Ամերիկացիները հայտնաբերել են հոգնածություն առաջացնող սննդամթերքները

Ինչպես տեղեկացնում է MedikForum-ը, ամերիկացի գիտնականների լուրջ հետազոտությունների արդյունքում, պարզվել է, որ որոշ հանրահայտ մթերքներ վատ են անրադառնում մարդու աշխատունակության վրա և առաջ են բերում քնկոտություն։

Մթերքների թոփային ցուցակում տեղ են գտել հաճախակի գնվող մթերքներ։ Առաջին հորիզոնականում են ալկոհոլային խմիչքները։ Այնուհետև քաղցրավենիքներն են, որոնք փոխում են արյան մեջ  գլյուկոզայի մակարդակը և հոգնացություն են առաջացնում։

Երորդ հորիզոնականում հնդկահավի միսն է։ Գիտնականները  հայտնաբերել են, որ հնդկահավի մեջ պարունակվող սպիտակուցները նվազեցնում են աշխատունակությունը։ Հոգնածություն են առաջացնում նաև հացամթերքները, այդ թվում նաև սպիտակ ալյուրից պատրաստված մակարոնեղենը։ Դրանց օգտագործումը նպաստում է արյան մեջ գլյուկոզայի տատանումներին։

Ցուցակում ընդգրկվել է նաև յուղոտ կերակուրը։ Օրգանիզմն այն մարսելու վրա մեծ ժամանակ է ծախսում և այն գրգռում է ստանոքսաղիքային տրակտը։

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ