Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Մարմնի խնամք

Ինչպես ազատվել կոշտուկներից

Ինչպես ազատվել կոշտուկներից

Արևելյան բժշկության համաձայն` նույն տեղում միշտ առաջացող կոշտացումներն ահազանգում են համապատասխան օրգանում խանգարումների մասին:

Այսպես.

  1. Կոշտուկային շերտերը ոտնաթաթի արտաքին կողմից մատնացույց են անում ողնաշարի հիվանդության հավանականությունը:
  2. Կրունկների շուրջ պայտանման կոշտուկը հոդերի վիճակի վատթարացում է հուշում:
  3. Մատների բարձիկների տակ առաջացող կոշտուկներն աղիքների խնդիրներ են նշանակում:
  4. Աջ ճկույթի տակ կոշտուկը լյարդի խնդիր է մատնանշում:
  5. Ձախ ճկույթի տակ առաջացած կոշտուկը՝ սրտի աշխատանքում փոփոխություն է հուշում:
  6. Չոր, սակայն բորբոքված մաշկը մեծ մատի տակ նշանակում է՝ A և B խմբերի վիտամինների անբավարարություն, նյարդային գերլարվածություն ու օրգանիզմի էներգետիկ հյուծում:
  7. Բութ մատների վերին ֆալանգի շուրջ կոշտացած մաշկը վահանագեղձի խնդիրներ է նշանակում:
  8. Իսկ ամբողջ ոտնաթաթի տակ հավասարաչափ կոշտացած մաշկը նյութափոխանակության խանգարում է նշանակում՝:


Ոտնաթաթի կոշտուկներից կարելի է ազատվել դեղատնային միջոցերով, հնարավոր է ազատվել նաև տնային պայմաններում` որոշ ժամանակ տրամադրելով ոտքերի խնամքին:

Անհարմար կրունկն ու ավելորդ քաշը, սխալ ընտրված կոշիկը, ողնաշարի ոչ ճիշտ դիրքն այն պատճառներն են, որոնց հետևանքով առաջանում են կոշտուկներ: Ու, բնականաբար, որքան շուտ սկսեք ոտքերի խնամքը, այնքան արագ կազատվեք դրանցից: Հին կոշտուկները դժվար են վերանում:

1.  Սխտոր (կամ սոխ)

Սխտորը փափկացնում է մաշկը, սպանում մանրէներն ու սնկերը: Սխտորը հակասեպտիկ նյութ է պարունակում: Կոշտուկները վերացնելու համար անհրաժեշտ է սխտորի 3-4 պճեղ ճզմել, ավելացնել 1 ճաշի գդալ ձիթայուղ ու քսել կոշտուկին, ցանկալի է գիշերը: Դա պետք է կրկնել 7-10 օր: Հում սխտորի հյութով պետք է տրորել կոշտուկը, ապա փաթաթել: 10 օր նման միջոցառումից հետո անգամ չոր ու հին կոշտուկը հեռացնելը հեշտանում է: Կոշտ մաշկը նրբանում է :

2.  Տոմատով թրջոց

Լոլիկի խյուսը նույնպես նպաստում է ոտքերի մաշկը փափկացնելուն, ու աստիճանաբար այս միջոցով կարելի է նաև կոշտուկներից ազատվել: Դրա համար պետք է ճզմած լոլիկը դնել կտորի վրա, ապա՝ կոշտուկին ու թաղանթով փաթաթել: Վրայից կարելի է նաև տաք թրջոց դնել, սակայն առանց դրա էլ այս միջոցը լավ արդյունք է տալիս: Մեկ ժամից ոտքերը պետք է լվանալ ու չեչաքարով մշակել:

3.  Քացախ

Բամբայա խծուծը թաթախել քացախի մեջ ու դնել կոշտուկի վրա, ապա վրայից կպչուն ժապավենով ամրացնել այն: 3 ժամից կարելի է նույնը կրկնել: Քացախն ախտազերծում է ոտքի մաշկը, հակասնկային ազդեցություն ունի և օգնում է  կոշտուկն արագ հեռացնելուն: Եթե այն բավականին հաստ է, ապա քացախը 2 օրում կօգնի ազատվել դրանից:

4.  Կիտրոն+ասպիրին

6 հաբ ասպիրինը տրորել մեծ քնակությամբ կիտրոնահյութի մեջ , ապա այդ խառնուրդից մի փոքր քսել խնդրահարույց հատվածին, փաթաթել թաղանթով կամ սովորական պոլիէթիլենով, իսկ վրայից տաք թրջոց դնել (տաք ջրի մեջ թաթախված թանզիֆ կամ կտոր): 15 րոպեն բավարար է կոշտուկը փափկացնելու համար, դրանից հետո չեչաքարով հեշտությամբ կարելի է հեռացնել այն: Ոչ մեծ կոշտուկները հնարավոր է մեկանգամյա նման միջոցառման արդյունքում հեռացնել:

Ավելի մեծ կոշտուկի համար նույնը պետք է կրկնել մի քանի անգամ: Ի դեպ, հնարավորության դեպքում, կարելի է ամեն օր նման միջոցառում կատարել, մինչև կոշտուկից վերջնականապես ազատվեք:

5.  Գերչակի յուղ

Կոշտուկից կամ կոշտացած ոտնամաշկից կարելի է ազատվել գերչակի յուղի օգնությամբ` առավոտյան ու երեկոյան քսելով: Դրանք ընդամենը 2 շաբաթից կանհետանան: Գերչակի յուղն, ընդհանրապես, հրաշալի կանխարգելիչ միջոց է, որի օգնությամբ կարելի է կոշտուկների առաջացումը կանխել:

6.  Երիցուկ

Կոշտ մաշկը փափկացնելու, ոտքերը հանգստացնելու ու վնասված մասերի ցավն անցկացնելու համար խորհուրդ է տրվում բուժիչ խոտով ոտքերի լոգանք անել:

4.  Մեկ ճաշի գդալ երիցուկի հումքի վրա 1 լ եռման ջուր լցնել ու թրմել: 30 րոպեով ոտքերն իջեցնել այդ թուրմի մեջ, որի արդյունքում ոտքերի մաշկը նկատելիորեն նրբանում է:

Եթե, հաղթահարելով ծուլությունը, նման լոգանքներ կազմակերպվեն ամեն օր, ապա կարելի է ընդհանրապես մոռանալ կոշտուկների մասին:

Ընդհանրապես, հարմարավետ կոշիկն ու ոտքերի ժամանակին խնամքը կօգնեն կանխելու այդ խնդիրը: Կօգնի նաև օրվա վերջում ոտքերը լվանալուց հետո քսուկապատումը: Նույն նպատակի համար կարելի է սովորական կարագ օգտագործել: Դրա համար ոտքերին պետք է մերսելով կարագ քսել, իսկ ներծծվելուց հետո կիսագուլպաներ հագնել: 2 շաբաթ նման միջոցառումից հետո ոտքերի մաշկը թավշանման փափուկ է դառնում:

Սկզբնաղբյուր. ankakh.com
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Ինչպես խնամել ոտքերը. Սալուտեմ ամսագիր №3
Ինչպես խնամել ոտքերը. Սալուտեմ ամսագիր №3

Ոտքերն օգնում են տեղաշարժվել ամբողջ օրվա ընթացքում: Ամեն օր քայլքի ժամանակ ոտքերը, փաստորեն, իրենց վրա կրում են քաշը կրկնակի գերազանցող ծանրաբեռնվածություն: Այդ պատճառով շատ կարևոր է խնամել դրանք...

Սալուտեմ 3.2021
Լազերային էպիլյացիա. Սալուտեմ ամսագիր №2
Լազերային էպիլյացիա. Սալուտեմ ամսագիր №2

Բժիշկ-կոսմետոլոգի հմուտ ձեռքերում լազերը դարձել է մարմնի անցանկալի մազերի դեմ պայքարի նուրբ և հզոր գործիք։ Հեշտ է բացատրել, թե ինչու են շատերը նախապատվությունը տալիս լազերային էպիլյացիային, նմանատիպ...

Էսթետիկ բժշկություն Սալուտեմ 2.2021
Ինչպե՞ս ազատվել ոտքերի տհաճ հոտից
Ինչպե՞ս ազատվել ոտքերի տհաճ հոտից

Քրտնարտադրության և մանրէների աճի հետևանքով ոտքերից կարող է տհաճ հոտ գալ: Fithacker.ru-ն ներկայացրել է միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել այս տհաճ խնդրից...

Անձնական խնամք
Ներաճած եղունգ. ի՞նչ անել. drtehmine.com
Ներաճած եղունգ. ի՞նչ անել. drtehmine.com

Ներաճած եղունգի խնդիրը բավականին տարածված արդի աշխարհում։ Հիմնականում այն առաջանում է ոտնաթաթի առաջին մատի վրա։ Ներաճման նախատրամադրող գործոն է ոտնաթաթի առաջին մատի շրջանի անատոմիական...

Վնասվածքաբանություն և օրթոպեդիա
Միջոց` քրտինքի տհաճ հոտի դեմ
Միջոց` քրտինքի տհաճ հոտի դեմ

Թեև կարծիքներ կան, որ դեզոդորանտները կարող են վնասել առողջությանը, հնարավոր չէ չօգտագործել որևէ միջոց։ Ognov.ru-ն առաջարկում է բնական միջոց, որը կարող եք պատրաստել ինքներդ...

Բնական միջոցներով փափկեցրեք արմունկների և ծնկների մաշկը
Բնական միջոցներով փափկեցրեք արմունկների և ծնկների մաշկը

Ինչպես մարմնի մյուս բոլոր մասերը՝ արմունկներն ու ծնկները ևս ժամանակի ընթացքում մգանում են և չորանում, և դա տեղի է ունենում, քանի որ մաշկի տակ են կուտակվում մեռած բջիջները...

Ինչպես ազատվել ցելյուլիտից
Ինչպես ազատվել ցելյուլիտից

Կանանց մեծ մասին անհանգստացնում է ցելյուլիտի առաջացման հնարավորությունը:Պարզելու համար` սպառնու՞մ է ձեզ ցելյուլիտը, թե` ոչ, երկու մատների օգնությամբ բռնեք ազդրը և սեղմեք. եթե մաշկը ստանա նարնջի կեղևի տեսք, դա ցելյուլիտի նախանշան է...

Ինչպես ազատվել ոտքերի կոշտուկներից
Ինչպես ազատվել ոտքերի կոշտուկներից

Ոտքերի համար նախատեսված վաննաներ օճառով և սոդայով. պահանջվում է սոդա, օճառ և ջուր: Անհրաժեշտ է 3 թեյի գդալ սոդա և 1 ճաշի գդալ քերած օճառ: Այդ ամենը լուծում ենք 1 լիտր տաք ջրի մեջ: Եթե ոտքերի լոգանքի...

Գլիցերինի օգտակարությունը. 168.am
Գլիցերինի օգտակարությունը. 168.am

Գլիցերինը խոնավացնում է մաշկը, ունի մի շարք օգտակար հատկություններ: Fithacker.ru-ի փոխանցմամբ՝ այն դրական է ազդում մաշկի բոլոր տեսակների վրա...

Եղունգների սնկային խնդիրների բուժման ժողովրդական միջոցներ. ankakh.com
Եղունգների սնկային խնդիրների բուժման ժողովրդական միջոցներ. ankakh.com

Երկրագնդի բնակչության կեսը տառապում է սնկային այս կամ այն հիվանդությունից: Երբեմն այն կարող է սուր չարտահայտվել, սակայն բազում անհարմարություններ պատճառել, և մնում է հարմարվել դրան` առանց լուրջ քայլեր ձեռնարկելու...

Վարակաբանություն
Նիհարելու ընթացքում կուրծքը խնամելու համար նախատեսված միջոցներ. ankakh.com
Նիհարելու ընթացքում կուրծքը խնամելու համար նախատեսված միջոցներ. ankakh.com

Շատ կանանց ծանոթ է ավելորդ կիլոգրամներ ունենալու խնդիրը, որոնք առաջին հերթին կուտակվում են կոնքերում, որովայնի, իսկ այնուհետև կրծքի շրջանում: Սակայն նիհարելու ընթացքում ցանկացած կին մտահոգվում է կուրծքը գեղեցիկ պահելու...

Առողջ և գեղեցիկ
Ինչպես ազատվել մեջքին առաջացած բշտիկներից
Ինչպես ազատվել մեջքին առաջացած բշտիկներից

Մեջքին բշտիկների առաջացման պատճառը բակտերիաներն են: Fithacker.ru-ն ներկայացրել է դրանցից ազատվելու մի քանի եղանակ...

​Ի՞նչ անել արմունկների մուգ գույնի դեպքում. ankakh.com
​Ի՞նչ անել արմունկների մուգ գույնի դեպքում. ankakh.com

Միայն երեխաների ու դեռատի աղջիկների արմունկներն են լինում սպիտակ: Ժամանակի ընթացքում արմունկների մաշկն անխուսափելիորեն մգանում է, դառնում անհարթ, որոշ դեպքերում թեփոտում է ու նույնիսկ ցավում...

Ոտքերի ճաքերի դեմ ավանդական բաղադրատոմս. 168.am
Ոտքերի ճաքերի դեմ ավանդական բաղադրատոմս. 168.am

Ոտքերի հատվածում մաշկը հաճախ է չորանում և ճաքճքում։ Budetezdorovy.ru-ն գրում է, որ այս միջոցն օգնում է ազատվել չոր, կոշտացած մաշկից, ճաքերից ու կոշտուկներից...


Notice: Undefined index: HTTP_X_FORWARDED_FOR in /sites/med-practic.com/classes/flud_class.php on line 33

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ