Առողջ ապրելակերպի հիմունքները
Հիգիենի՞կ են, արդյոք, կոշիկները
Կոշկեղենի ժամանակակից արտադրության մեջ օգտագործվող նյութերի 70%-ը պոլիմերային նյութեր՝ կաուչուկներ, լատեքսներ, պլաստմասսաներ, ինչպես նաև սինթետիկ խեժեր ու մանրաթելեր, կապակցող նյութեր, լուծիչներ, ներկանյութեր, զանազան հավելանյութեր են, որոնք պոլիմերային հումքին հաղորդում են ծակոտկենություն, իսկ կոշկեղենին՝ ամրություն և առաձգականություն։
Ոտնաթաթի և կոշիկի անմիջական շփման ժամանակ՝ մաշկային ծածկույթները կոշիկից մարդու օրգանիզմ վնասակար նյութերի ներթափանցման հիմնական ուղին են։ Դրանք օրգանիզմ են անցնում քրտնագեղձերի և ճարպագեղձերի, մազային պարկիկների, ինչպես նաև մաշկի եղջերաթաղանթի բջիջների և միջբջջային տարածությունների միջոցով։ Քիմիական միացությունները գազանման և գոլորշանման վիճակում լվացվում են քրտինքով և կրկին անցնում օրգանիզմ։ Մաշկից արտազատվող այլ արգասիքներ (օրինակ՝ ճարպը) կարող են պոլիմերային նյութերից ճարպալույծ միացություններ կլանել, որոնք բացասաբար են ազդում մաշկի վրա։
Հայտնի է, որ չվնասված մաշկը հիմնականում խոչընդոտում է քիմիական միացությունների ներթափանցմանը օրգանիզմ։ Անհարմար կոշիկով մաշկի վնասումը, կոշիկի մեջ անբարենպաստ միկրոկլիմայական պայմանները (բարձր ջերմաստիճան, խոնավություն, անբավարար օդափոխություն) կարող են առաջացնել մաշկածածկույթի վնասվածք, մաշկի նորմալ գործառնության խանգարում և քիմիական նյութերի նկատմամբ թափանցելիության մեծացում։ 
Պոլիմերային նյութերից արտազատվող միացությունները կլանվելով մաշկի և կոշիկի մեջ, հետագայում մաշկային ծածկույթի վնասվածքներ են առաջացնում։ Արձանագրված են որոշ նյութերից կարված կոշիկներից մարդկանց թունավորման և նյարդային համակարգի խանգարման դեպքեր, ինչպես նաև մաշկաբորբերի և ալերգիայի երևույթներ։ Վերջիններիս պատճառ են դարձել նաև կոշիկի արտադրության մեջ օգտագործվող ներկանյութերը, պոլիմերային ծագում ունեցող աստառը (նայլոն, կապրոն) և սոսինձը։ Ֆիզիկահիգիենիկ որոշ ցուցանիշներով կոշիկի արտաքին մակերեսի համար նախատեսված սինթետիկ նյութերը զիջում են բնական կաշիներին, քանի որ ունեն ցածր հիգրոսկոպիկություն, ջերմության նկատմամբ դիմադրության փոքր գործակից և բարձր էլեկտրականացում։ Խոնավ և չոր տաք կլիմայի պայմաններում հիգիենիկ չեն սոսնձով ամրացված կոշիկները, որոնք առաջացնում են ոտնաթաթի գերտաքացում, վատ են կլանում խոնավությունը և բնական կաշվի համեմատ 5-6 անգամ ծանր են։
Կոշիկի և մաշկային ծածկույթի անմիջական շփումով է պայմանավորված կոշկեղենից արտազատվող նյութերի ազդեցությունը ոտնաթաթի նորմալ միկրոֆլորայի վրա, որն ունի հակազդող, պաշտպանիչ, իմունացնող, ֆերմենտատիվ, վիտամինացնող և այլ դրական ֆունկցիաներ։
Ներկայացված հաղորդման մեջ բերված են պոլիմերային նյութերից կոշկեղենի հիգիենիկ չափորոշիչների գնահատման ընդամենը մի քանի փաստեր՝ տարբեր պոլիմերային միացությունները կոշիկի արտադրության մեջ օգտագործելու դեպքում։
Այսպիսով, պոլիմերային նյութերից կարված կոշկեղենը պետք է ունենա շրջակա միջավայրում նորմալ ջերմափոխանակությունը ապահովող բավարար ֆիզիկահիգիենիկ հատկություններ, չարտազատի մարդու առողջությանը սպառնացող քիմիական միացություններ, չառաջացնի մաշկաբորբ, չազդի մաշկի նորմալ միկրոֆլորայի կենսագործունեության վրա և չպարունակի նորման գերազանցող էլեկտրական լիցքեր։
Նշված հիգիենիկ պահանջները բավարարելու դեպքում՝ կոշկեղենը մարդու կյանքում կունենա ոչ միայն էսթետիկ դեր, այլև կարող է և պետք է դառնա առողջ ապրելակերպի գրավականներից մեկը։
10.03.2009 Կարդացեք նաև
«Հերացի» վերլուծականն իր հրապարակումներում անդրադարձել է առողջ ապրելակերպի կարևորության հիմնախնդրին, սակայն վերջերս «The Guardian» հայտնի պարբերականում հրապարակված հոդվածվի տեղեկատվությունն...
08.06.2023
Մարդկանց մեծամասնության մոտ ծերացմանը զուգահեռ վատանում է առողջական վիճակը, տուժում է տարբեր օրգան-համակարգերի նորմալ գործունեությունը...
09.11.2021
Կոփման ընդհանուր կանոնն ամեն օր սխրանք գործելն է։ Եթե սովորել եք երկար ժամանակ կիրառվող որևէ մեթոդի, ժամանակն է ընդլայնել հնարավորությունների հորիզոնները...
12.10.2021
Առողջությունը պահպանելու համար մեզ պաշարներ են անհրաժեշտ: Դրա համար ինչ-որ կենսակերպ վարելը քիչ է, պետք են մարզումներ, որոնք տարիքի հետ կօգնեն հաջողությամբ դիմակայելու հիվանդություններին ու ծերացման անողոք գործընթացներին...
16.02.2021
Հետազոտություններն ապացուցում են, որ քաղցկեղի շատ տեսակների զարգացումը կապված է սննդակարգի, ֆիզիկական ակտիվության և քաշի հետ: Եվ, չնայած քաղցկեղի որոշ տեսակների համար (արգանդի պարանոցի, քիթըմպանի, միզապարկի և այլ քաղցկեղների...
22.08.2019
Ընդհանրապես պետք է սովորություն դարձնել դժվարություններին վերաբերվել թեթև և թույլ չտալ, որ դրանք մինչև վերջ թափանցեն հոգու խորքերը, որովհետև ամենածանր իրավիճակն էլ անցողիկ է և ի վերջո ժամանակի ընթացքում մոռացվում է, բայց այն...
15.05.2019
Օրգանիզմի մորֆոլոգիական և ֆիզիոլոգիական զարգացումը ներկայացնում է մարդու բիոլոգիական տարիքը: Սա բժշկական տեղեկատուներում է ձևակերպված: Իսկ դա նշանակում է, որ տարիքի մասին միայն կարելի է խոսել առաջնորդվելով օրգանիզմի վիճակից...
14.05.2019
Վերջին ժամանակներում ամենատարբեր իրավիճակներում կարելի է հանդիպել «բիո» կամ «կենսա» նախածանցը, որը կարծես երաշխիք է, որ ապրանքն անվտանգ է բնության և մարդու համար...
01.09.2018
Մարդն իր գիտակցության մեջ վիտամինները զուգորդում է պտուղ-բանջարեղենի, մթերքի կամ դեղատնից գնված վիտամինային հաբերի հետ: Սակայն գոյություն ունեն նաև աչքի համար ոչ տեսանելի, առանց համի ու հոտի վիտամիններ...
01.02.2018
Նիկոլայ Ամոսովը հայտնի վիրաբույժ է, ով դադարել է վիրահատություններ կատարել 78 տարեկանում։ Econet.ru-ն գրում է, որ նա մահացել է 89 տարեկանում։ Ուսումնասիրել է առողջության, երկարակեցության հետ կապված հարցեր...
07.12.2017
Հեռահաղորդակցության էլեկտրոնային պարագաները (գաջեթներ` հեռուստացույց, պլանշետ, սմարթֆոն և այլն) մեծ նշանակություն ունեն թե գործնական կյանքում, թե պարզապես կենցաղում: Արդեն անհնար է պատկերացնել մեր առօրյան...
24.01.2017
Անընդհատ խոսվում է առողջ կենսակերպի մասին, սակայն քչերն են նրան հետևում. չէ՞ որ առողջ կենսակերպը ներառում է ո՛չ միայն ալկոհոլից և նիկոտինից հրաժարվելը: Այն ներառում է նաև ճիշտ սնվելու սովորությունը...
18.11.2016
գիտնականները հայտնել են, թե որոնք է օրվա ամենահարմար ժամերը տարբեր բնույթի զբաղմունքների համար, լինի դա երեխա սաղմնավորելը, բժշկի գնալը, թե սպորտով զբաղվելը, հայտնում է Vaccine-ը, հաղորդում է «Միր»-ը...
29.04.2016
Սովորաբար, գարնանը բնորոշ է քրոնիկ հիվանդությունների սրացում, գրում է healthyliving.com.ua-ը: Ավանդաբար ինքնազգացողության գարնանային վատացման հիմնական գործոնների թվում նշվում է...
29.02.2016
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ընկերության մասին
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ
