկությունը կամ ի՞նչ արտաքին պետք է ունենա աղջիկը, որպեսզի համարվի գեղեցիկ:

Փորձենք պարզել, թե ինչպես են ընկալում «գեղեցկությունը» տարբեր ազգեր և ժողովուրդներ...

Պատմության էջերից ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Ինչպես հիանալի տեսք ունենալ անքուն գիշերվանից հետո
Ինչպես հիանալի տեսք ունենալ անքուն գիշերվանից հետո

Կապ չունի ամբողջ գիշեր գիրք ես կարդացել, լուսնի տակ զբոսնել ես ընկերուհուդ հետ, թե հետաքրքիր շոու ես դիտել հեռուստացույցով: Կարևորն այն է, որ առավոտյան վատ տեսք ունես: Այժմ մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես մեկ ժամվա ընթացքում արագ տեսքի գալ և առույգ...

ԼՈՒՐԵՐ: Քուն, քնի խանգարումներ ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Loading...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ