Գրեթե ամեն օր նոր դիետաներ, սննդի նոր սկզբունքներ են հայտնվում: Դրանք բոլորն էլ արգելում են մի սննդամթերք և գովաբանում մյուսը: Արդյունքում սև ցուցակում են հայտնվում շատ ուտեստներ, որոնց մենք մանկուց ենք սովոր: Արդյոք օգտակար...

Daily Mail-ն ի մի է բերել մթերքները` ըստ հագեցնող լինելու և նիհարելուն նպաստելու սկզբունքների: Ըստ դիետոլոգ Սարա Ֆլաուերի` ներկայացված ցուցակի մթերքները միաժամանակ երկու գործառույթն են կատարում` և՛ ավելի երկար...

Ժամանակակից մարդու կյանքը  նման է մշտական վազքի. միշտ ինչ-որ տեղ ենք շտապում, նյարդայնանում ենք, շատ սուրճ ենք խմում և տառապում ենք քնի պակասից: Շատերը հասկանում են, որ քնի պակասը...

Սառույցով ջուր խմելը կարող է վնասակար լինել օրգանիզմի  մարսողական գործառույթի համար, այն խանգարում է ուտելիքն ու խմիչքը նորմալ մարսելուն...

Բացի համեղ լինելուց, պիստակը ընկուզեղենների մեջ նաև օգտակարներից մեկն է: Այն կարող է բարելավել նյութափոխանակությունը, իջեցնել խոլեսթերինի մակարդակն արյան մեջ և դանդաղեցնել ծերացումը: Պիստակը...

Healthy Food Team-ը  ներկայացնում է  մեղրի օգտակար հատկանիշներն ու տեղեկություններ մեղրի օգտագործման մասին...

Բոլորին հայտնի է, որ թարմ մթերքները սառեցվածներից նախընտրելի են, բայց բացառություններ էլ են լինում: Շատ տանտիրուհիներ գիտեն, որ բանջարեղենը գերադասելի է սառեցնել, սակայն քչերն են սառցարանում...

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության բժիշկները 10 հեշտ իրականացվող կանոններ են մշակել, որոնք կօգնեն կարգավորել խոլեսթերինը, գրում է ladyhealth.com.ua-ը...

Մենք ոչ բոլոր մթերքներն ենք ճիշտ ուտում: Եվ խոսքը ոչ թե էկզոտիկ մթերքների, այլ ամենասովորականների մասին է: Novosti-n.org-ը ընտրել է այն 7 մթերքները, որոնք շատ ենք սիրում, սակայն...

Տարատեսակ հիվանդություններ բուժելու և կանխելու համար առաջնային է աղիները մակաբույծներից ու տոքսիններից մաքրելը:  70 տարում մեր աղիները մշակում են 100 տոննա սնունդ և 40 000 լիտր հեղուկ, ինչը հանգեցնում...

Healthy Life Tricks-ը ներկայացրել է  հերթական «կախարդական փոշին», որը կվերացնի անքնությունը:  Թեև այն խորհուրդ չի տրվում օգտագործել մեծ քանակությամբ, աղն օգնում է...

Ladyhealth.com կայքը ներկայացնում է 10 մթերք, որոնք էներգիա են հաղորդում...

Կոֆեին պարունակող սննդատեսակների օգտագործումն այնքան էլ օգտակար չէ որոշ մարդկանց համար` հղիների, նյարդային բարձր լարվածություն ունեցողների և անքնությամբ տառապողների համար: Եթե սուրճից...

Կոկոսի ջուրը զովացուցիչ ըմպելիք է, որը մարմինը պաշտպանում է ջրազրկումից: Բացի այդ՝ այն ունի մի շարք բուժական հատկություններ:

Կոկոսի ջուրն արևադարձային ըմպելիք է, որը...

Health Tips Source-ը ներկայացրել է բնական հակաբակտերիալ միջոց, որն օգնում է ազատվել միզուղիների և միզապարկի բորբոքումների հետ կապված խնդրից` առաջին իսկ  օգտագործումից հետո...

Արքայախնձորը բավականին տարածված միրգ է, սակայն այն դեռ իր տարածվածությամբ չի հասնում խնձորին, նարնջին և նույնիսկ բանանին: Փորձագետները 11 օգտակար հատկանիշներ են...

Թեյի օգտակարության մասին բոլորին է հայտնի: Այս ըմպելիքն օգնում է հաղթահարել կյանքի դժվարությունները, հիվանդություններն ու վատ տրամադրությունը: Այն բարձրացնում է տոնուսը և...

Դժբախտ սեր, ընտանեկան խնդիրներ և այլ տհաճություններ… նմանատիպ դեպքերում շատերն սկսում են ուտել շոկոլադ, տարբեր քացրավենիք կամ պիցցա։ Սակայն այսպիսի ուտելիքները...

Ի՞նչ ուտել ոչ միայն գեղեցիկ կազմվածք ունենալու, այլ նաև մինչև խորը ծերություն առողջ լինելու համար: Փորձագետները կարծում են, որ կան չափազանց արդյունավետ և համեղ մթերքներ, որոնք...

Շատ մարդիկ ավելորդ քաշ հավաքելով դժգոհում են, որ իրենց նյութափոխանակությունը շատ վատ է: Եվ իսկապես, կան մարդիկ, ովքեր շատ են ուտում, բայց նիհար են մնում՝ նրանց մոտ...