Բաղադրությունը. ջուր` 83-86%, սպիտակուցային նյութեր` 1-2%, ճարպեր` 0.09-0.13%, շաքարներ` 2-3.5%, անազոտ նյութեր`8-8.5%, բջջաթաղանթ` 0.5-0.9%, մոխրացող մնացորդ...

Բաղադրությունը. ջուր` 87%, ածխաջրեր` 8.5-9%, ճարպեր` 0.2%, աղեր` 1-1.2%, բջջաթաղանթ` 1.3-1.5%, 0.64 մգ երկաթ, վիտամիններից...

Բաղադրությունը. ջուր` 82-88%, շաքարներ` 7.4-14%, խնձորաթթու` 0.2-0.8%, դաբաղող նյութեր` 0.07-0.2%, մոխրացող մնացորդ` 0.6-0.6%...

Բաղադրությունը.  ջուր` 83-85%, շաքարներ` 10-19%, ազոտային նյութեր` 0.5-0.6%, ճարպեր` 0.15%, էքստրակտային նյութեր`1.6-1.8%, բջջաթաղանթ` 2.8-3%, մոխրային մնացորդ` 0.28-0.3%: Պարունակում է նաև 5 մգ վիտամին С, Вխմբի վիտամիններ, դաբաղանյութեր...

Մարդն ինչքան շատ կոֆեինով հարուստ մթերք օգտագործի, այնքան նրա մոտ կնվազի մաշկի քաղցկեղի ամենատարածված ձևերից մեկի` բազալա-բջջային կարցինոմայի զարգացման ռիսկը...

Մեր մանկության սինյոր պոմիդորը, լոլիկը կամ տոմատը ծնունդով Լատինական Ամերիկայից է, իսկ այսօր այն տարածված է ողջ աշխարհում, ինչպես և նրա հայրենակից կարտոֆիլը: Դժվար է հավատալ, որ ժամանակին այն համարվել է...

Որպեսզի նիհարեք պարտադիր չէ, որ ամբողջ օրը պահեք դիետա կամ այցելեք մարզասրահ: Ձեզ հարկավոր է ուղղակի հրաժարվել այնպիսի արտադրանքներից, որոնք վնաս են պատճառում Ձեր օրգանիզմին...

Հույզեր կան, որոնք դրդում են ուտել ավելի շատ, քան կցանկանայիր: Մինչ ուտելը համոզվի՛ր՝ արդյո՞ք ուտելու քո ցանկությունը պայմանավորված է քաղցով, թե՞ կան այլ «մեղավորներ»...

Մրգերն ու բանջարեղենն օգտագործելուց առաջ լվանալ հոսող ջրով: Սննդամթերքը պահել փակ տարողություններում' աղտոտումից խուսափելու համար....

Եթե ուզում եք արագ և համեղ մի բան պատրաստել, ապա այս բաղադրատոմսը Ձեզ համար է: Հինգ  րոպեում Դուք կստանաք շատ համեղ, դիետիկ կոնֆետներ...

Չիչխանի կամ ոսկե ծառի պտուղները, ինչպես ժողովուրդն անվանում է, հատկապես օգտակար են գարնանային ավիտամինոզի ժամանակ: Շնորհիվ վիտամինների,  կենսաբանական ակտիվ նյութերի և միկրոտարրերի պարունակության, չիչխանը օրգանիզմի վրա ընդհանուր...

«Ոչ հագենալը, ոչ սովը և ոչ մեկ այլ բան լավ չէ,  եթե չի համապատասխանում բնության չափին»:

Հիպոկրատ...

Հայտնի է նաև հավակեռասի, վայրի բալենի անուններով։

Վարդազգիների ընտանիքին պատկանող խոշոր ծառատեսակ է, որի պտուղներն ունեն մի շարք օգտակար հատկություններ` պարունակում են 11,5% շաքարներ, 1,33% օրգանական թթուներ, կարոտին, ասկորբինաթթու, P, PP վիտամիններ, երկաթ և այլն...

 Բակլազգիների ընտանիքի միամյա խոտաբույս է` թույլ, փաթաթվող (մագլցող) ցողունով, որի եզրերին զարգանում են ճյուղավոր բեղիկները: Ծաղիկը ունդազգիների ընտանիքին բնորոշ թիթեռնածաղիկ է: Ոլոռը ամենատարածված...

Լոբու հայրենիքն են համարում Կենտրոնական և Հարավային Ամերիկան: Հայտնի է լոբու մոտավորապես 150 տեսակ: Լոբու մասին առաջին գրառումները հայտնաբերվել են չինական հին ձեռագրերում` մ.թ.ա 1280թ....

Բժիշկների մի մասը պնդում է, որ այս մթերքում մի շարք օգտակար նյութեր են պարունակվում, մյուսներն էլ կարծում են, որ ձվի օգտագործումը հրահրում է խոլեստերինի մակարդակի բարձրացման: Ինչ անել, հրաժարվել առավոտյան ձվածեղից...

Կիտրոնի օգտակար հատկությունների մասին բոլորին է հայտնի, դրա ազդեցությունն օրգանիզմի վրա անգնահատելի է: Վիտամիններով ու հանքանյութերով հարուստ այս միրգն օգտագործվում է նաև սիրտ-անոթային հիվանդությունների...

Նույնիսկ ամենախիստ սննդակարգի վրա նստած մարդը, որպես կանոն, մոռանում է, որ էներգետիկ արժեք ունեն ոչ միայն սննդամթերքը, այլև ըմպելիքները...

Սնունդը ոչ միան օրգանիզմի պահանջն է, այն մեզ հաճույք է պատճառում և, նույնիսկ, նպաստում շփմանը: Հատկապես, ճաշի սեղանի շուրջն են մարդիկ մտերմանում: Սակայն, որոշ մարդկանց համար սնունդը վտանգավոր սովորություն...

Աղը երբեք էլ սովորական մթերք չի եղել, այն միշտ էլ ինչ-որ բանով առավել է եղել: Աղի վերաբերյալ առածներ կան, նույնիսկ սնահավատություններ… Եվ այսպես, ինչն է, այնուամենայնիվ, աղի մեջ շատ, օգուտը թե՞ վնասը...