Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Սնունդը և առողջությունը

Մշտական սով զգալու պատճառները. 168.am
Մշտական սով զգալու պատճառները. 168.am

Adme.ru-ն գրում է, որ, եթե սովի մշտական զգացում ունեք, հարկավոր է հասկանալ դրա պատճառը։ Իրականում ցանկանում եք խմել։ Եթե քիչ առաջ եք ճաշել, բայց կրկին ուտելու ցանկություն է առաջացել, փորձեք հիշել...

Կոլայի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա. ankakh.com
Կոլայի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա. ankakh.com

Ի՞նչ է կատարվում մեր օրգանիզմում մեկ բաժակ գազավորված ըմպելիքից հետո: Ահա մի քանի կենսաքիմիական ու ֆիզիոլոգիական ընդհանուր մեխանիզմներ: Ամենաառաջին ռեակցիաները կապված են...

Օգտակար մթերքներ սակավարյունության ժամանակ. 168.am
Օգտակար մթերքներ սակավարյունության ժամանակ. 168.am

Երկաթդեֆիցիտային սակավարյունությամբ, ըստ վիճակագրության, տառապում է մոլորակի յուրաքանչյուր 5-րդ բնակիչը: Ռիսկի գոտում են նախադպրոցական տարիքի երեխաները, հղի կանայք և շատ աշխատող մարդիկ...

Ելակի մուրաբա
Ելակի մուրաբա

Այս բաղադրամոսը վերցված է «Հայկական խոհանոց» ժողովածուից, որը կուտակված փորձի արդյունքում է ստեղծվել ու հրաշալի խորհրդատու է...

Բնական լուծողական միջոցներ. 168.am
Բնական լուծողական միջոցներ. 168.am

Օրգանիզմի առանձնահատկություններով ու կենսակերպով պայմանավորված՝ նյութափոխանակությունը դանդաղում է, ինչի արդյունքում տոքսիններ են կուտակվում, ավելորդ քաշ, փորկապություն։ Առողջ սննդակարգին հետևելը կարևոր նշանակություն ունի...

Նարնջի կեղևով մուրաբա
Նարնջի կեղևով մուրաբա

Որպեսզի մուրաբան սիրուն տես ունենա, սիրուն էլ պետք է այդ ցիտրուսն ուտել, այսինքն, չկեղևել, ինչպես անում ենք մանդարինի դեպքում, այլ դանակով շերտերի բաժանել կամ էլ քառահատել...

Ի՞նչն է հուշում օրգանիզմի քիչ սպիտակուց ստանալու մասին 168.am
Ի՞նչն է հուշում օրգանիզմի քիչ սպիտակուց ստանալու մասին 168.am

Սպիտակուցները մեծ նշանակություն ունեն աճի, զարգացման, բոլոր օրգանների գործունեության համար։ Դրանք օրգանիզմին էներգիա են հաղորդում, առաջացնում հագեցածության զգացում և օգնում վերականգնվել։ Սպիտակուցները բաղկացած են ամինաթթուներից, որոնք...

14 մթերք` տեսողությունը լավացնելու համար. 168.am
14 մթերք` տեսողությունը լավացնելու համար. 168.am

Budetezdorovy.ru-ն ներկայացրել է մթերքի ցանկը, որը կօգնի լավացնել տեսողությունը, քանի որ մեծ քանակով վիտամին A են պարունակում...

Համեղ թեյ փքվածության դեմ. 168.am
Համեղ թեյ փքվածության դեմ. 168.am

Որովայնի փքվածությունը կարող է վատ նյութափոխանակության, հեղուկի կուտակման, աղեստամոքսային հիվանդությունների հետևանք լինել։ Այս խնդիրը մեծ անհարմարություն է պատճառում։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ դրանից կարելի է...

Կիևյան կոտլետ
Կիևյան կոտլետ

Սա նորություն չէ ու յուրաքանչյուրն իր բաղադրատոմսով է պատրաստում այն: Ահա մեկ տարբերակ ևս...

Ժյուլյեն
Ժյուլյեն

Սա ժյուլյեն պատրաստելու տարբերակներից մեկն է, որի համար կպահանջվի...

ՀՀ ԱՆ. Մի քանի խորհուրդ Նոր տարվա տոներից առաջ
ՀՀ ԱՆ. Մի քանի խորհուրդ Նոր տարվա տոներից առաջ

Սառեցված մսամթերքը` հնդկահավ, խոզի բուդ, անհրաժեշտ է հալեցնել սառնարանում, սառը ջրում կամ միկրոալիքային վառարանում: Եթե հրուշակեղենը պարունակում է կաթ և ձու, պետք է սկզբում եփել նվազագույնը 1100°C, ապա սառեցնել եփելուց հետո...

Ի՞նչ չուտել, եթե հոդացավեր ունեք. 168.am
Ի՞նչ չուտել, եթե հոդացավեր ունեք. 168.am

Հոդացավերը մեծ անհարմարություն են պատճառում, երբեմն կարող են նաև շարժվելու դժվարություններ առաջացնել։ Ցավը բացասաբար է ազդում հիվանդի հոգեկան վիճակի վրա։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ հոդացավերի հիմնական պատճառներն են...

Վնասվածքաբանություն և օրթոպեդիա Սննդակարգեր
ՀՀ ԱՆ. Մթերքը պահելու, կերակուր պատրաստելու կանոններ
ՀՀ ԱՆ. Մթերքը պահելու, կերակուր պատրաստելու կանոններ

Սնունդ պատրաստելուց առաջ և ընթացքում պետք է հաճախակի լվանալ ձեռքերը, հատկապես, եթե ձեռք եք տվել հում մթերքի, մասնավորապես` հում մսի: Պետք է մաքուր պահել մակերեսները և խոհանոցային պարագաները...

Լոռամրգի օգտակար հատկությունները. 168.am
Լոռամրգի օգտակար հատկությունները. 168.am

Լոռամրգին մեծ քանակով վիտամին C է պարունակում, հարուստ է կիտրոնաթթվով։ Այն մի խումբ վիտամիններ է պարունակում, սննդարար նյութեր, այդ թվում՝ կալցիում, մանգան, երկաթ, կալիում, ֆոսֆոր և այլն։ Fabiosa.com-ը ներկայացրել է...

Դեղաբույսեր
Ինչպես ազատվել մկանային ցավերից տնային պայմաններում. 168.am
Ինչպես ազատվել մկանային ցավերից տնային պայմաններում. 168.am

Մկանային ցավերը շատերին են անհանգստացնում։ Դրանք կարող են առաջանալ մի խումբ գործոնների ազդեցությամբ, այդ թվում...

Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Նռան քիչ հայտնի օգտակար հատկությունները. 168.am
Նռան քիչ հայտնի օգտակար հատկությունները. 168.am

Նուռն ամենահամեղ մրգերից է, որը նաև բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։ Fithacker.ru-ն ներկայացրել է նուռ օգտագործելու պատճառներ...

Ինչը բացառել ընթրիքից, եթե ունեք անքնություն. 168.am
Ինչը բացառել ընթրիքից, եթե ունեք անքնություն. 168.am

Անքնությունը բավական տարածված խնդիր է, որը լրջորեն ազդում է կյանքի որակի վրա։ Steptohealth.ru-ն գրում է, որ այն կարող է առաջանալ մի խումբ գործոնների ազդեցությամբ։ Հարկավոր է ուշադրություն դարձնել սննդակարգին՝ նվազագույնի...

Քուն, քնի խանգարումներ
Ըմպելիք` լավ քնի և օրգանիզմում ճարպերի այրման համար. 168.am
Ըմպելիք` լավ քնի և օրգանիզմում ճարպերի այրման համար. 168.am

Ճարպակալումն ու անքնությունը բավականին տարածված խնդիրներ են։ Քնի պակասն ու ավելորդ կիլոգրամների կուտակումը կապված են։ Քիչ քնելու արդյունքում արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը վատ է...

Մարգարիտա Կորոլյովայի սննդակարգը. 168.am
Մարգարիտա Կորոլյովայի սննդակարգը. 168.am

Հանրահայտ սննդաբան Մարգարիտա Կորոլյովային, անկասկած, կարելի է վստահել: Չէ՞ որ նրա մեթոդով նիհարում են ռուսական էստրադայի ու կինոյի աստղերը: Կորոլյովան գիտական փաստարկներով ապացուցված իսկապես բազում...

Սննդակարգեր
Loading...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ