ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Հավկիթի դեղնուցի պարունակությունը կանխում է տեսողության վատացումը. tert.am
Ամերիկացի սննդաբանները խորհուրդ են տալիս սննդակարգից չբացառել հավկիթը: Ինչպես գրում է ToYourHealth պարբերականը, բժշկական շրջանակներում թեև վերջերս հակասական կարծիքներ են հնչում հավկիթի օգտակարության մասին, այն օգտագործելն անհրաժեշտ է:
Վերջին հետազոտությունների համաձայն` օրական մեկ հավկիթ ուտելը լիովին բավարար է: Դա հատկապես օգտակար է տարիքի հետ տեսողության վատթարացման կանխման համար:
Ինչպես գիտնականներն են ընդգծում` հավկիթի դեղնուցում առկա են ո՛չ միայն օմեգա-3 ճարպաթթուներ, Е և В12 վիտամիններ, այլ նաև լյութեին և զեաքսանտին, որոնք կանխում են տարիքով պայմանավորված տեսողություն կորուստը:
Հավկիթի սպիտակուցը նման հարուստ պարունակություն չունի, սակայն իր քիչ կալորիականության շնորհիվ (16 կկալ) կարող է հիանալի սննդամթերք դառնալ դիետայի ժամանակ: Նշվում է նաև, որ շաքարախտով հիվանդ կամ խոլեսթերինի բարձր մակարդակ ունեցող հիվանդներին շաբաթական 3-4 հավկիթը բավական է:
24.07.2015 Կարդացեք նաև
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYK3OPYo' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(1) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ