Ինչպես հասկանալ, թե օրգանիզմում որ վիտամինն է պակասում. 1in.am

Սթրեսը հյուծում է օրգանիզմը`  կորզելով նրանից բոլոր վիտամիններն ու օգտակար նյութերը, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմին նորմալ գործունեության համար, գրում է Direct-press.ru-ն: Հասկանալու համար, թե ինչպիսի վիտամինների պակաս ունի օրգանիզմը, առկա են մի քանի նախանշաններ:

Այսպես. ատամները կրճտացնելը կարող է առաջանալ դեմքի մկանների լարման հետևանքով: Այս երևույթը կապված է սթրեսի հետ, այն նաև հայտնում է B վիտամինի պակասի մասին:

Եղունգների վրա սպիտակ կետիկները վկայում են ցինկի պակասի մասին:

Արյունահոսող լնդերը խոսում են վիտամին C-ի պակասի մասին:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ