Դեռ մանկության տարիներին հաճախ ենք ծնողներից կամ մարզիչից լսել, որ օրական հարկավոր է երկու լիտր (կամ ութ բաժակ) ջուր խմել, հիշեցնում է FoxNews-ը: Վերջերս գիտնականները սկսել են փորձված ու թրծված կանոնը...

Օրգանիզմի հաճախակի բեռնաթափումը պարտադիր պայման է, եթե, իհարկե, դա արվում է բնական միջոցների օգնությամբ: Cluber.com-ը ներկայացնում է մթերքների այն ցանկը, որոնք օգնում են օրգանիզմին՝ բեռնաթափվել վնասակար նյութերից...

Փայլուն, շողշողուն, մաքուր՝ բոլորն էլ ցանկանում են իրենց մաշկն այսպիսի ածականներով բնութագրել: Սակայն ի՞նչ անել, եթե ամենամեծ օրգանի համար բնութագրիչներ փնտրելիս հոգնած, կոշտ, բորբոքված կամ չոր բառերն են մտքին գալիս...

Համեմունքները միայն ուտեստներին համ հաղորդելու նպատակ չեն հետապնդում: Դրանց հատկապես կծու տեսակները՝ չիլի պղպեղը, հալապենյոն եւ կայնեյան  (կարմիր պատիճապղպեղ) մի շարք առողջարար հատկություններ ունեն...

Ատամի խոզանակը, թելը և բերանի խոռոչի ողողման համար նախատեսված նյութերը շատ կարևոր են առողջ և սպիտակ ատամներ ունենալու համար: Սակայն ճիշտ սննդակարգը նույնպես կարող է բերանի խոռոչի բազմաթիվ...

Տասնամյակներ շարունակ սրտաբաններն ու դիետոլոգներն այն համոզմունքն ունեին, որ միջերկրածովային դիետան աշխարհում լավագույնը կոչվելու բոլոր տվյալներն ու առավելություններն ունի...

Աղը՝ հատկապես յոդացված, ցանկալի է միայն պատրաստի կերակուրների վրա ցանել, խորհուրդ է տալիս դիետոլոգ-էնդոկրինոլոգ Հասմիկ Աբովյանը: NEWS.am Medicine-ի թղթակցի հետ զրույցի ընթացքում մասնագետը նշել է...

Կարծիք կա, որ ձիթենին պատասխանատու է երկնքի եւ երկրի միջեւ առկա միստիկ կապի համար. այսքանով ամեն ինչ ասված է։ Ձիթապտուղն օգտագործվել է բոլոր ժամանակներում, եւ այն մինչեւ հիմա համարվում է ազնվության, հասունության...

Կիտրոնով ջեմ կարելի է պատրաստել տարվա ցանկացած եղանակին, քանի որ այն շատ հեշտ եւ շատ ժամանակ ու ջանք չպահանջող գործընթաց է։ Չնայած այս ուտեստը բնորոշ է պորտուգալական խոհանոցին, բայց այն նաեւ պատրաստվում է մեզ մոտ...

Պարբերաբար գլխացավով եւ մինգրենով տառապող մարդկանց պարագայում սննդամթերքի որոշ տեսակներ կարող են ախտանշանների սրանցման խթան ծառայել, հաղորդում է FoxNews-ը...

Սեխը ո՛չ միայն շատ համեղ է եւ օգտակար առողջության համար, այլեւ հնուց ի վեր հայտնի աֆրոդիզիակ է՝ սեռական ակտիվությունը խթանող միջոց։ Փորձենք պարզել, թե ում եւ ինչու է օգտակար սեխը եւ ինչպես է այն ազդում սեռականության վրա...

Սննդամթերքի այս կամ այն տեսակները համապատասխան սեզոնին համտեսելու դեպքում կարող են առավել համեղ թվալ: Բարեբախտաբար, դրանց «ամառային» տեսակներից մի մասը ոչ միայն հաճելի համով, այլ նաեւ՝ կոնքերի...

Եթե հավատանք լեգենդերից մեկին, ապա այս ըմպելիքի «նախահայրը» համարվում է կուբայական «Դրակը», որը հնարել են Ֆրենսիս Դրեյքի ծովահենների խմբի անդամները։ Դեռեւս 16-րդ դարում նրանք սկսել են ռոմը խառնել անանուխի տերեւներով...

Շատ սննդաբաններ պնդում են, որ պետք է անպայման առավոտյան նախաճաշել։ Չէ՞ որ ծախսելով ընդամենը 15-20 րոպե՝ Դուք մեծապես նպաստում եք Ձեր առողջության բարելավմանը։ Նախաճաշը շատ կարեւոր դեր ունի մարդու կյանքում...

Ինչպե՞ս կարելի է շատ հեշտ ու արագ համեղ, անուշաբույր ու խրթխրթան վարունգ պատրաստել։ Դրա համար Ձեզ անհրաժեշտ է մեկ կիլոգրամ վարունգ, 1 ճաշի գդալ աղ, 2-3 պճեղ սխտոր, կանաչի, պղպեղ (ըստ ճաշակի), երկու թեյի գդալ գինձ ու մանանեխ...

Պաղպաղակը, ծննդյան տարեդարձի տորթը եւ թխվածքաբլիթները երեխայի սննդակարգի անբաժան մասն են կազմում, եւ ոչ ոք, կարծես թե, դեմ չէ դրան: Մինչդեռ, ինչպես հետազոտությամբ է պարզվել, մեկ օրվա ընթացքում երեխաների եւ դեռահասների...

Առողջ լինելու և բազմաթիվ հիվանդություններ կանխելու համար հարկավոր է հրաժարվել սոված փորին որոշ սննդամթերքներ ուտելուց: Դրանց մի մասը ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում են առաջացնում, մյուսները...

Երբեմն տուփով կաթն ու յոգուրտը աղբամանն ենք նետում՝ տեսնելով, որ այլեւս ժամկետանց է, նույնիսկ, երբ խոսքը մեկ կամ երկու օրվա մասին է: Ավելի լավ է կորցնել, քան՝ զղջալ, այնպես չէ՞...

Տասնամյակներ շարունակ փորձագետները խորհուրդ էին տալիս ճարպի ցածր բաղադրությամբ սննդակարգ ընտրել՝ առողջության եւ քաշի կարգավորման համար: Սննդաբանները պարբերաբար նշում էին...

Առերես նայենք իրականությանը. մենք ապրում ենք ավերջ զարգացող հասարակությունում։ Երբեմն այնքան ենք շտապում, որ քունը երկրորդ պլանում ենք թողնում։ Ինքս լինելով զբաղված մայր՝ հասկանում եմ, թե ինչու...