Ոչ բոլոր մրգերն ու բանջարեղենն արժե մաքրել կեղեւից, չէ՞ որ հաճախ հենց կեղեւում են բոլոր օգտակար վիտամինները եւ հանքանյութերը: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի քանի մթերք, որոնք ավելի ճիշտ է կեղեւով ուտել...

Ցավոք, մեզանից յուրաքանչյուրը ժամանակի ընթացքում կանգնում է այս խնդրի առաջ: Ոմանք տառապում են հոդացավից խոր ծերության, իսկ մյուսները՝ ավելի երիտասարդ տարիքում: Այն կարող է առաջանալ...

Մոշն օգտակարությամբ աչքի ընկնող հատապտուղ է: Այն իր մեջ պարունակում է 84 տոկոս ջուր, 3-3.5 տոկոս գլյուկոզա, նույնքան ֆրուկտոզա, փոքր քանակությամբ սախարոզա...

Վառ գույնի մրգերն ու մեղրն օրգանիզմը կպաշտպանեն հիվանդության մանրէներից և վիրուսներից ու կօգնեն բարձրացնել տրամադրությունը: Այս մասին golos.ua-ի թղթակցին հայտնել է բժիշկ Վիկտորյա Սավիցկայան...

Joinfo.ua-ն պարզել է, թե օրգանիզմի համար ինչով են վնասակար և ինչով՝ օգտակար արևածաղկի սերմերը...

Ձիթապտուղը սուպերմթերք է համարվում, որը պետք է ամենօրյա սննդում ներառեն բոլոր նրանք, ովքեր ուզում են առողջ լինել եւ երկար ապրել: Ի՞նչ առանձնահատուկ բան կա ձիթապտղում: Փորձենք պարզել...

Զարկերակային բարձր ճնշումը հանրային առողջապահության ամենալուրջ խնդիրներից է, քանի որ կարող է լուրջ բարդությունների ու նույնիսկ մահվան պատճառ դառնալ: Զարկերակային ցածր ճնշում...

Մրգային հյութերն, իհարկե՛, օգտակար են ու շատ վիտամիններ են պարունակում, սակայն դրանցով դեղեր խմել խորհուրդ չի տրվում: Գիտնականների խոսքով հետեւյալ հինգ ըմպելիքները կարող են նվազեցնել դեղերի արդյունավետությունը...

Գիտնականների երկար տարիների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ տարբեր գույնի միրգ և բանջարեղեն օգտագործելով` կարելի է խուսափել լուրջ հիվանդություններից: Յուրաքանչյուր գույն ունի օգտակար նյութերի իր պաշարը...

Մրգերն առողջության համար օգտակար են, քանի որ քիչ կալորիա եւ շատ վիիտամիններ ու հանքանյութեր են պարունակում: Սակայն դա չի նշանակում, որ միրգ կարելի է ուտել ցանկացած քանակով եւ օրվա ցանկացած ժամին...

Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս բանան չօգտագործել նախաճաշին, քանի որ այդ դեպքում մարդուն կարող է սպառնալ շաքարի կտրուկ աճ արյան մեջ, իսկ դա կհանգեցնի քաղցի զգացման և շատակերության...

Ինչո՞վ սնվել բարձր ճնշման դեպքում, հայտնում է hronika.info-ն...

Սեպտեմբերն աշնան առաջին ամիսն է, որն ընդունակ է ուրախացնել և՛ հիանալի եղանակով, և՛ սեզոնային սննդամթերքներով: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այն 5 մթերքները, որոնք օգտակար են օրգանիզմին...

Newsyou.info-ի փոխանցմամբ՝ սպիտակուցը մարդուն հաղորդում է էներգիա և հագեցվածության զգացում, ինչպես նաև օգնում է վերականգնել ուժերը: Սպիտակուցը բաղկացած է նաև ամինաթթուներից, որոնք...

Նյութափոխանակության  արագացումը նիհարելու համար առաջնային պայմանն է։ Մի շարք սննդամթերքներ կարող են օգնել այս հարցում, սակայն, եթե իսկապես ցանկանում եք խթանել նյութափոխանակությունը...

Յուրաքանչյուրիս խոհանոցում կգտնվի դափնետերև` բոլորիս հայտնի համեմունքը: Իսկ գիտե՞ք, որ այդ տերևները ոչ միայն լավացնում են մեր ճաշատեսակների համը, այլև բուժում են շատ հիվանդություններ...

Ըստ healthyandnaturallife.com-ի՝ դարչինի և մեղրի խառնուրդը կարող է օգնել բուժելու մի շարք հիվանդություններ: Լավագույնն այն է, որ երկու բաղադրիչներն էլ մատչելի են և հասանելի...

Newsyou.info-ն ներկայացնում է 14 մթերք, որոնք բարելավում են ուղեղի արտադրողականությունը...

Ձեզանից յուրաքանչյուրն իր կյանքում գոնե 1 անգամ նկատել է բանանների վրա առկա պիտակները: Բայց բոլորս չէ, որ կարևորել ենք  և փորձել հասկանալ դրա նշանակությունը...

Novate-ը ներկայացնում է 10 մթերք, որոնք գոյություն ունեն հին գենային ինժեներիայի շնորհիվ...