Աշխարհում մարդկանց կեսից ավելին սխալ է սնվում եւ ոչ ճիշտ նախաճաշում, ինչը բացասաբար է անդրադառնում նրանց առողջության եւ ֆիզիկական կազմվածքի վրա: Այս մասին հայտնել են Ավստրալիայի գիտնականները...

Սնունդ օգտագործում ենք հաճույք ստանալու եւ քաղցի զգացողությունը մարելու համար, սակայն որոշ մթերքներից այդ զգացողությունը միայն ուժեղանում է, պնդում են իտալացի մասնագետները...

Մրգերից շատերը պարունակում են մեծ քանակությամբ շաքար, ինչի պատճառով նիհարել ցանկացողները հաճախ բացառում են դրանք իրենց սննդակարգից: Ստորև ներկայացվում են մրգեր, որոնք օգնում են ազատվել...

Տղամարդկանց առնական է դարձնում տեստոստերոն հորմոնը, որը պատասխանատու է մարմնի վրա մազերի աճի, մկանայի զանգվածի կառուցման, սերմնաբջիջների նորմալ քանակի պահպանման, ոսկրերի առողջության...

Մրգերն առողջ սննդակարգի մաս են կազմում, սակայն դրանցից շատերում կալորիաներն ավելի են, քան կարող է թվալ: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում 10 ամենատարածված մրգերում կալորիաների պարունակությունը...

Յուրաքանչյուր օրգանիզմ նյութափոխանակության կազմակերպման իր ժամանակացույցն ունի, սակայն բավարար քնելու, մարզվելու, շատ ջուր խմելու և ճիշտ սնվելու արդյունքում հնարավոր է արագացնել այդ գործընթացը...

Անմիջապես նշենք, որ այդ հյութն ունի տարօրինակ համ եւ շատերին կարող է դուր չգալ: Սակայն իր ունեցած ազդեցությամբ բնական արդյունավետ դեղամիջոց է: Ակնթարթորեն կվերականգնի օրգանիզմը եւ ոտքի կկանգնեցնի...

Մաղադանոսը շատերն օգտագործում են սննդի մեջ և տեղյակ չեն, թե որքան առողջարար է այն աչքերի համար...

Ակտիվացրած ածխով դիետան բաժանվում է մի քանի տեսակի՝ կախված հաբերի ընդունման ձևից...

Քրոնիկ հազի բուժումը մինչ օրս մեծ խնդիր է մարդկանց համար, քանի որ երբեմն չեն օգնում ո՛չ դեղերը, ո՛չ ժողովրդական միջոցները: Ստորեւ ներկայացվում է միջոց...

Ի՞նչ մթերքներ է պետք աշնանն ու ձմռանն ավելի հաճախ ուտել առողջության եւ էներգիայի նորմալ մակարդակի պահպանման համար: Իհարկե, նման մթերքները շատ են, բայց մասնագետները խորհուրդ են տալիս դրանցից...

Ամենաանառողջ խոհանոցների վարկանիշում հայկական խոհանոցն առաջին տեղում է: Steak Lovers պարբերականի կազմած ցանկում ընդամենը 9 երկիր է ներառված, որոնց խոհանոցները, հեղինակների խոսքով...

Ցուրտ եղանակին բազմաթիվ մարդկանց ախորժակը մեծանում է, եւ նրանք սկսում են յուղոտ, քաղցր եւ կալորիական սնունդ ուտել: Պատճառն այն է, որ օրգանիզմը ձգտում է էներգիայի պաշար հավաքել ձմռան համար...

Դեղեր ընդունելիս որոշ մթերքներ չի կարելի ուտել, դրանք կարող են ո՛չ միայն նվազեցնել դեղերի ազդեցությունը, այլեւ կողմնակի ազդեցություններ առաջացնել, պարզել են գիտնականները...

Դիետոլոգները հրապարակել են 5 ամենավտանգավոր մթերքները, որոնք վնասակար են մարդու օրգանիզմի համար և կարող են հոգեբանական կախվածություն առաջացնել: Այս մասին հայտնում է newsyou.info-ն...

Քրքումը ո՛չ միայն համեղ, այլեւ օգտակար համեմունք է։ Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի քանի հետաքրքիր փաստ դրա օգտակար հատկությունների մասին...

Կիտրոնն ուժեղացնում է երկաթ յուրացնելու օրգանիզմի ունակությունը, ինչը դրականորեն է ազդում իմունային համակարգի վրա: Կիտրոնը շատ հարմար է մաշկի ծերացման դեմ պայքարի համար...

Հայտնի է, որ եղանակային տատանումների ժամանակ, այն մարդիկ, ովքեր ունեն ցածր իմունիտետ, հակված են մրսածության, որի խորացումը բերում է հարբուխի, հազի: Հարբուխը, որը նաեւ կոչվում են քթաբորբ...

Մեղրի և կտավատի խառնուրդի կանոնավոր օգտագործումն օգատակար է առողջությանը: Այն շատ համեղ է և միջերկրական սննդակարգի մի մաս է կազմում: Կտավատի սերմերը վիտամինների և հանքանյութերի...

Եթե ցանկանում եք ազատվել մի քանի ավելորդ կիլոգրամներից, ապա, հավանաբար, արդեն հոգնել եք անընդմեջ սննդակարգերից և տքնաջան վարժություններից: Բոլոր սննդակարգերը խոստանում են...