Կոճապղպեղը և սխտորը` մրսածական հիվանդությունների դեմ. 168.am

Կոճապղպեղով և սխտորով խյուսը հնդկական խոհանոցի ամենատարածված սոուսներից է, որն օգտագործվում է մի խումբ կերակրատեսակների պատրաստման ընթացքում։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ այս խյուսն օգնում է նաև պայքարել մրսածության դեմ։

Բաղադրիչներ.

• կես բաժակ մաքրած սխտոր,
• կես բաժակ մաքրած և մանրացրած կոճապղպեղ,
• 1-2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ,
• կես թեյի գդալ աղ։

Պատրաստման եղանակը։ Մաքրեք սխտորն ու կոճապղպեղը մանրացրեք։ Կարող եք նաև անցկացնել քերիչով։ Յուղն ու աղը խառնեք, ստացեք միասեռ զանգված, ավելացրեք կոճապղպեղն ու սխտորը։

Կերակուրներին ավելացնում են 1 թեյի գդալ խյուս։ Խյուսը մոտավորապես 20 վայրկյան տապակեք, ավելացրեք կերակրատեսակի բաղադրիչները։

Սառը կերակուրներին կարող եք 1 թեյի գդալ խյուս ավելացնել։

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ