Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Առողջ և գեղեցիկ

Նիհարելու ընթացքում կուրծքը խնամելու համար նախատեսված միջոցներ. ankakh.com

Նիհարելու ընթացքում կուրծքը խնամելու համար նախատեսված միջոցներ. ankakh.com

Շատ կանանց ծանոթ է ավելորդ կիլոգրամներ ունենալու խնդիրը, որոնք առաջին հերթին կուտակվում են կոնքերում, որովայնի, իսկ այնուհետև կրծքի շրջանում: Սակայն նիհարելու ընթացքում ցանկացած կին մտահոգվում է կուրծքը գեղեցիկ պահելու և խնամելու մասին, որպեսզի դրանք փոփոխության չենթարկվեն: Գրում է Elle.ru-ն:

Արտաքին ազդեցություն

Պետք է նշել, որ լիպոսակցիայից բացի բնության մեջ առկա չէ մեկ այլ բնական միջոց, որին հետևելով կարելի է նիհարել միայն կոնքերի և որովայնի շրջանում: Պետք է նշել, որ նիհարելու ընթացքում կրծքի չափսը ևս փոփոխության է ենթարկվում և փոքրանում: Ուստի նիհարելու ընթացքում հարկավոր է այնպես անել, որպեսզի կուրծքը չկախվի և չկորցնի իր առաձգականությունը: Ի տարբերություն այլ օրգանների` կանանց կրծքերը պաշտպանում են ոչ թե ոսկրերն ու մկանները, այլ միայն ճարպի, հանգույցների և մաշկի բարակ շերտը: Նիհարելու ընթացքում չափազանց կարևոր է օգտվել դեկոլտեի հատվածի տոնուսի պահպանման համար նախատեսված խնամքի միջոցներից:

Ճիշտ ընտրություն

Կրծքի խնամքի համար նախատեսված միջոցները հարկավոր է քսել առավոտյան և երեկոյան ամբողջ կրծքի հատվածով` ընդհուպ մինչև պարանոցը (մաշկն այս հատվածում չոր է, ուստի անհրաժեշտ է քսուկները խնայողաբար չօգտագործել): Թեև առայսօր հրաշագործ որևէ խնամքի միջոց չի ստեղծվել, սակայն վերջնական արդյունքը պայմանավորված է միջոցների ակտիվությունից: Կրծքի թուլությունը, չորությունը և պիգմենտացիան գոնե որոշակիորեն շտկելու համար անհրաժեշտ է լիֆթինգ ազդեցությամբ քսուկներ օգտագործել: Դեկոլտեի խնամքի համար լավ այլընտրանք են  նաև դեմքի և պարանոցի համար նախատեսված ձգող քսուկները:

Սպորտային մոտեցում

Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունն անմիջական անդրադառնում է կրծքի վրա: Օրինակ, ճիշտ ներքնազգեստ չընտրելու դեպքում, կրծքագեղձերը մշտապես շարժման մեջ գտնվելով` կսկսեն թուլանալ և կախվել: Ուստի անհրաժեշտ է մարզվելու ընթացքում հատուկ տոպեր կրել, որոնք լավ և հարմարավետ կպահպանեն կուրծքը:

Ամառային խնամք

Անհրաժեշտ է նշել, որ կուրծքն ամռան ընթացքում ոչ պակաս խնամքի կարիք ունի: Ֆրանսիացի կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս ամռան ընթացքում կրծքի խնամքին նույնքան ուշադրություն դարձնել, որքան` դեմքի: Այսինքն, անհրաժեշտ է ինչպես դեմքը, կուրծքը նույնպես մաքրել կաթով և տոնիկով, նուրբ փիլինգ քսել, շիճուկ և ձգող քսուկ օգտագործել: Քանի որ ֆրանսուհիները բնության կողմից առանձնապես մեծ կրծքերով օժտված չեն, ապա հարկավոր է անպայման հետևել նրանց խորհուրդներին:

Մերսում

Կրծքի մերսման համար բազում մեթոդներ գոյություն ունեն: Դրանք հիմնականում ուղղված են արյան շրջանառության բարելավմանը, դրենաժին և մաշկի ամրապնդմանը: Սակայն առավել ցանկալի է մերսումն իրականացնել ցնցուղի տակ գտնվելով և քսուկ օգտագործելու ընթացքում: Նիհարելու ընթացքում կրծքի պահպանման համար առկա են որոշ ընդհանուր կանոններ: Առաջին հերթին, անհրաժեշտ է, որպեսզի շարժումներն ուղղված լինեն դեպի վերև: Այնուհետև հարկավոր է, որպեսզի շարժումները ներառեն ամբողջ դեկոլտեի հատվածը: Մերսում կատարելիս հարկավոր է քսուկներ օգտագործել: Լավ արդյունք են ապահովում ջրային մերսումները` հատկապես սառը ցնցուղի ներքո, որոնք արդյունքում բարձրացնում են տոնուսը և ձգում կուրծքը, իսկ տաք ջրի դեպքում ընդհակառակը` կուրծքը թուլանում է:

Վիրահատության ենթարկվելու դեպքում

Կրծքի պլաստիկ վիրահատության ենթարկված կանայք նիհարելու դեպքում կրծքի չափը պահպանելու համար անհանգստանալու կարիք չունեն:

Սկզբնաղբյուր. ankakh.com
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Բջիջների ինքնաոչնչացում: Ինչո՞ւ է արևայրուքը վտանգավոր, և ինչպե՞ս առանց այրվելու ստանալ արևայրուք. Սալուտեմ ամսագիր №3
Բջիջների ինքնաոչնչացում: Ինչո՞ւ է արևայրուքը վտանգավոր, և ինչպե՞ս առանց այրվելու ստանալ արևայրուք. Սալուտեմ ամսագիր №3

Բոլորին ծանոթ է տհաճ այրոցը և քորը, որն առաջանում է արևի ճառագայթների ազդեցության տակ մնալու առաջին իսկ ժամերին։ Այո, առաջին հայացքից դա այնքան էլ ահավոր չէ, նույնիսկ կարելի է դիմանալ, քանի որ այն փոխհատուցվում է...

Մաշկաբանություն Սալուտեմ 3.2021
Արևապաշտպան քսուք. որքանո՞վ են վտանգավոր նրա բաղադրիչները. Սալուտեմ ամսագիր №3
Արևապաշտպան քսուք. որքանո՞վ են վտանգավոր նրա բաղադրիչները. Սալուտեմ ամսագիր №3

Մաշկն արևի վտանգավոր ճառագայթներից պաշտպանելու համար անհրաժեշտ է քսուք։ Սակայն վերջին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ցանկալի է արևապաշտպան քսուքի որոշ բաղադրիչներ փոխարինել առավել անվտանգ նյութերով...

Սալուտեմ 3.2021
Որոշում ենք մեր ֆոտոտիպը. Սալուտեմ ամսագիր №3
Որոշում ենք մեր ֆոտոտիպը. Սալուտեմ ամսագիր №3

Մաշկը սովորաբար դասակարգում են հետևյալ խըմբերի՝ նորմալ, չոր, յուղոտ, խառը և զգայուն: Նորմալ մաշկն առաձգական է, էլաստիկ, փայլուն և չափավոր խոնավ: Չոր մաշկը տառապում է խոնավության պակասից, ճարպոտն անջատում է...

Սալուտեմ 3.2021
Արևայրուքը առողջ օրգանիզմի վկայություն չէ, այլ մաշկի պաշտպանության փորձ. մաշկաբան. Սալուտեմ ամսագիր №3
Արևայրուքը առողջ օրգանիզմի վկայություն չէ, այլ մաշկի պաշտպանության փորձ. մաշկաբան. Սալուտեմ ամսագիր №3

Օրգանիզմի վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման (ՈՒՄՃ) չափավոր ազդեցության դեպքում բարելավվում է էնդոկրին գեղձերի աշխատանքը, արագանում են բոլոր նյութափոխանակային գործընթացները։ Արևի շնորհիվ մաշկին...

Սալուտեմ 3.2021
Արևայրուքի դեմ քսուքները երբեմն արևից վտանգավոր են. միջազգային նոր տվյալներ. Սալուտեմ ամսագիր №3
Արևայրուքի դեմ քսուքները երբեմն արևից վտանգավոր են. միջազգային նոր տվյալներ. Սալուտեմ ամսագիր №3

Ինչո՞ւ աշխարհում մաշկի քաղցկեղի բռնկումը համընկավ արևապաշտպան քսուքների արտադրության զարգացման հետ։ Միջազգային ուսումնասիրությունները ցրում են արևապաշտպան քսուքների մասին առասպելները...

Մաշկաբանություն Սալուտեմ 3.2021
Արևայրուք. վնա՞ս, թե՞ օգուտ. Սալուտեմ ամսագիր №3
Արևայրուք. վնա՞ս, թե՞ օգուտ. Սալուտեմ ամսագիր №3

Արևայրուքը մարդու մաշկի գունավորումն է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությամբ։


Արևի տակ արևայրուք ստանալով՝ մարդն ամրացնում է իմունիտետը, բարձրացնում ֆիզիկական...

Մաշկաբանություն Սալուտեմ 3.2021
Արևայրուք. տարածվածության պատմությունը և գլխավոր հետևորդները. Սալուտեմ ամսագիր №3
Արևայրուք. տարածվածության պատմությունը և գլխավոր հետևորդները. Սալուտեմ ամսագիր №3

Գունատությունից մինչև մաշկի շոկոլադային երանգ երկար ճանապարհի մասին, և թե ինչ կապ ունի դրա հետ Կոկո Շանելը:

Մի քանի դար պահանջվեց ապացուցելու համար, որ ազնվական գունատությունը, նույնիսկ հիվանդագին...

Սալուտեմ 3.2021
«Արգինե Դավթյան» էսթետիկ բժշկության և գեղեցկության կենտրոն. Սալուտեմ ամսագիր №2
«Արգինե Դավթյան» էսթետիկ բժշկության և գեղեցկության կենտրոն. Սալուտեմ ամսագիր №2

«Արգինե Դավթյան» էսթետիկ բժշկության և գեղեցկության կենտրոնը գործում է շուրջ 14 տարի, ոլորտի լավագույն կենտրոններից է և ունի լուրջ ավանդ էսթետիկ ոլորտի կայացման և զարգացման գործում...

Սալուտեմ 2.2021
Գեղեցկության գաղտնիքներ աշխարհի 7 երկրներից
Գեղեցկության գաղտնիքներ աշխարհի 7 երկրներից

Յուրաքանչյուր երկրում կանայք ունեն մաշկի, մազերի խնամքի տեղային, յուրահատուկ միջոցներ, որոնցից օգտվել են դարեր շարունակ, մինչև կստեղծվեին համընդհանուր օգտագործման կոսմետիկ միջոցները: Woman.ru-ն առանձնացրել է...

Կրկնակզակի առաջացման 5 գլխավոր պատճառները. 1in.am
Կրկնակզակի առաջացման 5 գլխավոր պատճառները. 1in.am

Ամերիկացի կոսմետոլոգները և առողջ ապրելակերպի ոլորտի մասնագետները խոսել են կրկնակզակի առաջացման պատճառների մասին, ներկայացնում է newsyou.info-ն...

Ինչպե՞ս ճշտ օգտագործել դեզոդորանտը
Ինչպե՞ս ճշտ օգտագործել դեզոդորանտը

Սովորական ամենօրյա օգտագործվքղ հիգիենիկ միջոցը` դեզոդորանտը, ունի իր օգտագործման առանձնահատկությունները...

Սննդաբանները հրապարակել են ցելյուլիտի դեմ պայքարի գլխավոր մթերքները. tert.am
Սննդաբանները հրապարակել են ցելյուլիտի դեմ պայքարի գլխավոր մթերքները. tert.am

Ցելյուլիտի դեմ պայքարելու համար գոյություն ունի որոշակի սննդակարգ: Հարկավոր է բանան ուտել, որը նպաստում է օրգանիզմից ավելորդ ջրի դուրս բերմանը: Ցիտրուսային մրգերը նպաստում են մաշկի հարթությանը...

Սնունդը և առողջությունը
Ինչպես պահպանել հոնքերի գեղեցիկ տեսքը. bestinfo.am
Ինչպես պահպանել հոնքերի գեղեցիկ տեսքը. bestinfo.am

Գեղեցիկ ունքերը յուրաքանչյուր աղջկա այցեքարտն է: Բայց միշտ չէ, որ մեզ հաջողվում է այն պահպանել իդեալական վիճակում: Դրա մեղավորները հիմնականում վատ շպարի պարագաներն են կամ` առողջական խնդիրները...

Օգտակար խորհուրդներ Անձնական խնամք
Իդելական դիմահարդարման 4 գաղտնիք. orer.am
Իդելական դիմահարդարման 4 գաղտնիք. orer.am

Յուրաքանչյուր կին գիտի՝ որպեսզի դեմքը օրվա ընթացքում թարմ երևա, դիմահարդարումը պետք է պարբերաբար թարմացվի: Ավելորդ չէ ծանոթանալ կանանց փոքրիկ խորամանկությունների հետ, որոնք կօգնեն թարմացնել...

Անձնական խնամք

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ