Սնունդը և առողջությունը
Մեղրաջուր՝ առողջ լինելու համար. ankakh.com

Մեղրի հրաշալի հատկությունների մասին խոսել ու խոսում են: Մեղրը հնագույն ժամանակներից տարբեր նպատակներով օգտագործել ու մինչ օրս էլ շարունակում ենք օգտագործել և չենք դադարում զարմանալ, թե մեղուների աշխատանքի արգասիքը բացահայտված ու դեռևս չբացահայտված օգուտների ինչ մեծ շտեմարան է: Հականեխիչ, հակասնկային, հակաբորբոքային ու բազում հակա-ներով օժտված սաթի նման թափանցիկ այս մթերքը անփոխարինելի միջոց է շատ ու շատ ախտերի բուժման համար: Անգամ նոսրացված մեղրն է հրաշքներ կատարում:
Մեղրաջուր
Շատերի համար բնական վիճակում մեղր օգտագործելն ու պարզապես վայելելը դժվար է, մինչդեռ մեղրաջուրը ևս շատ օգտակար է:
Մեղրաջուրը կօգնի նիհարել
Դրա համար պետք է մեկ թեյի գդալ մեղրը լուծել մեկ բաժակ հում (ծորակի) ջրի մեջ: Կստացվի մեղրի 30-տոկոսանոց լուծույթ, որը բաղադրությամբ նույնական է արյան պլազմային: Մեղրաջուրը, այն էլ՝ հում ջրով, բարձրացնում է այդ մթերքի որակական հատկությունները: Այն օրգանիզմում յուրացվում է արագ ու ամբողջությամբ:
Ազդեցությունը
Կարգավորում է մարսողությունը, կանոնավորում կենսականորեն կարևոր բոլոր օղակների աշխատանքը: Բարձրացնում է իմունիտետը, բուժում քրոնիկ հարբուխը, նոսրացնում ու թոքերից բնական ճանապարհով (աղիքներով) դուրս է բերում լորձը:
Ի դեպ, մարսողական համակարգի մակաբույծները չեն սիրում դեղին գույնը: Եթե դրանք ճառագայթահարվեն դեղին լույսով, էլ չեն բազմանա:
Մեղրաջրի օնությամբ մարսվում են աղիքներում գոյացած կուտակումները: Ըստ էության` կատարվում է աղիների սանացիա: Ի դեպ, մեղրաջրով կանխարգելիչ միջոցառման ժամանակ հնարավոր է գոտկատեղի շրջագծի նկատելի փոփոխություն, սակայն դա գիրանալու հետ կապ չունի, այլ մեղրաջրի շնորհիվ աղիներում մաքրության արդյունք է: Բանն այն է, որ արտաթորանքային գոյացությունները, որոնք կուտակվում են աղիքների կոնքոսկրային հատվածում, ներծծվում են այդ հեղուկով, փքվում ու փափկում, ինչի շնորհիվ հեշտությամբ են օրգանիզմից դուրս գալիս:
Այդ կերպ կատարվում է օրգանիզմի մաքրում, բարձրանում է հակամանրէային, հակավիրուսային ու հակասնկային ազդեցությունը: Կանոնավորվում է հաստ աղիքի աշխատանքը: Դա հրաշալի միջոց է աղիների միկրոֆլորան վերականգնելու և դիսբակտերիոզը վերացնելու համար:
Մեղրը նաև ջրակլանիչ հատկություն ունի, դրա շնորհիվ երիկամներն ու միզապարկը բեռնաթափվում են, հանգստանում:
Մեղրաջուրը որպես կանխարգելիչ օգտագործելու համար պետք է խմել առավոտյան քաղցած ստամոքսին` միանգամից:
Ի դեպ, մեղրաջուրը սնում է նաև դեմքի մաշկը՝ դրանով այն մաքրելու դեպքում: Դա կոսմետիկ հնագույն միջոց է, միաժամանակ՝ ամենաժամանակակիցը:
Մեղրի ու դարչինի համադրությունը մի շարք հիվանդություններ է բուժում: Չնայած մեղրը քաղցր է, որոշակի չափաբաժնով նույնիսկ շաքարախտով հիվանդներին չի վնասում: Կանադայի «Համաշխարհային նորությունների շաբաթաթերթ» ամսագրում 1995-ին մի նյութ է հրապարակվել, որում ներկայացվել է այն հիվանդությունների ցանկը, որոնց բուժման նպատակով կարելի է մեղրի ու դարչինի խառնուրդ գործածել:
Քաշի նվազում
Ամեն օր, նախաճաշից կես ժամ առաջ, քաղցած ստամոքսին ու գիշերը` քնելուց առաջ, մեղրի ու դարչինի խառնուրդը (նախապես եռացրած ու հովացրած ջրի մեջ լուծված վիճակում) կանոնավոր ընդունելու դեպքում կարող է անգամ նիհարել անհուսալի գեր մարդը, քանի որ այս խառնուրդը կանոնավոր կերպով օգտագործելու դեպքում, պարզապես, օրգանիզմում ճարպ չի կուտակվի: Խառնուրդը պետք է պատրաստել երեկոյան` քնելուց առաջ: Դրա համար 1 բաժին դարչինը և 2 բաժին մեղրը պետք է խառնել (1:2) 1 բաժակ եռացրած հովացրած ջրին, ապա թրմել փակ բերանով տարայի մեջ Մեղրն ավելացնել, երբ ջուրը հովացած կլինի (բարձր ջերմությունը քայքայում է մեղրի ֆերմենտներն ու նվազեցնում օգտակար հատկությունները:
Այդ խառնուրդի կեսը պետք է խմել քնելուց առաջ, իսկ մնացածը դնել սառնարանը` փակ բերանով: Առավոտյան խմել մնացածն` առանց տաքացնելու (ամռանը կարելի է սառնարանի սառնության կամ` սենյակային ջերմաստիճանի): Այս բաղադրատոմսին հարկ չկա ավելացնել ո՛չ կիտրոն, ո՛չ քացախ: Ի դեպ, 2 անգամից ավելի խմել խորհուրդ չի տրվում, քանի որ այն միայն քաղցած ստամոքսի դեպքում է ցանկալի ազդեցություն ունենում: Դա օգնում է գրեթե բոլորին: Բայց քաշը նվազեցնելու համար այս խառնուրդով տարվել չի կարելի: Դարչինը մեղրով մաքրում է մարսողական համակարգը, ոչնչացնում մակաբույծները, սնկերն ու մարսողությունը խափանող մյուս պատճառները, որոնք հանգեցնում են թունավոր կուտակումների (նվազեցնում է արյան հիմնային рН ռեակցիան):
Երբ բոլոր խարամներից օրգանիզմը մաքրվի, քաշի նվազման գործընթացն էլ կդադարի: Կնշանակի` եթե այլևս քաշը չի պակասում, ուրեմն խառնուրդն այլևս ավարտել է իր գործը: Այդ դեպքում պետք է այդ բուժիչ խառնուրդի քանակը նվազեցնել կամ ընդմիջում անել:
Սրտի հիվանդություններ
Ամեն օր նախաճաշին կարելի է ջեմի փոխարեն հացին մեղրի ու դարչինի մածուկ քսել, ինչը կնվազեցնի խոլեսթերինի մակարդակն արյան մեջ ու կփրկի ինֆարկտի ու կաթվածի սպառնալիքից: Մեղրի ու դարչինի խառնուրդը կանոնավոր գործածողների մոտ բարելավվում է շնչառությունը: Ամերիկայի որոշ ծերատներում նման խառնուրդ են տալիս իրենց կենվորներին ու նկատել են, որ տարիքային փոփոխությունների հետևանքները նկատելիորեն նվազել են:
Թուլություն
Վերջերս կատարված հետազոտությունները ցույց տվեցին, որ մեղրի մեջ պարունակվող շաքարը նույնպես օգտակար է ուժերի վերականգնման համար: Տարեցների մոտ այս խառնուրդի օգտագործման արդյունքում ուշադրության կենտրոնացման ու շարժունակության բարելավում է նկատվում: Հետազոտությունն անցկացնող դոկտոր Միլթոնն ասում է, որ նման խառնուրդից թեկուզ օրական կես բաժակն` առավոտյան քաղցած ստամքոսին ու կեսօրից հետո՝ 15:00-ին, երբ կենսական ուժերը սկսում են մարել, խթանում է այդ ունակությունը:
Արթրիտ
Արթրիտով տառապողներն ամեն օր, առավոտյան ու երեկոյան պետք է 1 բաժակ գոլ ջրով 2 գդալ մեղր ու 1 փոքր թեյի գդալ դարչին ընդունեն: Մասնագետներն ասում են, որ դա նույնիսկ քրոնիկ արթրիտն է բուժում: Վերջերս Կոպենհագենի համալսարանի մասնագետների անցկացրած հետազոտությամբ պարզվեց, որ մեղրի ու դարչինի ընդունման շնորհիվ արթրիտով 200 հիվանդներից 73-ի մոտ մեկ շաբաթից անցնում են ցավերը:
Խոլեսթերինի դեմ
2 ճաշի գդալ մեղրը, 3 թեյի գդալ դարչինը` 2 բաժակ գոլ ջրի հետ խառնած, ընդամենը 2 ժամում արյան մեջ 10%-ով նվազեցնում է խոլեսթերինի մակարդակը: Ինչպես և արթրիտով տառապողները, օրական այս խառնուրդից 3 անգամ ընդունելով` կարող են կարգավորել խոլեսթերինի մակարդակն անգամ քրոնիկ հիվանդները: Կանոնավոր մաքուր մեղր գործածողները հազվադեպ են խոլեսթերինի պատճառով բողոքներ ունենում:
Իմունիտետ
Ամեն օր մեղր ու դարչին գործածելը հանգեցնում է օրգանիզմի պաշտպանական ֆունկցիաների ամրապնդման: Գիտնականները հայտնաբերել են, որ մեղրը բազմաթիվ վիտամիններ ու երկաթ է պարունակում: Եվ մեղրի պարբերաբար գործածման դեպքում օրգանիզմը շատ լավ պայքարում է բակտերիալ ու վարակիչ հիվանդությունների դեմ:
Միզապարկի բորբոքում
1ճաշի գդալ դարչինը և 1 թեյի գդալ մեղրը պետք է խառնել 1 բաժակ թեթևակի գոլ ջրի մեջ. դա սպանում է միզապարկի մանրէները:
Մազաթափություն
Այս խնդրի դեպքում կարելի է մազարմատներին, լվանալուց 15 րոպե առաջ, քսել տաք ձեթի, 1 ճաշի գդալ մեղրի ու 1 թ. գդալ դարչինի խառնուրդ՝, ապա լվանալ մազերը գոլ ջրով: Դրական փոփոխությունները սպասեցնել չեն տա:
Մաշկային վարակներ
Մեղրի ու դարչինի խառնուրդը բուժում է մաշկի ախտահարված հատվածները, էկզեման, սունկը և տարատեսակ վարակները:
Պզուկներ
3 ճ.գդալ մեղրի ու 1 թ. գդալ դարչինի խառնուրդը պետք է քսել պզուկներին` քնելուց առաջ ու լվացվել հաջորդ առավոտյան, գոլ ջրով: 2 շաբաթում մաշկը կմաքրվի պզուկներից:
Միջատների խայթոցի դեմ
1 բաժին մեղրի ու 2 բաժին տաք ջրի մեջ 1 թ. գդալ դարչինի խառնուրդը դանդաղ պետք է ներմերսել խայթոցի հատվածում. ցավն անցնում է 1-2 րոպեից:
Ստամոքսի խանգարում
Դարչինի փոշին 2 ճաշի գդալ մեղրի հետ պետք է ընդունել ուտելուց առաջ. դա նվազեցնում է թթվայնությունն ու օգնում յուրացնելու անգամ դժվարամարս սնունդը: Դարչինով մեղրը անցկացնում է ստամոքսի ցավը:
Մեթեորիզմ
Հնդկաստանում ու Ճապոնիայում անցկացված հետազոտությունների համաձայն` մեղրը դարչինով օգնում է փորափքանքի պարագայում:
Ատամնացավ
1 բաժին դարչինը` 5 բաժին մեղրի հետ խառնած, պետք է դնել ցավող ատամին. կարելի է կրկնել օրական 3 անգամ, այնքան, մինչև ցավն ացնի:
Բերանի տհաճ հոտի դեմ
Հարավային Ամերիկայի բնակիչների առավոտյան առաջին գործը մեղրի ու դարչինի լուծույթով բերանը ողողելն է՝ բերանի լավ հոտն ամբողջ օրը պահպանելու համար:
Լսողության կորստի դեպքում պետք է ամեն օր առավոտյան ու երեկոյան հավասար քանակությամբ մեղր ու դարչին ընդունել:
Մրսածություն. օգնում է 1 ճաշի գդալ գոլ մեղրի ու 1/4 թեյի գդալ դարչինի խառնուրդը, որը պետք է օրական 3 անգամ ընդունել: Բուժում է ցանկացած քրոնիկ հազ, մաքրում քթանցքերն ու շնչուղիները:
Գրիպ. իսպանացի գիտնականներն ապացուցել են, որ մեղրը բնական այնպիսի տարր է պարունակում, որը սպանում է գրիպի մանրէն:
Քաղցկեղ. վերջերս Ճապոնիայում ու Ավստրալիայում մասնագետները հայտնաբերել են, որ ոսկրերի ու ստամոքսի քաղցկեղը կարելի է բուժել: Իսկ դրա համար նման ուռուցքներով հիվանդները պետք է ամեն օր 1 ճ. գդալ մեղր ու 1 թեյի գդալ դարչին ընդունեն մեկ ամիս, օրական 3 անգամ:
Երկարակեցություն. թեյը` մեղրով ու դարչինով, կանոնավոր ընդունելը դանդաղեցնում է օրգանիզմի ծերացումը:
1 գդալ դարչինը 3 բաժակ եռացրած ու հովացրած ջրով պետք է ընդունել՝ ավելացնելով 4 գդալ մեղր. խմել 1/4 բաժակ՝ օրական 3-4 անգամ: Պահպանում է մաշկի թարմությունը, փափկությունն ու դանդաղեցնում ծերացումը:


Կարդացեք նաև

Հաճախ որևէ խնդրի ուսումնասիրությունը տարբեր գիտնականների կողմից` տարբեր, անգամ միմյանց հակասող արդյունքների է հանգեցնում: Սուրճը և հղիությունը այդպիսի օրինակներից է...



Մանդարինի կեղևը մեծ քանակով վիտամիններ և հանքանյութեր է պարունակում, այդ թվում`՝ A, C, E, PP, B1, B2, B12, B6, B9, մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալցիում, կալիում, երկաթ: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ մանդարինի կեղևը կարող է օգնել մի խումբ խնդիրների առկայության դեպքում...



Սամիթն օգտագործվում է վաղ ժամանակներից։ Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ իր հատկությունների շնորհիվ սամիթն օգտագործվում է առողջական բազմաթիվ խնդիրների դեպքում։ Այն կարող է օգտակար լինել հիպերտոնիայի սկզբնական փուլում, ստենոկարդիայի, նևրոզների...



Մանդարինի օգտակարությունը դժվար է թերագնահատել: Այն համեղ է, օգտագործվում է կոսմետիկ նպատակներով, օգնում է վերքերի ապաքինմանը: Steptohealth.ru-ն ներկայացրել է ցիտրուսային մրգի օգտագործման եղանակները...



Սակավարյունությունը կամ անեմիան օրգանիզմի այն վիճակն է, երբ նվազում է կարմիր բջիջների (էրիթրոցիտների) մակարդակը: Քանակապես անեմիան արտահայտվում է հեմոգլոբինի խտության նվազմամբ...



Թթվահիմնային հավասարակշռությունն օրվա մեջ փոփոխվում է` կախված սննդից, ֆիզիկական ակտիվությունից (հիմնականում արյունը թթվայնանում է), իսկ հանգստի ու քնի ժամանակ օրգանիզմի ներքին միջավայրը հիմնայնանում է...



Այս ըմպելիքը հարկավոր է օգտագործել թեյի կամ սուրճի փոխարեն: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ մեղրն ու մասուրը կօգնեն պայքարել քրոնիկ հոգնածության դեմ...



Ժամանակակից կյանքի պայմաններում շատ մարդիկ ուղղակի ժամանակ չունեն մանրուքների մասին մտածելու: Օրինակ, յուղը, որով հարկավոր է տապակել մթերքները, շատերի համար մանրուք է, ինչի փոխարեն շատ ավելի կարևոր բաների...



Ինչո՞վ են օգտակար «հայկական խնձորի» կորիզները: Գիտական աշխարհում ծիրանն անվանում են PrՕnus armeniոca, այսինքն` հայկական: Շատերին է հետաքրքրում, թե ինչպես է ծիրանն այդ անվանումը ստացել, չէ՞ որ այն ուրիշ...



Կորոնավիրուսային հիվանդության համավարակի պայմաններում շատ կարևոր է պահպանել առողջ սնուցման կանոնները, ինչը շատ կարևոր է օրգանիզմի դիմադրողականությունը բարձրացնելու և հիվանդություններին դիմակայելու...



Հղիությունը բաժանվում է երեք եռամսյակի: Յուրաքանչյուր եռամսյակին բնորոշ և կարևոր են որոշակի մթերքներ, որոնք անհրաժեշտ են հղիին...



Տղամարդիկ կանանցից քիչ են ապրում, քանի որ իրենց առողջությանը քիչ ուշադրություն են դարձնում, այդ թվում նաև` ճիշտ սնուցմանը։ Մթերքների ընտրությունը կարող է ազդել ո՛չ միայն տղամարդու ընդհանուր...



Ամերիկացի բժիշկները կազմել են այն մթերքների ցանկը, որոնք նպաստում են երիկամային քարերի առաջացմանը: Նրանց կարծիքով, հայտնում է "INNOV"-ը, ամենավտանգավոր ըմպելիքը համարվում է սուրճը: Այն ակտիվացնում է...



Սննդային ալերգիան բնորոշվում է օրգանիզմ ներմուծված օտար նյութերի` ալերգենների նկատմամբ, արագ զարգացող ալերգիկ ռեակցիայով: Այս պարագայում ալերգենները սննդային նյութերն են (սննդին ավելացրած հավելիչներ և կոնսերվանտներ)...






ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Դդում
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Սեռական գրգռում
-
Ընկերության մասին
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն
- Բիոռեզոնանսային ախտորոշման և բուժման մեթոդներ
-
Կանայք և տղամարդիկ տարբեր կերպ են պայքարում սթրեսի դեմ